Charlas del Alma : playlist de bienestar

¿Dónde crees tú que nació Jesús? 🤔

Estos dos fragmentos pertenecen a las entrevistas con Tito Vivas, arqueólogo, historiador y egiptólogo con máster en religiones antiguas, y José Carlos González-Hurtado, una de las voces más influyentes del mundo católico en español.

Episodio completo con Tito Vivas:

YouTube: https://youtu.be/ANZlHZ3SjKk
Spotify: https://open.spotify.com/episode/1vgXbzizPZoCTrXPLCovqd?si=b4801f0f4a714902

Episodio completo con José Carlos González-Hurtado:

YouTube: https://youtu.be/95JOe-NL0S8
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2IbiPezmBp05xNz19R0uF3?si=b31949b10d7f409a
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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán es experto cabalista, formado en neurociencia y hebreo bíblico. A lo largo de los años ha desarrollado una metodología terapéutica para descodificar el lenguaje del alma, una mirada que une tradición cabalística y conocimiento moderno para interpretar los sueños como mensajes reales sobre nuestra vida. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala

✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.

¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
03:26 | Lo que tu alma intenta decirte mientras sueñas
07:09 | El tribunal del alma: lo que ocurre mientras duermes
10:11 | El sueño que trae el mensaje más importante de la noche
15:36 | Por qué los sueños hablan en símbolos
24:45 | Sueños y tikún: lo que tu alma viene a reparar mientras duermes
25:41 | El camino de Raúl Durán: cuando soñar se volvió una misión
27:31 | Sabiduría tibetana: cómo manifestar a través de los sueños
28:37 | El sueño que reveló la misión de vida de Raúl Durán
31:52 | Soñar con un familiar fallecido: ¿mensaje real o engaño espiritual?
34:54 | Cómo ayudar a elevar el alma de un ser querido que partió
44:02 | Diccionario de símbolos: cómo entender lo que sueñas
44:32 | Qué significa soñar con serpientes
45:36 | Qué significa soñar que se te caen los dientes
47:30 | Qué significa soñar que te persiguen y no puedes gritar
48:33 | Qué significa soñar que vuelas
49:07 | Qué significa soñar que estás desnudo
49:37 | Soñar con agua: sus formas más comunes y su mensaje
54:20 | Qué significa soñar que una casa se derrumba sobre ti
54:39 | Soñar con fuego: el significado de este símbolo
55:06 | Qué significa soñar que estás embarazada
55:53 | Qué significa soñar que te casas
56:32 | Qué significa soñar con dinero
59:12 | La realidad es simbólica: el descubrimiento que cambió su camino
01:01:21 | Sueños de aviso: cuando el sueño te anticipa lo que viene
01:07:19 | Sueños positivos: señales de que vas por buen camino
01:08:51 | Lecturas de sueños: casos reales interpretados por Raúl Durán
01:16:56 | Salmo 91: protección espiritual antes de dormir
01:23:04 | Cómo purificar tu casa si sientes presencias nocturnas
01:27:45 | Incubación de sueños: la técnica para recibir respuestas mientras duermes

Hay una carta esperándote cada mañana… y la estás tirando a la basura sin abrirla.

Eso me dijo Raúl Durán y se me erizó la piel.

Porque resulta que cada noche, mientras duermes, tu alma te deja un mensaje. Un aviso. A veces una respuesta a esa pregunta que llevas meses sin poder resolver despierta.

Y la mayoría de nosotras nos levantamos, vamos al baño, prendemos el teléfono… y lo borramos para siempre.

