Mejor Q' Ayer

En este episodio, Palmeira Cruz, actriz y creadora de contenido, comparte a Luis Ernesto “Güero” Franco cómo tocó fondo a los 16 años con un trastorno alimenticio y cómo inició un camino de autoconocimiento que transformó su vida.

Además hablamos de trastornos alimenticios y cómo se vive en silencio, culpa, heridas de la infancia y autoestima, relaciones violentas que no dejan golpes visibles, conciencia, ego y conexión con Dios, cómo dejar de tomarte todo personal.

Un episodio sobre sanación, autoconocimiento y propósito.

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GÜERO FRANCO

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PALMEIRA CRUZ

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En esta conversación con Sebastian N. Struck, experto en maestría emocional y psicología aplicada al desarrollo personal, hablamos de por qué el cerebro prioriza la supervivencia, cómo se crea el vacío existencial y qué hábitos ayudan a vivir con mayor plenitud incluso en la adversidad.

Sebastián comparte a Luis Ernesto “Güero” Franco, su experiencia personal, reflexiones sobre la infancia, el ego, las heridas emocionales y la adaptación hedónica, así como herramientas prácticas para reconocer patrones, regular el estado emocional y construir hábitos que sostienen la mente en los momentos difíciles.

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SEBASTIAN N. STRUCK

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En este episodio, Juana Arias, actriz y creadora de contenido, reflexiona sobre las expectativas que nos ponemos, el miedo a “ir tarde” en la vida y la importancia de confiar en los “seasons” personales.
Comparte, junto a Güero Franco, aprendizajes sobre dejar de mendigar amor, no abandonar quién eres por una pareja y entender que el verdadero trabajo empieza por dentro.
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JUANA ARIAS
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Durante años nos enseñaron a perseguir la felicidad, pero ¿y si eso no es lo que realmente necesitamos?
En este episodio, Daniel Jaguar, una de las voces más disruptivas en temas de fe y crecimiento personal, comparte su historia personal: tocar fondo, perder el rumbo, cuestionarlo todo y reencontrar el gozo desde un lugar profundo y consciente.
Una conversación sobre propósito, sanidad emocional y vivir con intención.
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DANIEL JAGUAR
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En esta conversación, Marco de la O habla como nunca antes sobre el éxito, la fama, la pérdida, el divorcio y el proceso de reconstruirse desde cero. Comparte su experiencia de “morir en vida”, reencontrarse consigo mismo, redefinir el éxito y aprender a vivir con conciencia, propósito y virtud.
Un episodio sobre lo que pasa cuando la vida te obliga a soltar el control para volver a nacer.
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MARCO DE LA O
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