El Club de las 4AM

Niños y familia Familia

Último episodio

277 episodios

262. De tiktok al voluntariado: por qué los adolescentes necesitan propósito [ft. Alicia Butler]
19/1/2026 | 53 min
Hablamos con Alicia Butler, fundadora de Lead Lab, sobre la importancia del servicio social en la adolescencia y cómo el voluntariado puede devolverle propósito a una generación desconectada.
¡Quédate con nosotras!

Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
261. Hormonas al mando: Lo que toda mujer debe saber después de los 30 [ft. Laura Minaya]
12/1/2026 | 57 min
Con Laura Minaya de @myhealingspacerd hablamos de hormonas, metabolismo, estrés y los cambios del cuerpo femenino después de los 30. Una conversación poderosa sobre cómo reconectarte con tu cuerpo, sanar desde la raíz y dejar de pelearte con él.

¡Quédate con nosotras!
Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
260. Entre carreras y propósito: el dilema adolescente [ft. Elisa Tactuk]
05/1/2026 | 57 min
En este episodio con Elisa Tactuk, fundadora de @truecolordr, hablamos sobre cómo acompañar a los adolescentes en su búsqueda de propósito y vocación, sin presión ni miedo. Una guía para padres que quieren criar desde la confianza y el autoconocimiento

¡Quédate con nosotras!

Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
259. Amor y duelo: Cuando la vida cambia demasiado pronto [ft. Aleconamor]
29/12/2025 | 57 min
Con Ale (@aleconamor) hablamos del duelo, la pérdida de pareja y la maternidad en medio del dolor. Una conversación honesta sobre los mitos del duelo, los días lindos que siguen existiendo y cómo encontrar formas de sostenerse en los días más oscuros.

¡Quédate con nosotras!

Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
258. ¿Y la vida de uno? ¿Para cuando?
22/12/2025 | 51 min
Un episodio de divareo en donde además de desahogarnos sobre todos los contratiempos de la maternidad, profundizamos sobre ese sentimiento de “no quiero tener más” y “quiero mi vida de regreso”.

¡Quédate con nosotras!

Únete a nuestro Patreon Aquí: https://patreon.com/elclubdelas4am?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Más podcasts de Niños y familia

Podcasts a la moda de Niños y familia

Acerca de El Club de las 4AM

Un espacio donde se hablará de lo lindo, lo feo y lo no políticamente correcto de la maternidad. Ya sea a las 4am, cuando llevas a los niños al colegio o antes de cerrar los ojos, aquí estaremos para hacerte saber que no estás loca y que “todo va a estar bien”.

Sitio web del podcast

Niños y familia Familia