Charlas del Alma : playlist de bienestar

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🎙️ SOBRE EL INVITADO: Raúl Durán, experto cabalista, formado en neurociencia y hebreo bíblico, ha desarrollado una metodología que une la sabiduría ancestral con el conocimiento moderno para descifrar el lenguaje del alma. A través de la numerología cabalística ayuda a comprender los patrones que heredamos, las lecciones que venimos a aprender y el camino para dejar de vivir en piloto automático. Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/rauldurancabala

✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.

¿Qué encontrás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:21 | Numerología cabalística: la herramienta para entender lo que viniste a vivir
10:07 | El lenguaje del alma: por qué los símbolos revelan lo que no vemos
13:41 | Numerología y ancestros: de dónde vienen los patrones que repites sin saberlo
14:39 | Fortalezas y debilidades: los dos lados que revela tu numerología
17:34 | Personalidad profunda: cómo calcular el número que revela tu máxima fortaleza
33:13 | Tikún: cómo calcular el bloqueo que viniste a superar
42:11 | Del 1 al 22: qué significa cada número según la numerología cabalística
42:30 | Número 1 — Unidad y liderazgo
43:51 | Número 2 — Pareja e intuición
45:16 | Número 3 — Dar y abundancia
48:05 | Número 4 — Estructura y recepción
49:35 | Número 5 — Puerta, principios y madre
52:15 | Número 6 — Conexión y comunicación
54:23 | Número 7 — Control y decisiones
55:42 | Número 8 — Dinero, estrategia y arraigo
59:13 | Número 9 — Humanidad y verdad
01:02:07 | Número 10 — Abundancia y conexión con Dios
01:04:05 | Número 11 — Intuición y receptividad
01:06:27 | Número 12 — Estudio y sacrificio
01:09:47 | Número 13 — Transformación y renacimiento
01:11:33 | Número 14 — Compromiso y contrato
01:14:58 | Número 15 — Pasión y fuerza vital
01:16:53 | Número 16 — Perfección y visión espiritual
01:21:30 | Número 17 — Bondad y suavidad
01:23:42 | Número 18 — Lo oculto y los secretos
01:28:05 | Número 19 — Luz y conciencia
01:30:33 | Número 20 — Secretos de origen
01:32:34 | Número 21 — Libertad
01:34:32 | Número 22 — Arquitecto de tu vida

Hay personas que repiten la misma historia una y otra vez.

Cambian de pareja… y vuelven a sufrir lo mismo.
Cambian de trabajo… y terminan enfrentando los mismos conflictos.
Cambian de ciudad… pero la vida parece insistir en ponerles las mismas pruebas.

Según la Cabalá, eso no ocurre por casualidad.
Existe un propósito oculto detrás de cada desafío, y la primera pista podría estar escrita desde el mismo día en que naciste.

En esta nueva conversación Raúl Durán nos revela cómo la fecha de nacimiento puede mostrar tus fortalezas, tus bloqueos y el origen de muchas de las dificultades que hoy enfrentas. Explica qué es el Tikún, por qué el alma elige la familia en la que nace y cómo esas experiencias no llegan para castigarte, sino para impulsar tu evolución.

También comparte cómo analizar la compatibilidad con una pareja, un socio o un hijo, de qué manera la Cabalá entiende la abundancia y por qué ciertos símbolos pueden convertirse en herramientas para abrir nuevas posibilidades en tu vida.

Porque quizá el mayor misterio no sea el futuro.
Sino comprender por qué tu vida ha seguido exactamente el camino que ha seguido hasta hoy.

Y tal vez… la respuesta siempre estuvo escondida en tu fecha de nacimiento.
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Hoy entrevistamos a la Dra. Elisa Sacal, médico especialista en medicina funcional y autora del libro "Desde la raíz". Tras superar un linfoma de Hodgkin a los 21 años y una recaída a los 22, Elisa entendió que una cosa es tratar la enfermedad y otra muy distinta es construir salud.

En esta conversación hacemos el ABC de los suplementos, qué analíticas deberías hacerte al menos una vez al año, qué son los rangos optimizados frente a los rangos de "no enfermedad" y repasamos uno a uno los suplementos más populares para que sepas cuál necesitas de verdad, en qué forma, en qué dosis y cuáles no deberías tomar a lo loco.

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¡Este verano seguimos acompañándote cada semana! Molo te adelanta en este episodio extra cómo va a sonar ETM durante julio y agosto,

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¿Ya tienes Menos PRISA, más PRESENCIA?

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Vienen varias sorpresas así que tenlo contigo, lo vas a necesitar.

¿Y si en lugar de empezar el día scroleando, lo empezaras reclamando tu poder?

Esta meditación de afirmaciones de 10 minutos es para los primeros momentos del día. Para darle una intención clara a tu mañana, activar tu energía y recordarte quién eres antes de que el mundo te lo diga.

