Motivarte Podcast

Hay historias que no solo inspiran: despiertan.Y la de Flor Cerutti es una de esas.En este episodio de Motivarte, Flor comparte el detrás de escena de su camino: cómo convirtió su dolor en claridad, cómo aprendió a leerse a sí misma y cómo terminó creando Decodifica tu vida, un libro que seguro ayudará a miles de personas a entenderse, sanarse y reenfocarse.Pero lo más poderoso es su presente.Flor habla de ese lugar raro y hermoso en el que se encuentra hoy:logró todo lo que alguna vez soñó… y sin embargo elige incomodarse para volver a crecer.Porque la expansión nunca es cómoda.Y porque, como dice su mantra, “por nada ni nadie pierdas tu luz.” Ella busca seguir brillando.Este episodio es para vos si:• estás en un proceso de cambio,• te cuesta entender qué querés,• sentís que cumpliste objetivos pero algo adentro pide más,• o simplemente necesitás escuchar a alguien que habla desde la verdad.Es una charla íntima, real, luminosa.De esas que te sacuden suave… pero te mueven fuerte.Escuchalo. Necesitabas esta dosis.✨Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Hay personas que no sólo trabajan con la energía…sino que la encarnan.Luli Riquelme fue la primera que me acompañó cuando empecé mi propio proceso de sanación. Fue testigo de mis dolores y midió mi alma antes que mi mente.Y hoy, tuve el privilegio de encontrarme con ella,desde otro lugar, desde la verdad más humana: el duelo, la separación, el volver a casa.Luli se abrió desde un lugar tan honesto que me hizo llorar varias veces.Habló de su propia separación, de lo que duele el desapego, y de cómo aún en medio del temblor, una mujer puede sostenerse con amor propio y luz.Hablamos de vínculos, de energía, de cómo el cuerpo guarda lo que no dijimos. De cómo sanar no es un destino, sino una práctica constante de volver a sentir.Ojalá te sirva y te ayude.Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Hay personas que, cuando hablan, te invitan a frenar.A mirar distinto. A sentir.Y él es una de esas personas.Hoy en Motivarte converso con uno de los mejores coaches de la ciudad de Buenos Aires, especialista en neurociencias y tutor en mindfulness, sobre lo que más nos cuesta hacer: estar presentes.Charlamos sobre cómo entrenar la mente para no vivir en automático, cómo volver al cuerpo y a lo esencial, y por qué la felicidad no se encuentra en el futuro… sino en el ahora.Si vivís corriendo, si sentís que el tiempo se te escapa, o si simplemente necesitás volver a vos, este episodio te va a hacer bien.🎙️ Escuchalo en Motivarte — porque la vida pasa mientras pensás en otra cosa, pero también puede empezar cuando decidís detenerte.Bienvenida/o a #MotivartePodcast!

Luján Tizziani es nutricionista —la mía y la de toda mi familia— y una de esas profesionales que no solo te habla de comida, sino de vida.La invité porque después de los 40 el cuerpo empieza a contarnos cosas… y entenderlo puede cambiarlo todo.En este episodio hablamos de:Qué pasa realmente en nuestro cuerpo en esta etapa.Cómo alimentarnos para tener más energía, equilibrio y vitalidad.Y por qué empezar a cuidar hoy lo que querés sentir mañana.Una charla repleta de claves simples, pero poderosas, para vivir mejor, más livianas y con propósito.Tu futuro empieza en lo que elegís comer hoy.👉 Dale play y escuchá a Luján, una guía amorosa para entender tu cuerpo con empatía y ciencia.Links del episodio:https://www.instagram.com/lutizzinutr...

Fabiola es venezolana pero divide sus días entre España, Puerto Rico y Miami trabajando como coach acompañando a personas en proceso de transformaciones profundas.Una enfermedad le cambió la vida, aprendió a conocerse, desafiarse y transformar su dolor en un mindset de vida que la llevo a su máximo potencial: vocación por entender el proceso, fuerza de voluntad y disciplina, entre otras tantas.Hablamos de que abandonamos cuando nos determinamos a cambiar, de los límites y de cuanto nos acomodamos a otros para complacer… hasta que un día… nos damos cuenta que dedicamos la vida a otros olvidándonos de nosotras mismas.Una charla inspiradora y llena de valor, que puede ayudarte a empezar tu proceso, a animarte al cambio, y sobre todo… a creer en vos.Bienvenida/os a #MotivartePodcast!Links de Fabiola:https://www.fabiolaperezolalde.com/https:fabiolaperezolalde