Learn German with Micro Stories

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Kein Kampf ist allein: Genevieve Moras Mission [B1]
Practice this micro story on https://upwordo.com/ for free - with interactive exercises, vocabulary, memo helps and more.DEUTSCH:Genevieve Mora kämpft jahrelang mit einer Essstörung und Zwangsstörungen. Als Teenager verbringt sie viel Zeit in Kliniken und fühlt sich oft allein.Nach ihrer Genesung stellt sie fest: Viele junge Menschen leiden leise, ohne Unterstützung. Sie beschließt, etwas zu ändern.Zusammen mit Jazz Thornton gründet sie „Voices of Hope“, eine Organisation für mentale Gesundheit. Sie teilen ihre Geschichten, um anderen Mut zu machen.Genevieve spricht offen über ihre Vergangenheit. In Schulen und sozialen Medien kämpft sie gegen Stigmatisierung.Besonders wichtig ist für sie, dass niemand allein ist – denn Hilfe gibt es immer.Heute inspiriert sie Tausende, ihre eigenen Kämpfe anzunehmen.Vielleicht solltest du heute auch über mentale Gesundheit sprechen – für dich oder für jemanden, der Hilfe benötigt.ENGLISH:Genevieve Mora struggles for years with an eating disorder and obsessive-compulsive disorders. As a teenager, she spends a lot of time in clinics and often feels alone. After her recovery, she realizes: Many young people suffer quietly, without support. She decides to change something. Together with Jazz Thornton, she founds 'Voices of Hope', an organization for mental health. They share their stories to encourage others. Genevieve speaks openly about her past. In schools and on social media, she fights against stigmatization. It is especially important to her that no one is alone – because help is always available. Today she inspires thousands to accept their own struggles. Maybe today you should also talk about mental health – for yourself or for someone who needs help.
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2:01
Gehen macht Genies [B1]
Practice this micro story on https://upwordo.com/ for free - with interactive exercises, vocabulary, memo helps and more.DEUTSCHJeden Tag spaziert Charles Darwin auf seinem „Denkweg“ hinter seinem Haus. Er läuft langsam, bleibt manchmal stehen und denkt nach. Diese Spaziergänge helfen ihm, seine Theorien zur Evolution zu entwickeln. Jahrzehnte später nutzt ein anderes Genie die gleiche Technik. Steve Jobs, der Gründer von Apple, führt viele Meetings im Gehen. Er glaubt, dass Bewegung die Kreativität steigert und bessere Ideen bringt. Auch der Philosoph Friedrich Nietzsche sagt einmal: „Alle wirklich großen Gedanken kommen beim Gehen.“ Warum ist Gehen so hilfreich? Wissenschaftler sagen, dass Bewegung das Gehirn aktiviert. Das Blut fließt besser, und neue Verbindungen im Kopf entstehen. Manchmal hilft eine kleine Veränderung. Albert Einstein spielt Geige, wenn er nicht weiterweiß. Andere lösen Probleme beim Duschen oder Träumen. Aber Gehen ist besonders: Es verbindet Bewegung und Nachdenken. Es ist einfach, kostenlos und überall möglich. Also, wenn du das nächste Mal eine Idee suchst – steh auf, geh raus und lass deinen Gedanken freien Lauf.ENGLISHEvery day, Charles Darwin takes a walk on his 'thinking path' behind his house. He walks slowly, sometimes stops, and thinks. These walks help him develop his theories on evolution. Decades later, another genius uses the same technique. Steve Jobs, the founder of Apple, conducts many meetings while walking. He believes that movement boosts creativity and brings better ideas. The philosopher Friedrich Nietzsche also once said: 'All truly great thoughts come while walking.' Why is walking so helpful? Scientists say that movement activates the brain. Blood flows better, and new connections form in the mind. Sometimes a small change helps. Albert Einstein plays the violin when he is stuck. Others solve problems while showering or dreaming. But walking is special: It combines movement and reflection. It is simple, free, and possible anywhere. So, if you are looking for an idea next time – stand up, go outside, and let your thoughts run free.
