Impulsa tu Vida con Rorro Echávez

¿Te sientes agotado aunque todo vaya bien?

No es falta de motivación. No es debilidad.

Es que probablemente te falta uno (o varios) de los
7 tipos de descanso que la Dra. Sandra Dalton-Smith identificó.

Porque el burnout no se cura trabajando menos.
Se cura descansando mejor.
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En este episodio, Rorro comparte los 7 tipos de descanso,
cómo los está implementando en su propia vida y un factor
biológico que muchos ignoramos: niveles de vitaminas y
nutrición que afectan directamente tu energía.
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Recursos mencionados: app Opal (para reducir tiempo en
pantalla) y el programa Revoluciona tu Salud de Claus Zaragoza.

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💬 ¿Cuál tipo de descanso te falta más?
Cuéntanos en Spotify o YouTube.

¿Tu negocio depende completamente de ti?

Entonces no tienes un negocio. Tienes un autoempleo.

Y un autoempleo que no puedes delegar es una prisión.

Rorro lo confiesa abiertamente: lleva años en esa prisión.

En este episodio comparte los 3 sistemas que está usando
para salir, sin pretender que ya tiene todas las respuestas.

Dónde aportas valor. Cómo auditar tu agenda. Y la escalera
de reemplazo de Dan Martell para delegar en el orden correcto.

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Entre el 80 y 92% de las personas abandona sus propósitos
antes de febrero. El 23% ni siquiera llega a la primera semana.

Pero no es falta de disciplina.

Es que estamos atacando el hábito desde el lugar equivocado.

Rorro explica las 3 capas que determinan si un hábito dura
o no: tu ambiente, tu agenda y ( la más importante) tu identidad.

Con el ejercicio concreto para trabajar cada una esta semana.

Porque no estás construyendo un hábito.

Estás construyendo una nueva identidad.

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¿Sientes que vas tarde? ¿Que todos llegan antes que tú?Eso tiene nombre: apresuramiento vital. La sensación de que ya deberías haber llegado, de que los demás van más rápido, de que nunca es suficiente.
Y las redes sociales lo están alimentando deliberadamente.
En este episodio, hay una estadística que lo cambia todo: solo 21 personas menores de 30 años son multimillonarias en el mundo. 21 de 2,000 millones.
Más 5 estrategias concretas para recuperar tu propio ritmo y aprender a disfrutar el camino mientras llegas.
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¿Y si sí?

Tres palabras que este Mundial le regaló a México.
Y que viví desde adentro (desde un bar en Pamplona,
el Fanfest en Monterrey, el Ángel de la Independencia en CDMX, hasta en mi propio departamento con picadillo y vecinos.)

Pero esto no es un episodio de fútbol.

Es un episodio sobre lo que pasa cuando un país (y una persona) deja de vivir en el "no se puede" y se da permiso de creer.

¿Cuántas veces has dejado ir un sueño porque pensaste
que no era posible? ¿Cuántas veces dijiste "no se puede"
antes de intentarlo?

La pregunta de esta semana: hay algo en tu vida donde
estás diciéndote que no.

¿Y si sí?

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