Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atleta... Ver más
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Ep. 156 Los beneficios del runing para la salud
En este episodio dos historias. Andrés Garavito, radicado hace dos años en Montreal, Canadá, cuenta su experiencia en la media maratón de Ottawa y revela la clave para correr con hernía discal. Además, Fabián Varela, trail runner, relata cómo le fue corriendo 16K en la Merrel Trail Guatavita,y cómo perdió 26 kilos de peso gracias al running.¿Listos? ¡A correr ¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
1/6/2023
58:32
Ep. 155 Correr como terapia para superar la muerte de un ser querido
Brenda Granados, es bogotana, empezó a correr a los 11 años de edad en Granad, Meta donde se mudó para escapar de una calamidad familiar, la muerte de Luisa su hermana menor, quien falleció a los 3 años de edad por una complicación respiratoria.Actualmente vive en la ciudad de Ashburn muy cerca de Washington DC, ha corrido todas las distancias tanto en Colombia como en Estados Unidos, donde acaba de correr la Maratón de Pittsburgh.¿Listos? ¡A correr ¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
25/5/2023
1:07:15
Ep. 154 ¿Cómo empezar a correr?
Andrés Ramírez, es corredor, coach especializado, ingeniero mecánico y creador de la aplicación ONE Running, en este episodio entrega herramientas clave para iniciarse en el mundo del running.¿Listos? ¡A correr!This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
18/5/2023
59:25
Ep. 153 Carlos Sanmartín, la apuesta colombiana para Juegos Olímpicos 2024
Carlos Sanmartín nació en Cabuyaro, en el departamento del Meta, luego de prestar servicio militar decidió que su vida iba a dedicarla al atletismo, tanto que al día de hoy ha representado al país en justas olímpicas, juegos panamericanos y centroamericanos. Sanmartín es parte del equipo Porvenir y de los atletas del Comité Olímpico Colombiano, en éste episodio conocerá su historia.¿Listos? ¡A correr!This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
12/5/2023
37:58
Ep. 152 ¿Cómo es correr 32 kilómetros en la isla de San Andrés?
Felipe Tamayo es ingeniero industrial, tiene 35 años de edad, nació en Medellín, se crio en Neiva y vive en Bogo, es apasionado por el running, hace más de 10 años y asumió el reto de correr la Vuelta Atlética a la Isla de San Andrés 32 K.Además, Lina Hurtado, ultramaratonista y triatleta, revela cómo es correr 100K en los Pirineos y entrega detalles de las Adidas Adizero: las zapatillas más rápidas de la marca alemana.¿Listos? ¡A correr ¡This show is part of the Spreaker Prime Network, if you are interested in advertising on this podcast, contact us at https://www.spreaker.com/show/4129156/advertisement
Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.
Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.