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2:29
Bill und seine 14.000 Liebesbriefe [B1]
Practice this micro story on https://upwordo.com/ for free - with interactive exercises, vocabulary, memo helps and more.DEUTSCHBill schreibt jeden Morgen einen Brief. Keine langen Liebesgedichte, nur ein paar Zeilen für Kirsten. „Guten Morgen, meine Liebe! Ich hoffe, du hast einen schönen Tag.“Er begann damit 1974, als sie frisch verliebt waren. Jeden Tag ein kleiner Zettel, manchmal auf einer Serviette, manchmal auf Postkarten.Selbst nach der Hochzeit hörte er nicht auf. „Warum schreibst du mir, wenn wir zusammen leben?“ fragt Kirsten einmal lachend. Bill zuckt die Schultern: „Weil ich dich liebe.“Über 40 Jahre lang sammeln sich die Briefe in Schachteln. Manche sind voller Humor, andere erinnern an besondere Tage.Egal, ob sie zusammen frühstücken oder verreist sind – Bill vergisst nie, zu schreiben. Einmal legt er einen Brief unter ihr Kopfkissen.Heute sind es über 14.000 Briefe. Ihre Enkel fragen: „Opa, warum?“ Bill lächelt: „Liebe darf nie selbstverständlich werden.“Vielleicht kannst du heute auch jemandem ein paar liebe Worte schreiben. Ein kleiner Zettel kann viel bedeuten.ENGLISHBill writes a letter every morning. No long love poems, just a few lines for Kirsten. “Good morning, my love! I hope you have a great day.” He started in 1974 when they were newly in love. Every day a little note, sometimes on a napkin, sometimes on postcards. Even after the wedding, he didn’t stop. “Why do you write to me when we live together?” Kirsten asks, laughing. Bill shrugs his shoulders: “Because I love you.” For over 40 years, the letters pile up in boxes. Some are full of humor, others remind them of special days. No matter if they have breakfast together or if one of them is traveling – Bill never forgets to write. Once, he puts a letter under her pillow. Today, there are over 14,000 letters. Their grandchildren ask, “Grandpa, why?” Bill smiles: “Love should never be taken for granted.” Maybe today you can write a few kind words to someone. A little note can mean a lot.
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2:12
Das Geheimnis der Hundertjährigen [A2]
Practice this micro story on https://upwordo.com/ - with interactive exercises, vocabulary, memo helps and more.DEUTSCH:In den Bergen Sardiniens lebt Giovanni, ein 103-jähriger Hirte. Jeden Morgen geht er mit seinen Schafen spazieren. Sardinien ist eine blaue Zone – hier werden viele Menschen über 100 Jahre alt. Forscher glauben, es liegt an Ernährung, Bewegung und Familie. Giovanni isst Vollkornbrot, Käse und Bohnen. Ein kleines Glas Wein trinkt er am Abend. „Alles mit Maß,“ sagt er. Täglich wandert er über die steilen Hügel. „Die Natur gibt mir Energie,“ lacht er. Seine Familie besucht ihn regelmäßig. Sie essen gemeinsam, führen Gespräche und lachen. Niemand isst allein. Ein Reporter fragt nach seinem Geheimnis. Giovanni zwinkert: „Lebe einfach. Bewege dich. Iss gutes Essen.“ Mach es heute wie Giovanni – geh spazieren oder genieße eine ausgewogene Mahlzeit.ENGLISH:In the mountains of Sardinia, Giovanni, a 103-year-old shepherd, lives. Every morning, he goes for a walk with his sheep. Sardinia is a blue zone – many people here live over 100 years. Researchers believe it is due to diet, exercise, and family. Giovanni eats whole grain bread, cheese, and beans. He drinks a small glass of wine in the evening. 'Everything in moderation,' he says. Every day he hikes over the steep hills. 'Nature gives me energy,' he laughs. His family visits him regularly. They eat together, have conversations, and laugh. No one eats alone. A reporter asks for his secret. Giovanni winks: 'Live simply. Move. Eat good food.' Do it like Giovanni today – go for a walk or enjoy a balanced meal.
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1:57
Der Mann, der zehn Jahre als Tourist lebte [B1]
Practice this micro story on https://upwordo.com/ - with interactive exercises, vocabulary, memo helps and more.DEUTSCH:Benjamin Jenks hat einen Traum: die Welt sehen. Aber er ist nicht reich. Er verkauft sein Auto, gibt seine Wohnung auf und packt nur einen Rucksack.Er reist mit wenig Geld. Er schläft in günstigen Hostels oder bei Fremden. Manchmal arbeitet er für Essen oder eine Unterkunft.Er fährt per Anhalter durch Amerika, Europa und Asien. Ein Musiker nimmt ihn mit und bringt ihm Gitarre bei.Benjamin macht Videos von seinen Reisen. Online erzählt er seine Geschichte und inspiriert viele Menschen.Nach zehn Jahren hat er 50 Länder gesehen. Das Beste? Die Begegnungen mit freundlichen Menschen.Er zeigt: Abenteuer braucht keinen Reichtum – nur Mut und Kreativität.Vielleicht ist heute die perfekte Gelegenheit, eine ungewohnte Route nach Hause zu wählen.ENGLISH:Benjamin Jenks has a dream: to see the world. But he is not rich. He sells his car, gives up his apartment, and packs only a backpack. He travels with little money. He sleeps in cheap hostels or with strangers. Sometimes he works for food or accommodation. He hitchhikes through America, Europe, and Asia. A musician picks him up and teaches him guitar. Benjamin makes videos of his travels. Online, he tells his story and inspires many people. After ten years, he has seen 50 countries. The best part? The encounters with friendly people. He shows: Adventure doesn't need wealth – just courage and creativity. Maybe today is the perfect opportunity to choose an unfamiliar route home.
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