En este episodio hablamos sobre desconexión contigo misma y de esos momentos en los que te ves y percibes que, de algún modo, te estás apagando y estás sacrificando tu esencia.

En este episodio te comparto algunos consejos que me sirvieron durante mi proceso de transitar y sanar una ruptura amorosa. Las tusas pueden ser muy dolorosas y logran afectar diferentes aspectos de nuestra vida. Por eso, en este podcast, hablo sobre temas como: vivir en estado de presencia, la aceptación, el perdón, el contacto cero y los sueños/proyectos individuales.

En este episodio te comparto un poco de mi perspectiva sobre el odio en redes sociales y la vida real.  Es válido temerle a las críticas y a los comentarios de odio, nadie quiere ese tipo de energía en su vida. Pero recuerda: la gente feliz no jode y quienes son realmente exitosos, no tienen tiempo de odiar a otros.

¿A quién no le han dicho: "traquila/o, el tiempo cura todo"? Pues yo me niego a aceptar esa frase como la respuesta y verdad definitiva en los procesos de sanación. ¡NO! El tiempo no cura, lo que hacemos en ese tiempo sí.  Somos nosotras y nosotros mismos quienes elegimos entre: regodearnos en el dolor o adquirir consciencia de las emociones que estamos transitando para así, tomar acción y regresar a un estado de bienestar.

Hoy Fabio León, mi abuelo materno, cumple 30 años de fallecido. El 31 de enero de 1993 unos ladrones le arrebataron la vida frente a toda su familia.  Me gustan las historias: leerlas, escucharlas, inspirarme con ellas. En esta ocasión soy yo quien comparte con ustedes una historia familiar y que, tristemente, también es la realidad de muchas mas personas. En esta crónica narro un poco de los hechos que vivió la familia González Gómez aquella noche. Muchas gracias a mi familia por cada una de las entrevista, los amo y admiro muchísimo <3