Volví a sentar a Raúl en A lo Grande, el primer episodio sobre sueños superó el MILLÓN de reproducciones y esta vez fuimos más profundo:

🕊️ Cómo saber si ese ser querido que ya no está de verdad te visitó… o fue tu mente extrañándolo
🐍 Lo que significan de verdad las serpientes, los dientes que se caen, el agua, que te persiguen sin poder gritar
🌙 Los sueños con los que tu cuerpo te avisa ANTES que cualquier análisis
🛡️ Qué hacer cuando sientes una presencia y no te puedes mover
✍️ Y el paso a paso para pedirle a un sueño la respuesta a algo que te angustia… esta misma noche

Salí de esta conversación mirando mis noches de otra forma. Y sé que a ti te va a pasar igual.
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➡️ Dona a la Asociación DEBRA y ayuda a restar minutos de dolor: https://pieldemariposa.es/haz-una-donacion/

El patrocinio de este episodio ha sido donado por completo a la Asociación DEBRA Piel de Mariposa.

Hoy entrevistamos a Leo Gutiérrez, un niño sevillano de 12 años con una de las voces más valientes de este país. Leo convive con epidermólisis bullosa, la enfermedad conocida como "piel de mariposa", una patología rara que vuelve su piel tan frágil que un simple roce puede convertirse en una herida. Pero esta no es una historia sobre lo que una enfermedad le quita, sino sobre lo que un niño es capaz de mover: Leo llevó su caso al Parlamento Europeo y consiguió que Andalucía se convirtiera en la primera comunidad en financiar el tratamiento que puede cambiarle la vida.

En esta entrevista, Leo nos cuenta cómo es su día a día, qué sintió al recibir la primera dosis después de tanto esperar, y por qué su lucha no termina hasta que ese tratamiento llegue a todas las personas que lo necesitan en España. Pero también nos habla de lo otro: de su gato, de los videojuegos, de su acento, de su madre (su "ángel protector") y de su sueño de ser periodista.

Una conversación sobre la fragilidad y la fuerza, sobre el dolor y la esperanza, y sobre cómo una sola voz, cuando se atreve a alzarse, puede llegar mucho más lejos de lo que imaginamos.

► Enlaces de interés:

Club de lectura: https://leertienesentido.club/
Comunidad de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido
Nuestra tienda online: https://azimutlife.co/
Formaciones para tu bienestar: https://clubdelbienestar.com/

► ¿Quieres saber más sobre Leo?

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¿Te has fijado en cuánto esfuerzo ponemos a veces en parecer interesantes? Tener algo brillante que decir, una historia que contar o una versión de nosotros mismos que destaque un poco más que la anterior.

En este episodio exploramos qué hay detrás de esa necesidad de impresionar y por qué algunas personas sienten que tienen que aportar algo especial para ocupar un lugar. Hablamos de los personajes que construimos para gustar, sorprender o ser recordados, de lo que ocurre cuando dejamos de sostener esa imagen que hemos aprendido a mostrar en ciertos contextos y de una idea que atraviesa todo el episodio: quizá no se trata de ser más interesantes, sino de dejar de actuar para poder estar de verdad. Porque impresionar es vertical, pero conectar ocurre al lado.

Si sientes que la necesidad de parecer todo el rato interesante te agota, este episodio es para ti. ¡Dale al PLAY!
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¡¡¡Ya salió mi libro!!! https://www.mardelcerro.com/libro

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¿Ya terminó el rush de la mañana pero tu cuerpo sigue acelerado, en modo emergencia, buscando el siguiente urgente aunque ya no haya ninguno?

Esta meditación es para ese momento exacto. Para cuando la prisa ya pasó pero el cuerpo no recibió el memo.

En 5 minutos te acompaño a avisarle a tu sistema nervioso que ya terminó el sprint.

Con dos herramientas muy concretas, el suspiro fisiológico y el movimiento de descarga, para cambiar de marcha de verdad y vivir el resto del día a otro ritmo.

Porque no todo el día tiene que vivirse igual que la mañana. Y tú puedes elegir cuándo usar la prisa y cuándo soltarla.

Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.

✨ Ideal para:
· Soltar la prisa después de una mañana intensa
· Bajar del modo emergencia cuando ya terminó la urgencia
· Regular el sistema nervioso después del rush matutino
· Transición consciente entre la mañana acelerada y el resto del día
· Reducir el estrés acumulado en el cuerpo
· Meditación para la ansiedad y el cortisol matutino
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🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio

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