Mala Madre

Hay un momento en la maternidad en el que una deja de buscar soluciones, no porque no quiera… sino porque ya no le queda energía para creer. En este episodio de Mala Madre hablamos con una mamá que estaba convencida de que el sueño de su bebé no iba a mejorar, hasta que decidió apostar por un taller conmigi… y todo cambió: las noches, el ánimo, la relación de pareja, la paciencia, y hasta la forma de vivir la maternidad.No es una historia “perfecta”. Es real: dudas, culpa, desesperación, intentos fallidos… y un punto de quiebre que la llevó a recuperar descanso, calma y confianza. Si hoy sientes que “ya intentaste todo”, este episodio puede ser el abrazo y la luz que necesitabas.Dale play si:estás agotada y te da miedo ilusionartete dijeron “se le va a pasar” pero no pasanecesitas escuchar que no estás sola (y que sí hay salida)Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres aprender más sobre el sueño de tu bebé y cómo mejorarlo.

Criar no viene con manual, pero sí puede venir con herramientas.En este episodio de Mala Madre, platicamos con Daniela Morales, fundadora de @blink_it_mx, sobre la importancia de desarrollar inteligencia emocional en nuestros hijos… y también en nosotros como mamás y papás.Hablamos de cómo enseñar a los niños a reconocer, expresar y gestionar sus emociones, por qué no podemos dar lo que no tenemos, y cómo empezar a trabajar nuestra propia inteligencia emocional para criar desde la conciencia y no desde la culpa o la reacción.Un episodio honesto, cercano y necesario para quienes estamos criando humanos, no robots.deal para mamás, papás y cuidadores que quieren educar con empatía, límites y conexión.🔔 Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres más tips de sueños infantil o visita mi sitio web https://dulcesnoches.com/

En este episodio platico con Nicole Kresch, dermatóloga, sobre un tema que preocupa a muchas familias hoy: las rutinas de skincare en niñas.Hablamos de: • Las modas y tendencias de cuidado de la piel que están invadiendo redes sociales • Los riesgos reales de usar productos innecesarios o inadecuados a edades tempranas • Qué sí es recomendable y qué definitivamente no • Cómo cuidar la piel de forma sencilla, segura y efectiva, sin caer en rutinas interminables ni gastar en miles de productosUn episodio para informarte, quitarte culpas y volver a lo esencial, con la guía de una experta y sin alarmismos.✨ Menos productos, más conciencia.🔔 Sígueme en @sleepcoachmexico si quieres más tips de sueños infantil o visita mi sitio web https://dulcesnoches.com/

En este episodio de Mala Madre Azalea nos cuenta cómo su propia infancia, la forma en la que la criaron y la enorme carga mental de la maternidad la llevaron a convertirse en una mamá que no quería ser: una mamá que grita, que explota, que asusta. Esa versión “monstruo” que muchas conocemos, pero casi nadie admite.Juntas hablamos de:La niña que fue y los modelos de maternidad que aprendióLa culpa después de perder el controlLa carga mental que nadie ve pero que lo sostiene todoEl momento en que dijo: “no me reconozco”Cómo la terapia la ayudó a cambiar la forma en la que materna hoySi alguna vez te has sentido la peor mamá del mundo, este episodio es para ti. No para que te castigues más, sino para recordarte que no estás sola, que muchas nos sentimos así y que pedir ayuda también es un acto de amor hacia tus hijos… y hacia ti.

En este episodio exploramos las heridas de la infancia y reflexionamos sobre una pregunta que muchos padres se hacen: ¿es realmente la felicidad el objetivo principal de la crianza?Junto a Julia Borbolla, profundizamos en cómo las experiencias tempranas moldean nuestro mundo emocional y hablamos sobre lo que verdaderamente necesitan los niños para desarrollarse de manera sana.Además, Julia comparte sus mejores recomendaciones para criar hijos valientes, resilientes y emocionalmente fuertes, ofreciendo herramientas prácticas para acompañarlos con más conciencia, presencia y amor.Un episodio íntimo, revelador y lleno de ideas que transforman la forma en que vemos la crianza.