Más Auténtica con Eva Herbert

¿A quién voy a engañar? Este tema nos encanta: relaciones de pareja… y el sueño (a veces pesado) de “tener una relación sana” nos puede atrapar. Por eso, en este episodio te invito a bajar el ideal y mirar algo más real: relaciones más sanas —vínculos humanos, en movimiento, con conflicto, reparación y crecimiento.

Hablamos de lo que nadie te dijo: que el deseo de pareja también es cultural… y que “lo instagrameable” no tiene porqué ser tu norte.

Te comparto pilares que sostienen (comunicación, honestidad, respeto, comprensión, mutualidad, compromiso) y la clave que lo cambia todo: vulnerabilidad y disposición a crecer. Y también diferencio un error de un patrón, y te dejo señales para identificar red flags, límites y falta de reparación.

Si estás en pareja, si estás saliendo con alguien, o si estás cansada de compararte: este episodio es para ti. Dale play, y si te resonó… compártelo con una amiga que hoy necesite mirar su vínculo con más honestidad y calidez.

Qué simbólico que este sea el episodio 50: 50 veces frente al micrófono… y aun así, a veces, la duda también se sienta conmigo.
En este episodio miramos juntas el fenómeno del impostor. Así que, si últimamente sientes que tus logros “fueron suerte”, que no has hecho suficiente, o que en cualquier momento alguien va a “descubrirte”, este episodio es para ti.
Exploramos cómo se construye esa sensación (familia, cultura, exigencia, mirada del otro) y por qué aparece tanto en mujeres.
Y te dejo herramientas reales: ajustar expectativas, ampliar tu autoconcepto, registrar feedbacks y dejar de vivir para agradar.
Para escucharlo caminando, manejando o en ese ratito donde por fin te dedicas a ti.
Dale play y, si te tocó, compártelo con una amiga que vive dudando de sí misma. Y después ven a contarme por DM qué parte te abrazó más.

En este episodio te invito a mirar la manifestación con más profundidad.
A preguntarnos por qué a veces “funciona”, qué procesos psicológicos están detrás y cómo llevar eso a la vida real, sin promesas mágicas.
Una conversación para acercarte a tus metas desde un lugar más consciente, más humano y posible.
Ideal para escuchar con calma… y compartir con esa amiga con la que siempre hablas de sueños y cambios.

Te invito a mirar tu año (y tu historia) con evidencia: tu carrete, tu agenda, tus checks… todo lo que sí sostuviste.
En este episodio reflexiono sobre los cierres: el final de etapas, relaciones, trabajos y versiones de ti que ya cumplieron su ciclo. Hablamos del duelo que acompaña cada cierre, de cómo solemos juzgar procesos completos desde un solo momento y de la importancia de reconocer lo que sí hiciste, aunque haya sido en silencio.
Cerrar con conciencia cambia la forma en la que empiezas lo que viene. Este episodio es una invitación a pausar, mirar con perspectiva y cerrar con más compasión para abrir una nueva etapa con calma y sentido para ti.

A veces la vida hace tanto ruido que tu propia voz queda como una emisora bajita de fondo… ¿Cómo escucharte cuando todo afuera va en modo acelerado? En este episodio exploramos el arte de bajar el volumen externo para volver a ti, a tus necesidades, a lo que sientes de verdad. Una guía íntima para reconocer tus capas: lo que haces, lo que sientes, lo que crees… y lo que aún no has podido nombrar.
Si últimamente te has sentido abrumada, desconectada, indecisa o perdida entre conversaciones, pendientes y expectativas, aquí vas a encontrar claridad, pausa y una brújula interna para regresar a ti.
Un episodio para mujeres que quieren vivir más ligero, decidir con más calma y confiar en su propia voz.
Dale play y regálate este espacio.