Afirmaciones poderosas para empezar desde tu centro. Para reclamar tu derecho a sentirte en casa en tu cuerpo, a decir tu verdad, a amarte incondicionalmente y a conectarte con una fuerza mayor que te guía.

Porque el día que intencionas desde adentro es un día completamente diferente.

Esta práctica forma parte del especial "5 minutos que cambian el día", micro meditaciones cotidianas para transformar momentos de prisa en momentos de presencia.

✨ Ideal para:

· Afirmaciones poderosas para empezar el día
· Meditación matutina de 10 minutos
· Activar la intuición y la energía femenina
· Intencionar el día con claridad y propósito
· Meditación de gratitud y amor propio
· Reclamar tu poder personal
· Mindfulness para la mañana

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🙋🏻‍♀️ Yo soy Mar del Cerro, guía de meditación con una maestría en Meditación y Mindfulness. Apasionada del crecimiento personal y bienestar espiritual, acompaño a mujeres a reconectar con su propósito y transformar su vida desde la autenticidad, cultivando paz interior y claridad emocional 🌿

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MEDITA PODCAST es un podcast de mardelcerro.com
Host y guión: Marimar del Cerro
Edición, diseño de sonido: Silver Media Studio

🎧 Con licencia de uso a través de Epidemic Sound

¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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🎙️ SOBRE LA INVITADA: Yuan Cheng, maestra de I Ching, Feng Shui y Medicina Tradicional China, nació en Taiwán y fue formada dentro de un templo zen perteneciente a un linaje ancestral de más de 1.700 años. Desde entonces ha dedicado su vida a enseñar cómo el espacio que habitamos moldea silenciosamente nuestra energía, nuestras emociones y nuestras decisiones. . Síguela en Instagram: https://www.instagram.com/yuanchen_escuelasolocorazon

✨ SOBRE A LO GRANDE PODCAST: Soy Marian, y mi misión es traerte las conversaciones que necesitas para diseñar una vida bajo tus propios términos.

¿Qué encontrarás en este episodio?
00:00 | Trailer del episodio
04:19 | El gran error de Occidente: convertir la sabiduría oriental en negocio
07:23 | Espejos en casa: el riesgo de usarlos sin comprender su energía
18:18 | La casa enferma primero: las señales que pueden anticipar tu malestar
19:50 | Fechas favorables: el arte chino de elegir el momento exacto para actuar
28:11 | Un baño en el centro de la casa: cómo puede afectar tu salud y tu economía
32:43 | El peligro de los baños modernos: el caso real que sorprendió a Yuan Cheng
35:08 | Feng Shui 2026: el rincón de tu casa que puede impulsar el trabajo
40:49 | El primer cambio para mejorar tu salud: eliminar estos cinco blancos
45:06 | El hábito de los sabios orientales: comer dos veces al día y ayunar
48:48 | Diabetes y alimentación: el ingrediente poco conocido que recomienda Yuan Cheng
52:02 | Goteras y humedad: señales de que tu casa empieza a rechazarte
01:00:37 | “No estás en tu camino”: la frase que transformó la vida de Yuan Cheng
01:04:39 | Lo que no tiras también pesa: objetos, recuerdos y energía acumulada
01:11:01 | Antes de mudarte: qué observar en una casa según el Feng Shui
01:16:50 | Limpieza energética: cómo renovar la energía de tu hogar
01:21:36 | Budas y objetos sagrados: cómo limpiarlos antes de llevarlos a casa
01:24:30 | El error con la cama que puede afectar tu descanso y bienestar
01:33:32 | Feng Shui para el amor: qué colocar en el centro de tu casa
01:37:10 | Fechas favorables 2026: los días para pedir, iniciar y actuar a tu favor

Puede que el mayor bloqueo de tu vida esté esperándote todos los días al cruzar la puerta de tu casa.

Una humedad en la pared.
Un espejo frente a tu cama.
Un baño en el centro del hogar.
Una puerta mal orientada.

Detalles que para la mayoría pasan desapercibidos… pero que, según la sabiduría oriental, pueden alterar tu descanso, tus relaciones, tu salud e incluso la prosperidad que llega a tu vida.

En esta conversación Yuan revela por qué algunas casas parecen "rechazar" a quienes viven en ellas, cómo una simple filtración o una humedad puede estar reflejando un profundo desequilibrio energético y qué errores en la distribución del hogar podrían estar afectando el descanso, el amor, el trabajo o la abundancia sin que lo imagines.

También comparte los rituales de limpieza energética que durante siglos han utilizado en Oriente, explica por qué nunca deberías colocar ciertos objetos o espejos en lugares específicos de la casa y revela los pequeños cambios que, según su experiencia, han transformado la vida de cientos de personas en cuestión de semanas.

Porque quizá llevas años intentando cambiar tu vida...
sin darte cuenta de que el primer lugar que necesitaba transformarse...
era el espacio donde despiertas cada mañana.
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