Criar con Sentido | Montserrat Castuera

Hoy, en el segundo episodio de Criar con Sentido, hablamos de un tema muy presente en la vida de muchas familias: las pantallas en la infancia.

Muchas veces pensamos que el problema es lo que los niños están viendo, pero la pregunta más importante es otra:
¿qué están reemplazando las pantallas en su vida?

Cuando una pantalla ocupa demasiado espacio en los primeros años, puede empezar a reemplazar cosas esenciales para el desarrollo infantil: el juego libre, el movimiento, la conversación, el aburrimiento, el contacto con la naturaleza y los momentos de conexión.

Y aunque las pantallas calman rápido, eso no significa que ayuden a desarrollar algo fundamental en los niños: la autorregulación.

En este episodio te comparto una mirada clara sobre cómo las pantallas impactan el cerebro infantil y qué necesitan realmente los niños en esta etapa para desarrollar su atención, creatividad y regulación emocional.

⸻

🌿 Guía de recomendaciones sobre pantallas que menciono en el episodio:
🔗 (https://bit.ly/4v7D3xP)

📖 Artículo mencionado en el episodio – El efecto Suecia:
https://www.rionegro.com.ar/sociedad/el-efecto-suecia-por-que-el-pais-mas-tecnologico-de-europa-vuelve-a-los-libros-de-papel-4488791/?amp=1

⸻

✨ Sígueme para más contenido sobre crianza consciente:

Instagram
https://www.instagram.com/mindfulmamas.mx/

YouTube
https://www.youtube.com/@criarconsentidopormontse

Spotify
https://open.spotify.com/show/225j5PX8ZxNWi8ZWexAzLR?si=a52710c9a3f5499b

TikTok
https://www.tiktok.com/@mindfulmamas.mx

Sitio web
https://www.mindfulmamas.mx/

⸻

💛 Si quieres acompañamiento más profundo en tu camino de crianza:
https://www.mindfulmamas.mx/offers/pjcjDTFn/checkout

⸻

🔔 Suscríbete al canal
💬 Déjame en comentarios qué parte te resonó más
📌 Comparte este episodio con otras mamás y papás.

Con cariño,
Montse ❤️

✨ Bienvenidos al primer episodio de Criar con Sentido.Este espacio nace de una convicción muy profunda: **la forma en que criamos hoy impacta la forma en que nuestros hijos se verán a sí mismos mañana.
En este primer episodio quiero hablar de un tema fundamental en el desarrollo de nuestros hijos: la autoestima infantil*.

Durante mucho tiempo se pensó que la autoestima era solo “sentirse bien con uno mismo”.

En este primer episodio de Criar con Sentido comparto por qué la autoestima es uno de los recursos más importantes que podemos sembrar en nuestros hijos.🎙️
El episodio ya está disponible en nuestro canal de YouTube @MindfulMamasMX.

Además, te dejé un **recurso descargable** que menciono en el episodio:🌿 Lista de actividades colaborativas por edad para fortalecer la autoestima infantil.Puedes descargarla aquí:https://www.dropbox.com/scl/fi/dw39oe1jrkty19b7vv97v/12._TABLA_DE_ACTIVIDADES_COLABORATIVAS-1.pdf?rlkey=37t2197vajjkffkk7w3n3u2n6&st=jj1a40qi&dl=0

✨ Y no olvides seguirme en mis otras plataformas para más contenido sobre crianza consciente:
Instagram
https://www.instagram.com/mindfulmamas.mx/
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCHo7FJqQb1V7nSycyqOmYDA
TikTok
https://www.tiktok.com/@mindfulmamas.mx
Sitio web
https://www.mindfulmamas.mx/
💛 Y si quieres acompañamiento más profundo en tu camino de crianza, te invito a unirte a mi membresía:
https://www.mindfulmamas.mx/offers/pjcjDTFn/checkout
👇 Si este episodio te gustó:
🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita.
💬 Déjame en comentarios qué parte te resonó más.
📌 Guarda y comparte este episodio con otras mamás y papás.
Con cariño,
Montse ❤️

Nilo, un pequeño pingüino vivía solo, convencido de que no necesitaba a nadie… hasta que una estrella perdida cayó del cielo y lo llevó a emprender un viaje que cambiaría su forma de ver el mundo. En medio de paisajes helados y silencios profundos, descubrirá que la verdadera luz no está solo en el cielo, sino en los vínculos que creamos con otros y en el calor que nace dentro del corazón.
Sobre este cuento:
Este audiocuento acompaña a niñas y niños en el reconocimiento de sus emociones, mostrando que la soledad también puede ser un punto de partida hacia la conexión y el afecto. Inspirado en la pedagogía Waldorf, la disciplina consciente y el acompañamiento emocional, este cuento nos recuerda que abrir el corazón es un acto de valentía.
Porque incluso en los rincones más fríos… hay estrellas que llegan para guiarnos. ⭐
🎧 Dale play, abrígate con una mantita… y déjate abrazar por esta historia.
Y si quieres escuchar otros audiocuentos, entra ahora a mi membresía y disfruta del podcast privado:
👉 ⁠https://www.mindfulmamas.mx

Brincadora, una ardilla que no podía dejar de brincar de un lado a otro, se movía sin parar en busca de algo que la hiciera sentir bien… pero nada parecía bastar. Hasta que un encuentro inesperado con un zorro sabio y un bosque lleno de sonrisas le enseña que la alegría verdadera no se encuentra afuera, sino dentro de su propio corazón y en la conexión con los demás.
Sobre este cuento:
Este audiocuento ayuda a niñas y niños a reconocer que la felicidad no siempre está en la actividad constante o en tener más, sino en la calma, la gratitud y el vínculo con el presente.
Inspirado en la pedagogía Waldorf, la disciplina consciente y el mindfulness, este cuento es un bálsamo para familias que buscan cultivar alegría desde lo esencial.
Porque detrás de tanta energía… también hay un alma que busca sentirse en casa.
🌞 Dale play, siéntate cómodo… y déjate contagiar por la ternura de Brincadora.

Y si quieres escuchar otros audiocuentos, entra ahora a mi membresía y disfruta del podcast privado: https://www.mindfulmamas.mx

Bruno, un pequeño erizo que siempre estaba alerta y era desconfiado, vivía en un rincón apartado del bosque, temeroso de todo lo desconocido. Evitaba el contacto y prefería esconderse en su caparazón de púas. Pero una noche, al internarse en el Bosque de Sombras, descubre que la verdadera seguridad no siempre está en el control, sino en la confianza, el tiempo y los vínculos sinceros.
Sobre este cuento:
Este audiocuento acompaña a niñas y niños que necesitan más tiempo para adaptarse, que se sienten inseguros en lo nuevo o que muestran conductas de retraimiento y defensa.
Inspirado en la pedagogía Waldorf, la disciplina consciente y el mindfulness, este cuento es una invitación suave a comprender los ritmos únicos de cada niño.
Porque detrás de la cautela… también hay un corazón que anhela sentirse seguro y amado.
🌙 Dale play, escucha con calma… y entra al mundo de Bruno y su valiente viaje.

Y si quieres escuchar otros audiocuentos, entra ahora a mi membresía y disfruta del podcast privado: https://www.mindfulmamas.mx