U got this

• Ansiedad: cuando no sé por qué me siento así 🫩

  Hola honey, en esta ocasión hablaremos sobre la ansiedad, lo que es vivirla, algunas cosas que he aprendido y herramientas que me han funcionado. Este es un espacio creado para que puedas descansar por un momento y tener un alivio, al mismo tiempo el abrazo de una amiga 💓Recuerda que el Podcast pudes escucharlo tanto en YouTube como en Spotify y Apple Podcast :)El resto de mis redes sociales y los links a las demás plataformas para el podcast aquí:🌞 https://linktr.ee/szandor.polanco

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  23:20

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• San Valentín para solteros

  hello hellooooo, perdón por la ausencia, en los últimos 4 minutos del episodio les doy un poquito de contexto, lo importante es que por fin tenemos episodio nuevo, el primero de 2025 y que mejor que hacerlo en San Valentín. Este episodio va dirigido a mis bellas personitas solteras, esas que esta fecha les mueve un poquito, que tal vez no se sienten cómodos o se llegan a sentir tristes, en fin, escúchalo, si no tienes una date hoy, ahora la tienes conmigo. Bienvenida, bienvenido a nuestra cita, toma asiento y ponte cómodx ✨💌

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  17:05

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• Solo las buenas personas se deprimen

  Hola holaaa, bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro hermoso podcast, el día de hoy hablamos sobre un tema que parte de la frase “solo las buenas personas se deprimen” proveniente de la psicología, analizamos un poco esto… ¿será cierto? ¿será falso? Disfruta el episodio! Mis redes sociales: https://linktr.ee/szandor.polanco 🧚🏻‍♀️

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  19:27

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• Energía MASCULINA

  Hola honey, esta es la segunda parte donde hablaremos sobre la energía masculina 🌞 ¿qué es? 🌞 ¿cómo le saco provecho? 🌞¿cómo saber si necesito trabajar y conectar con esta energía? 🌞¿qué puedo hacer para conectar con mi energía masculina? Son algunas preguntas que el episodio contesta, realmente es muy interesante pues de ahí derivan varios temas, es un episodio corto y conciso. ⚠️RECUERDA: energía es energía, aquí no se trata de géneros, no importa si eres hombre o mujer, TODOS TENEMOS ENERGÍA FEMENINA Y ENERGÍA MASCULINA

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  8:25

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• Energía Femenina 💋

  Hola honey, regresamos con episodios para el podcast en formato video. En este episodio hablaremos sobre la energía femenina 💋¿qué es? 💋¿cómo le saco provecho? 💋¿cómo saber si necesito trabajar y conectar con esta energía? 💋¿qué puedo hacer para conectar con mi energía femenina? Son algunas preguntas que el episodio contesta, realmente es muy interesante pues de ahí derivan varios temas, es un episodio corto y conciso. ⚠️ RECUERDA: energía es energía, aquí no se trata de géneros, no importa si eres hombre o mujer, TODOS TENEMOS ENERGÍA FEMENINA Y ENERGÍA MASCULINA Disfruta el episodio!!

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  13:05

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