297 episodios
- "Es que no es el momento."
El momento perfecto no existe.
Lo que existe es la decisión que evitas.
Tu cerebro tiene 4 mecanismos que te mantienen
estancado aunque sepas exactamente qué tienes que hacer:
Procrastinación. Parálisis por análisis.
Síndrome del impostor. Intention-behavior gap.
Y el 82% de las personas que saben qué hacer, no lo hacen.
En este episodio, Rorro explica cada mecanismo (con la ciencia detrás) y da una herramienta específica para cada uno.
Hoy identificas cuál es el tuyo. Hoy empiezas.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com - Eres buena en lo que haces. Y aun así alguien
menos talentoso gana el doble.
¿Por qué?
Porque tu cuerpo interpreta la visibilidad como amenaza.
Y mientras eso pase, seguirás siendo invisible.
Marca Personal = Reputación × Alcance.
Tienes la reputación. Pero tu alcance está bajo
porque tu sistema nervioso te está saboteando.
En este episodio, Rorro explica el Estado de Amenaza (respuesta fisiológica documentada que lleva a las
personas talentosas a hacerse pequeñas) y los 3 pasos
para salir de él.
No necesitas más talento.
Necesitas cambiar de estado.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
💬 ¿Cuál de los 3 pasos practicas esta semana? - ¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien?
No es falta de motivación. No es debilidad.
Es que probablemente te falta uno (o varios) de los
7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó.
Porque el burnout no se cura trabajando menos.
Se cura descansando mejor.
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En este episodio, Rorro comparte los 7 tipos de descanso,
cómo los está implementando en su propia vida y un factor
biológico que muchos ignoramos: niveles de vitaminas y
nutrición que afectan directamente tu energía.
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Recursos mencionados: app Opal (para reducir tiempo en
pantalla) y el programa Revoluciona tu Salud de Claus Zaragoza.
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💬 ¿Cuál tipo de descanso te falta más?
Cuéntanos en Spotify o YouTube. - ¿Tu negocio depende completamente de ti?
Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo.
Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión.
Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión.
En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando
para salir, sin pretender que ya tiene todas las respuestas.
Dónde aportas valor. Cómo auditar tu agenda. Y la escalera
de reemplazo de Dan Martell para delegar en el orden correcto.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com - Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos
antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana.
Pero no es falta de disciplina.
Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado.
Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura
o no: tu ambiente, tu agenda y ( la más importante) tu identidad.
Con el ejercicio concreto para trabajar cada una esta semana.
Porque no estás construyendo un hábito.
Estás construyendo una nueva identidad.
📖 Conquista tu Gran Vida: conquistatugranvida.com
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