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La historia de cada ser humano está hilada con la historia del propio Universo, no podemos olvidar que no somos dos cosas diferentes, sino que somos nosotros los que formamos parte de esta Creación infinita. Sabiendo esto, tenemos la oportunidad única de observar en el cielo estrellado nuestra vida pasar, sabedores de que ambas historias, la nuestra y la del Universo, están hebradas por los hilos de lo inevitable. Esta es la meditación guiada que se nos presenta y que nos invita a detenernos durante un instante para simplemente observar la maravillosa obra de arte que lo cubre todo y que está sucediendo en este momento, nuestra historia, y la de este Océano Cósmico.¿Te gustó la meditación? Puedes visitar la escuela de meditación de Espacio Mindfulness y escuchar el podcast del que nacen estas meditaciones:https://espaciomindfulness.es/categoria/podcast/Recuerda que si te interesa este contenido puedes registrarte en la membresía gratuita o el boletín para empezar a adquirir hábitos meditativos.Gracias por ser y estar.Al servicio.Tony.
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Meditación Guiada La Habitación Interior
Encontrando mi lugar : Es importante tener un sentido vital, un propósito de vida, pero más importante es ser consciente de desde donde estás observando ese sentido. Encontrar el lugar adecuado en tu interior desde el que dar sentido a tu vida te ofrece la oportunidad de enraizarte en tierra fertil. No olvides encontrar, antes de lanzarte a un propósito, ese lugar o esencia que te hacen ser quien eres. En esta meditación te doy algunas pinceladas para que lo encuentres. Dentro de la habitación interior, te invito a crear un espacio seguro desde el que ver el mundo.¿Te gustó la meditación? Puedes visitar la escuela de meditación de Espacio Mindfulness y escuchar el podcast:https://espaciomindfulness.es/encontrando-mi-lugar/Recuerda que si te interesa este contenido puedes registrarte en la membresía gratuita para empezar a adquirir hábitos meditativos.Gracias por ser y estar.Al servicio.Tony.
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Meditación Guiada La Soledad Sanadora
¿Es la soledad una elección? ¿Qué aprendizaje esconde la soledad? ¿Las mejores personas están abocadas a la soledad? En esta meditación guiada profundizamos en nuestra propia soledad. Descubriéndola y prestándole atención, haciéndola nuestra amiga y aliada para procesar mejor las cargas que nos llegan de la vida. Si has "sufrido" o "sufres" de soledad te invito con esta meditación a que transformes tu visión sobre ella.¿Te gustó la meditación? Puedes visitar la escuela de meditación de Espacio Mindfulness y escuchar el podcast:https://espaciomindfulness.es/e2-t3-la-soledad-elegida-y-sanadora/Recuerda que si te interesa este contenido puedes registrarte en la membresía gratuita para empezar a adquirir hábitos meditativos.Gracias por ser y estar.Al servicio.Tony.
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Meditación Siempre es un buen momento para comenzar
En esta meditación vas a tener la oportunidad de retirarte a la naturaleza para escribir en una hoja un nuevo comienzo que luego trascenderá al mundo invisible. Esta meditación te ayuda a narrarte un nuevo comienzo de una forma imaginativa y poderosa. Después de todo, todo comienza en nuestra imaginación, así que esta meditación puede ser el principio de cosas maravillosas que están entrando en tu vida en forma de ideas y realidades todavía no materializadas.¿Te gustó la meditación? Puedes visitar la escuela de meditación online y escuchar el podcast:https://espaciomindfulness.es/podcast-e1-t3-siempre-es-un-buen-momento-para-comenzar/Recuerda que si te interesa este contenido puedes registrarte en la membresía gratuita para empezar a adquirir hábitos meditativos.Gracias por ser y estar.Al servicio.Tony.
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Especial Meditaciones de Espacio Mindfulness - La historia de Chi
Especial Meditaciones de Espacio Mindfulness Presentación de ChiEn este especial de Espacio Mindfulness antes del estreno de la tercera temporda presentamos al guía de la nueva plataforma que hemos estrenado espaciomindfulness.es.Para inscribirte en la MASTERCLASS gratuita con Tony Rham del 8 de Septiembre, domingo, a las 20:00 hora España, hazlo aquí: https://dashboard.mailerlite.com/forms/1030934/130930944202769746/sharePara visitar el Universo de Espacio Mindfulness y darte de alta en la newsletter o la membresía gratuita, puedes hacerlo aquí: https://espaciomindfulness.es/¡En unas semanas estrenamos la tercera temporada!
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