#37 Cómo conocer tus rasgos narcisistas ocultos - Máscaras, manipulación y autoreflexión
Exploramos la complejidad del narcisismo más allá de los estereotipos. Desentrañamos el narcisismo sutil, esa forma silenciosa y devastadora que erosiona relaciones sin que nos demos cuenta. Analizamos casos reales, desde el hombre metódico que drena emocionalmente a su pareja, hasta los diferentes tipos: vulnerable, somático, intelectual y espiritual. Reflexionamos sobre nuestros propios rasgos narcisistas porque, antes de señalar a otros, debemos mirarnos a nosotros mismos. Un episodio esencial para entender estas dinámicas y proteger nuestro bienestar emocional.00:00:00 - 00:01:19 Introducción al narcisismo como espectro00:01:19 - 00:09:28 Del narcisismo sano al sutil y maligno00:09:28 - 00:24:00 Caso real: el hombre que drena emocionalmente00:24:00 - 00:36:24 Tipos de narcisismo: vulnerable, somático e intelectual00:36:24 - 00:45:47 Reflexión final: reconocer nuestros rasgos narcisistas
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#36 parte 2 Deja de culparte por TODO lo que pasa - Perfeccionismo, culpa y abandono
En este segundo episodio sobre auto-toxicidad, exploramos las formas más comunes en las que nos lastimamos a nosotras mismas sin darnos cuenta.Hablamos sobre la trampa de la perfección, cómo la culpa nos paraliza, y por qué olvidarnos de nuestras necesidades no es nobleza sino abandono.También analizamos la importancia de no evadir nuestros sentimientos, salir de relaciones tóxicas, dejar de compararnos con otros y evitar el sobre-pensamiento que nos mantiene atrapadas. Cerramos con una reflexión profunda sobre cómo evitar girar alrededor de nuestra pareja como satélitesUn episodio lleno de herramientas prácticas para reconocer estos patrones y comenzar a sanarnos desde adentro.
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#36 parte 1 El arte de decir NO sin culpa - Autocrítica, validación y límites
En este episodio exploramos un tema fundamental que afecta nuestra salud mental: la auto-toxicidad. Analizamos las formas en que nos convertimos en nuestros peores enemigos y cómo esta violencia interna nos limita.Compartimos experiencias personales sobre el diálogo interno destructivo, la obsesión por la opinión ajena, la dificultad para establecer límites y la desconexión con nuestro cuerpo. Ofrecemos herramientas prácticas para transformar estos patrones tóxicos en relaciones más compasivas con nosotras mismas.Un episodio esencial para quienes buscan liberarse de la autocrítica destructiva.
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#35 Sexo sin tabúes - Deseo, comunicación y fantasías
En este episodio exploramos uno de los temas más íntimos y necesarios: la sexualidad en pareja. Rompemos el mito de que el sexo es espontáneo y revelamos por qué el deseo necesita ser cultivado conscientemente. Hablamos sobre cómo la rutina, los pequeños resentimientos y los silencios van matando la pasión, y por qué preferimos fingir orgasmos antes que tener conversaciones incómodas. Desde nuestras perspectivas como psicoanalistas, Diana Cover y Marcus Hamer, te invitamos a reflexionar sobre tus fantasías, a cuestionar los tabúes culturales y religiosos, y a descubrir estrategias prácticas para reconectar con tu pareja. Porque el deseo no muere, nosotros lo matamos, pero también podemos revivirlo.
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#34 Sociopatía vs Psicopatía: ¿las conoces?- Personalidad, control y manipulación
Nos adentramos en uno de los temas más perturbadores y necesarios de la psicología: la psicopatía y sociopatía femenina. Junto a nuestras expertas Eva Marcus Hamer y Diana Cover, exploramos las diferencias fundamentales entre estos trastornos de personalidad antisocial y cómo se manifiestan específicamente en las mujeres.Analizamos por qué las mujeres psicópatas tienden a ser más invisibles que sus contrapartes masculinas, operando frecuentemente en entornos íntimos como hospitales, hogares de ancianos y círculos familiares. Discutimos casos emblemáticos como el de Aileen Wuornos y examinamos las bases biológicas versus ambientales de estos comportamientos.Desentrañamos las diferencias clave entre psicopatía y sociopatía: desde la frialdad calculadora del psicópata hasta los impulsos más reactivos del sociópata. También abordamos las dificultades diagnósticas, los patrones de manipulación femenina y cómo detectar estas personalidades peligrosas en nuestro entorno.Un episodio esencial para comprender que el mal no tiene género y que debemos estar alerta ante las señales de estos depredadores silenciosos.
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Calladitas no nos vemos más bonitas 🌹💁♀️. Podcast donde exploramos temas incómodos, rompemos tabúes y celebramos la vida femenina. Anfitrionas: Dra. Eva Marcuschamer y Diana Cover.
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