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Charlas del Alma : playlist de bienestar

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Charlas del Alma : playlist de bienestar
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    Experta en Finanzas: Los 5 pasos para pasar de TENER DEUDAS a alcanzar LA RIQUEZA | Con Sofía Macías

    22/06/2026 | 1 h 30 min
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    Hoy entrevistamos a Sofía Macías, autora de Pequeño Cerdo Capitalista y una de las divulgadoras de finanzas personales que más vende en castellano.

    En esta conversación hablamos de por qué las mujeres llegamos tarde y con miedo a la inversión, qué diferencia real hay entre ahorrar e invertir, por qué comprarse una casa ya no es el único parámetro de éxito financiero, cómo distinguir una inversión de una estafa bien vendida y qué tiene que ver la culpa con el saldo de tu cuenta bancaria.

    ► Enlaces de interés:

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    ► ¿Quieres saber más sobre Sofía Macías?

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    Episodio patrocinado por Trade Republic.
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    202. Cómo hacer cosas difíciles: claves científicas para no abandonar tus metas.

    21/06/2026 | 1 h 2 min
    A menudo nos han vendido una idea de fortaleza muy rígida y casi militar basada en aguantar, apretar los dientes, no quejarte nunca y camuflar cualquier tipo de duda bajo una falsa capa de disciplina. 🛡️

    Sin embargo la ciencia del comportamiento demuestra que este modelo no es fuerza real sino miedo disfrazado de control, inseguridad y una profunda fragilidad interior. 🧠
    En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza nos alejamos de las típicas frases motivacionales vacías para analizar qué significa verdaderamente ser fuertes cuando las cosas se ponen difíciles. 🎙️

    Analizamos los pilares de la verdadera superación de piel a cabeza:

    ✔️ El mito de la dureza y por qué los entornos autoritarios y los gritos solo crean obediencia a corto plazo pero destruyen por completo la autonomía y la capacidad de decidir bajo presión. 🛑

    ✔️ Adiós a la fachada y la importancia de evaluar con realismo qué exige cada situación y qué recursos tenemos hoy en lugar de motivarnos con expectativas falsas que asustan al cerebro. 📉

    ✔️ Crear seguridad psicológica y cómo construir espacios donde se combine la máxima exigencia con la libertad de equivocarse, pedir ayuda y aprender del error para avanzar con paso firme. 🔬

    Ser fuerte no consiste en ser un bloque de hierro incapaz de sentir sino en aprender a transitar la incomodidad creando el espacio necesario para elegir la respuesta más inteligente en cada momento. 🏡

    🎧 Dale al play en Spotify o YouTube para escuchar esta charla sobre resiliencia real y contanos ¿qué estrategia usas vos cuando te dan ganas de abandonar un objetivo difícil? 👇

    #depielacabeza #motivaciónreal #fortalezamental #psicologíadeléxito #crecimientopersonal

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    Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones

    21/06/2026 | 39 min
    ¿Qué le pides al verano?

    No es una pregunta retórica. Es literal. Piénsalo un segundo. ¿Qué le pides a estas semanas que están a punto de empezar?

    La mayoría respondería algo parecido a esto: descansar. Desconectar. Estar con la familia. No pensar en el trabajo. Quizás leer ese libro que lleva meses en la mesilla. Quizás no hacer nada.

    Suena razonable. Y sin embargo, septiembre llega con una regularidad sorprendente. Y con una frecuencia igual de sorprendente, la respuesta honesta a «¿cómo te han ido las vacaciones?» oscila entre el «bien, pero se pasan muy rápido» y el «he vuelto igual de cansado que me fui».

    No porque hayas hecho algo mal. Sino porque hay una pregunta que casi nadie se hace antes del último día de trabajo. Y esa pregunta es la que decide si en septiembre vuelves descansado o si simplemente vuelves.

    Hoy vamos a explorarla.

    Notas de programa

    Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/417-pregunta-vacaciones

    Explora este episodio:
    •(00:06) La gran pregunta para el verano
    •(02:51) Separación psicológica y ciclo del estrés
    •(08:13) Modo hacer vs. modo ser
    •(11:45) ¿A qué me reconecto?
    •(15:31) Revisión de la palabra del año
    •(19:42) El verano como laboratorio
    •(27:14) Presencia, silencio y pequeños grandes cambios
    •(35:50) ¡Nos escuchamos muy pronto!
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    Sri Preethaji: Cómo transformar nuestro estado interno para vivir con paz y amor

    20/06/2026 | 30 min
    ¿Vivimos desde la calma… o desde el estrés?

    En esta conversación con Sri Preethaji, maestra espiritual y co-fundadora de Oneness, hablamos de la importancia de mirar hacia dentro y reconocer el estado interno desde el que estamos viviendo.

    Sri Preethaji nos recuerda que, más allá de los logros, las responsabilidades y los problemas del día a día, nuestra experiencia interior marca la forma en la que nos relacionamos con la vida, con nuestros hijos, con nuestra pareja, con nuestro cuerpo y con el mundo.

    En esta entrevista hablamos de cómo observar el estrés sin huir de él, sin luchar contra él y sin justificarlo; de cómo la calma puede convertirse en el punto de partida para encontrar claridad, sanar, tomar mejores decisiones y vivir con más conexión.

    También reflexionamos sobre la importancia de la presencia en la familia, el papel de la mujer, la relación entre mente, cuerpo, corazón y respiración, y cómo nuestra paz interior puede ser una contribución real a la paz del mundo.

    Una conversación profunda, luminosa y necesaria para recordar que no tenemos que esperar a que todo fuera esté en orden para empezar a vivir desde dentro.

    📌 Esta entrevista con Sri Preethaji fue grabada en inglés. Hay subtítulos en español disponibles en el Canal YouTube "Mi Latido de Más".

    Presentado por Anne Igartiburu.
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    Grandes Momentos: ¿Dónde nació realmente Jesucristo? Arqueólogo vs Experto en Religión

    19/06/2026 | 37 min
    ¿Dónde crees tú que nació Jesús? 🤔

    Estos dos fragmentos pertenecen a las entrevistas con Tito Vivas, arqueólogo, historiador y egiptólogo con máster en religiones antiguas, y José Carlos González-Hurtado, una de las voces más influyentes del mundo católico en español.

    Episodio completo con Tito Vivas:

    YouTube: https://youtu.be/ANZlHZ3SjKk
    Spotify: https://open.spotify.com/episode/1vgXbzizPZoCTrXPLCovqd?si=b4801f0f4a714902

    Episodio completo con José Carlos González-Hurtado:

    YouTube: https://youtu.be/95JOe-NL0S8
    Spotify: https://open.spotify.com/episode/2IbiPezmBp05xNz19R0uF3?si=b31949b10d7f409a
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