Zoom Out Podcast

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¿Y si el budismo no fuera una religión… sino una forma práctica de vivir?

En este episodio hablamos con Raúl, practicante del budismo de Nichiren, sobre la ley mística, el karma, la muerte, la práctica diaria y cómo una filosofía de vida puede transformar la manera en que interpretamos lo que nos ocurre.

Una conversación profunda sobre causa y efecto, responsabilidad personal, iluminación y la idea de que todos podemos elevar nuestra condición de vida a través de la práctica y la conciencia.

💡 Temas del episodio:
🔹 El budismo como filosofía de vida, no como religión.
🔹 La ley mística de causa y efecto y el concepto de karma.
🔹 Iluminación, energía y transformación interior.
🔹 Vida, muerte y la idea de transmigración.
🔹 La práctica diaria como camino de conciencia.
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Vivimos en una época donde se habla mucho de emociones… pero se entienden poco.

En este episodio conversamos con Daniel Gabarró, educador y divulgador, sobre responsabilidad emocional, madurez psicológica y por qué muchas personas viven atrapadas en el victimismo sin darse cuenta.

Hablamos de educación, límites, culpa, autoexigencia, creencias y de qué significa realmente hacerse adulto a nivel emocional.

💡 Temas del episodio:
🔹 Responsabilidad emocional vs victimismo.
🔹 Educación emocional y madurez psicológica.
🔹 Culpa, autoexigencia y exigencia mal entendida.
🔹 Creencias que te mantienen bloqueado sin que lo veas.
🔹 Qué significa realmente crecer y hacerse adulto.
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Pensar la nutrición solo en términos de calorías es un error.
El cuerpo no solo necesita energía: necesita materiales para repararse.

En este episodio hablamos con David Duarte, médico y divulgador del método Unani, sobre densidad de nutrientes, sistema digestivo, flora intestinal, proteína, grasa, carbohidratos y por qué muchos problemas emocionales y mentales empiezan, en realidad, en el cuerpo.

💡 Temas del episodio:
🔹 Densidad de nutrientes: por qué comer “mucho” no es nutrirse.
🔹 Sistema digestivo humano, evolución y errores de la nutrición moderna.
🔹 Flora intestinal como fábrica de nutrientes (y de problemas).
🔹 Proteína, grasa y carbohidratos: qué necesita realmente el cuerpo.
🔹 Salud física como base de la claridad mental y emocional.
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En este episodio de Zoom Out hemos utilizado inteligencia artificial para recrear una conversación con Platón, uno de los filósofos más influyentes de la historia.

A partir de sus diálogos, cartas y del conocimiento que tenemos sobre su pensamiento, hemos dado voz a sus ideas para imaginar cómo respondería hoy a preguntas sobre la verdad, el alma, el bien, el amor, el poder, la política, la educación y el sentido de una vida buena.

Una entrevista imposible, pero profundamente actual, donde Platón reflexiona sobre la caverna moderna hecha de pantallas, ruido y opinión, y nos invita a vivir de forma más examinada, menos guiada por la masa y más alineada con la verdad.

💡 Temas del episodio:
🔹 La alegoría de la caverna y las sombras del mundo moderno.
🔹 Opinión vs conocimiento: cómo dejar de confundir ruido con verdad.
🔹 El alma, el deseo y el orden interior como base de una vida buena.
🔹 Amor, apego y la escalera hacia la belleza y el bien.
🔹 Política, poder y por qué una ciudad justa empieza por almas educadas.

⚠️ Este episodio es una recreación creada con inteligencia artificial a partir de las ideas y obras de Platón. No es una entrevista real, sino un experimento divulgativo que combina tecnología y filosofía para imaginar un diálogo más allá del tiempo.
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Vivimos en una sociedad que nos enseña a no sentir.
A reprimir la tristeza, el miedo, la sensibilidad… y luego nos preguntamos por qué estamos tan desconectados.

En este episodio hablamos con Sergi Rufi, doctor en Psicología, sobre emociones, sensibilidad, dignidad emocional y el precio que pagamos por adaptarnos a un sistema que prioriza el rendimiento sobre la humanidad.

💡 Temas del episodio:
🔹 Por qué el sistema te enseña a no sentir… y cómo eso te rompe por dentro.
🔹 Sensibilidad, emociones y dignidad emocional.
🔹 Reprimir vs contener: cuándo abrirte y cuándo no.
🔹 Autenticidad, identidad y dejar de vivir desde la obligación.
🔹 Familia, educación y el impacto real en la salud mental.
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