Episodios todas las semanas. Este es un espacio libre. Acá no le tenemos miedo a nada. Somos la voz de una generación que impulsa el cambio y actúa desde el amo...
VOLVÍ. Cómo encontrar un equilibrio en el caos diario
se me nota la felicidad en la voz ok
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21:24
Pará con el multitasking
No enserio pará.
(00:00) Intro. Qué es
(02:43) Ventajas y DESVENTAJAS
(04:36) Estado de flow (vs) distracciones
(06:03) El peligro de no quedarte quieto
(10:15) La crisis de déficit de atención
(12:45) Te prometo que te vas a sentir mejor
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18:48
Vivir en estado de alerta
Este episodio es para los que vivimos en TENSIÓN, para los que el estrés y los nervios son tan constantes que nisiquiera distinguimos que están ahí. Escuchá y ojalá te sientas mejor <3
(00:00) Intro. Tengo una sorpresa
(02:25) Me dejé de sentir frágil
(06:45) Agotamiento de la batería mental
(10:43) Cómo impacta en vos vivir en tensión
(14:00) Consejo #1 Crear herramientas
(16:48) #2 Saber dónde te recargás
(17:12) #3 Redirigir tu pensamiento
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21:25
Dejáselo al karma.
Escuchá este episodio y LIBERATEEEEEE, no te encargues del karma de otra persona, no te corresponde, siempre es mejor que el foco esté en vos y en tu bienestar <3
(00:00) Encargarte del karma de otra persona es un NO
(02:51) Cómo ser difícil de manipular según mi mamá
(06:26) Manipulación en el amouuuurrrr
(07:43) Formas de manipular
(10:19) La línea que no tenés que cruzar
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12:34
Expectativas, vicios y nuevos hábitos
No perseguimos cosas, sino emociones.
(00:00) Intro.
(00:41) Ups soy gamer
(04:09) Qué hay detrás de un vicio
(05:52) El rol de las expectativas
(09:05) Un cambio de mentalidad
Episodios todas las semanas. Este es un espacio libre. Acá no le tenemos miedo a nada. Somos la voz de una generación que impulsa el cambio y actúa desde el amor, siempre.
[algunos episodios con video en mi canal de YouTube]
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