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El Qué El Cómo

Psicotero

Educación Salud y forma física

Último episodio

14 episodios

EP. 11. Jaque Mente ¿Cómo salir de un JAQUE MENTAL? (Conferencia)
01/10/2025 | 1 h 20 min
Si eres de los que dicen “yo nunca me quitaría la vida”, este episodio es para ti.
Si en tu familia nunca se ha hablado de la conducta suicida, este episodio es para ustedes.

Recuerda tener a la mano lapiz, papel y un corazón listo para el cambio.
EP. 10: ¿De qué mueren los hombres? ¿Cómo moriré? (Conferencia)
03/12/2024 | 51 min
Este episodio es una conferencia especialmente dirigida a los hombres, en la que Psicotero establece una conexión sorprendente entre las enfermedades físicas y la salud mental. Si eres mujer, te invitamos a compartir esta conferencia con los hombres que más quieres.

Recuerda tener a mano lápiz, papel y un corazón abierto para el cambio.
Resumen de la conferencia ¿De QUÉ mueren los HOMBRES?
02/12/2024 | 3 min
Este es un breve resumen de las partes más significativas de la conferencia realizada por Psicotero, especialmente dirigida a los hombres y su salud mental. Si te gusta, te invitamos a escuchar la conferencia completa, que encontrarás aquí en tu podcast favorito de salud mental: "El Qué y El Cómo".
EP. #09: Señales Mentales ¿Cómo puedo detectar que algo anda mal en mi salud mental?
11/2/2024 | 39 min
En este episodio podrás aprender a detectar a tiempo las señales que te está enviando tu mente y cuerpo sobre que algo anda mal en tu salud mental.

Recuerda tener a la mano lápiz, papel y sobre todo un corazón abierto para el cambio.
EP. #8: ¿Por qué ir a Psicología en el 2024? ¿Cómo fue saboteada tu vida en el 2023?
28/12/2023 | 18 min
¿Cuánto arruinó el saboteo mental tus planes y metas en el año 2023? ¿Estás listo y lista para que no vuelva a pasar en este nuevo año? Te recomiendo que escuches este episodio que te ayudará a poner en la lista de prioridades ir a psicología para el nuevo año

Prepara tu lapiz y papel, sobre todo un corazón abierto para el cambio.

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Acerca de El Qué El Cómo

Bienvenido a "El Qué El Cómo", el podcast donde te decimos 'El Qué' de la Salud Mental y 'El Cómo' hacerla real en tu vida. . Llego el momento de hacer real los 'Qué' en tu vida diaria. Tomo tu lápiz y papel, sobre todo , un corazón abierto para el cambio. Comenzamos.

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