El podcast de la #Vida Saludable con #Ayurveda
Cada semana un nuevo episodio!
Porque cada organismo es único aprende como vivir saludablemente¡¡¡
En este podc...
"Amor incondicional vs amor condicionado: El camino hacia la responsabilidad y la abundancia"
En este episodio, profundizamos en cómo la toma de responsabilidad en nuestras relaciones y en nosotros mismos nos libera del victimismo y nos abre las puertas a un amor genuino, sanador y transformador.
Exploramos cómo el vivir en abundancia —no solo material, sino en pensamientos y emociones— nos conecta con una energía de amor que nutre, impulsa y eleva. Descubre cómo, al dejar atrás patrones de carencia y abrazar una vida plena, nos acercamos al amor incondicional que tanto anhelamos.
Conéctate con nosotros en www.institutoayurveda.com y síguenos en Instagram @theritualbienestar para continuar el camino hacia el bienestar y la plenitud.
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21:03
Ep 69 | El impacto del entorno en nuestras emociones
En este episodio, exploramos cómo factores externos como la lluvia, el viento, el frío, el calor, la humedad e incluso la luna pueden influir profundamente en nuestros estados de ánimo.
A veces, nuestras emociones no nacen de nuestro interior, sino que son impulsadas por el entorno que nos rodea.
Descubre cómo los cambios en el clima y el ciclo natural afectan nuestro bienestar emocional, y aprende a observar cómo estos factores pueden moldear nuestras experiencias diarias.
¿Te interesa saber más sobre cómo la naturaleza y el entorno influyen en tu bienestar?
Visita http://www.institutoayurveda.com/ para encontrar recursos, cursos y consejos prácticos para mejorar tu equilibrio físico, mental y emocional.
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17:44
Ep 68| Amor Pleno: Eros, Philia y Ágape en las Relaciones Saludables
En este episodio, nos adentramos en la exploración profunda de tres formas esenciales de amor que pueden transformar nuestras relaciones de pareja: Eros (amor del placer), Philia (amor de la amistad) y Ágape (amor incondicional y espiritualizado).
Comenzamos con Eros, el amor erótico que se manifiesta a través de la atracción física y el placer. Discutimos cómo este tipo de amor es fundamental en las relaciones, pero también cómo equilibrarlo para no eclipsar otros aspectos esenciales de la conexión con nuestra pareja.
Luego, exploramos Philia, el amor fraternal o de amistad. Aquí, destacamos la importancia de construir una sólida base de amistad en la relación, compartiendo intereses comunes y apoyándonos mutuamente en nuestros sueños y desafíos.
Finalmente, nos sumergimos en Ágape, el amor incondicional y espiritualizado. Este tipo de amor eleva nuestra relación a un nivel más profundo, promoviendo la compasión, la meditación conjunta y otras prácticas espirituales que enriquecen nuestra conexión.
Música: Este episodio cuenta con la música emotiva y tranquila de "A Quiet Thought" de Wayne Jones,
Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y continuar esta exploración del amor y la salud espiritual en nuestras relaciones.
Encuéntranos en nuestra página web www.institutoayurveda.com y síguenos en Instagram en @theritualbienestar.
¡Esperamos verte allí y seguir creciendo juntos en este viaje de bienestar y espiritualidad!
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22:12
Ep 67 | Descubriendo Panchakarma: El Arte de la Purificación y Sanación en Ayurveda
Descúbrenos en www.institutoayurveda.com
En este episodio, nos sumergimos en el mundo transformador del Panchakarma, un proceso de desintoxicación y rejuvenecimiento profundo en la medicina ayurvédica. Desde sus raíces en los antiguos textos védicos hasta su aplicación moderna, exploraremos cómo Panchakarma puede equilibrar mente, cuerpo y espíritu.
Acompáñanos mientras explicamos los cinco pasos fundamentales de Panchakarma: Vamana (vómito terapéutico), Virechana (purgación terapéutica), Basti (enemas medicinales), Nasya (limpieza nasal) y Raktamokshana (purificación de la sangre). Cada uno de estos procedimientos se diseña meticulosamente para eliminar toxinas acumuladas y restaurar el equilibrio natural del organismo.
Descubre cómo personalizamos cada tratamiento para abordar las necesidades individuales y cómo nuestro equipo de expertos crea un entorno de cuidado y apoyo durante todo el proceso en nuestro centro de Ayurveda en Girona, España:
https://theritual.es/index.php/nuestros-retiros-detox-de-ayurveda/
Si alguna vez te has preguntado cómo el Ayurveda puede ayudarte a alcanzar un estado de bienestar integral, este episodio es para ti. Ya seas un practicante experimentado o un curioso que busca conocer más sobre esta antigua ciencia, aprenderás cómo Panchakarma puede ser una poderosa herramienta para la sanación y el rejuvenecimiento.
¡No te pierdas esta oportunidad de descubrir los secretos del Panchakarma y cómo puede transformar tu vida!
Únete a nosotros en este viaje de conocimiento y bienestar.
Descúbrenos en www.institutoayurveda.com
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12:26
Ep 66 | Los doshas y los ciclos naturales
En este episodio exploramos cómo los doshas ayurvédicos Vata, Pitta y Kapha, se ven influenciados por los cambios en los ciclos naturales como las estaciones.
Descubrirás cómo cada estación afecta de manera única estos principios energéticos y cómo, a su vez, esto impacta tu bienestar físico y emocional.
A través de esta charla, te ofreceremos consejos prácticos para ajustar tu dieta, tu rutina de ejercicios y tu práctica de meditación para mantener un equilibrio óptimo durante todo el año.
¿Interesado en profundizar más en tu autoconocimiento y mejorar tu salud de manera integral?
Te invitamos a suscribirte a nuestra membresía en Instituto Ayurveda. Como miembro, tendrás acceso exclusivo a una amplia gama de recursos que te ayudarán a vivir en armonía con los principios ayurvédicos.
Encuentra recetas adaptadas a cada dosha, sesiones guiadas de yoga, meditaciones profundas, y talleres especializados diseñados para enriquecer tu jornada hacia el bienestar.
Únete a nuestra comunidad en @theritualbienestar y empieza tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y consciente.
Namaste.
Pat
El podcast de la #Vida Saludable con #Ayurveda
Cada semana un nuevo episodio!
Porque cada organismo es único aprende como vivir saludablemente¡¡¡
En este podcast escucharas consejos sobre pautas de vida saludable, autoconocimiento, gestión emocional, alimentación y todo aquello que te lleve a vivir en Bienestar
Me llamo Pat, profesional en Ayurveda, Medicina China, instructora de meditación y yoga terapia, experta en vida saludable, puedes encontrarme en:
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