EnPoderArte

❤️‍🩹 ¿Por qué a veces nos obsesionamos más con las personas que menos atención nos dan?
En este episodio exploramos la psicología detrás del apego ansioso, la idealización y esa necesidad de sentirnos elegidos por alguien que no nos corresponde.
Te comparto experiencias personales, los patrones que pueden mantenerte atrapado en relaciones dolorosas y cómo empezar a romper ese ciclo para construir vínculos más sanos y recíprocos.
✨ ¡Algo especial está por llegar!
Estoy preparando una nueva etapa de Reset Emocional, mi comunidad para aprender a soltar, superar el apego ansioso y construir relaciones desde el amor propio y la seguridad emocional.
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En este episodio te explico el problema de seguir resentido y enojado con tu ex y una herramienta poderosa para porfin soltar esas emociones y seguir adelante.
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En este episodio te enseño ejercicios cognitivos para romper tu idealización a una persona, soltar la fantasía y que las puedas superar más rápido.
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En este episodio te cuento la historia de como he vivido el duelo de una relación que terminó hace unos meses. Te cuento todos mis aprendizajes, vivencias y consejos para que tu también lleves tu duelo de una forma más sana.
Descarga la guía del episodio haciendo click aquí. 
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En este episodio te cuento una historia de pérdida y resiliencia. Una marca me contactó para una gran colaboración pero no pude lidiar con el éxito y dinero que eso genero. Te comparto cómo esa experiencia impactó en mi psicología y mi vida, la depresión que me causó y como salí de ahí. 
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