el té del día

Alejandra Marquez
el té del día
Último episodio

63 episodios

  • el té del día

    ¿Qué dolor quieres para tu vida?

    24/03/2025 | 31 min
    Todo el mundo quiere éxito, felicidad, una relación bonita, un cuerpo saludable… pero ¿qué pasa con el proceso? Queremos la cima, pero odiamos la escalada. Queremos el cuerpo, pero no el esfuerzo detrás. En este episodio hablamos sobre una verdad incómoda: no se trata solo de lo que quieres, sino de qué sacrificios estás dispuesta a hacer para conseguirlo. Porque no elegir ciertos dolores es, en el fondo, elegir otros.

    Membresía www.patreon.com/alejandramarquezv
  • el té del día

    El arte de probarlo todo

    17/03/2025 | 31 min
    En este episodio te hablo sobre cómo fui descubriendo que no estaba desenfocada, estaba explorando y que los hábitos no tienen que ser rígidos ni permanentes, sino herramientas que usamos según la etapa en la que estamos.

    Te dejo el link de la membresía aquí:
    www.pareon.com/alejandramarquezv
  • el té del día

    Viajes de expansión

    12/03/2025 | 18 min
    Si sientes que es momento de vivir una experiencia así, te invito a ser parte de Mind Body Flow 2025. Encuentra toda la información aquí:
    https://drive.google.com/file/d/1Fu5jn2xjGAgqwmeocVf6Kqo14Y8f9aUk/view?usp=sharing

    Un viaje de expansión es mucho más que cambiar de lugar: es una oportunidad para descubrir nuevas versiones de ti mismo. En este episodio te cuento cómo mi primer viaje de expansión transformó mi vida y por qué viajar con intención nos permite crecer de formas que nunca imaginamos.
  • el té del día

    Recuperando mi pelo

    03/03/2025 | 31 min
    En este episodio te cuento mi proceso desde que dejé las pastillas anticonceptivas y cómo esto afectó mi pelo y además qué estoy haciendo para recuperarlo...

    MEMBRESÍA: www.patreon.com/alejandramarquezv
  • el té del día

    En otra vida...

    03/02/2025 | 28 min
    Te cuento sobre un libro que amé llamado la biblioteca de la medianoche y de como me hizo reflexionar sobre todas las decisiones que me han llevado a donde estoy hoy.

    Membresía: www.patreon.com/alejandramarquezv
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