E63 temporada 2: 10 cosas que te harán una mejor persona
En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos cómo dejar de reaccionar y empezar a observar, inspirándonos en la sabiduría de los estoicos.A través de 10 principios simples pero poderosos, vas a descubrir cómo vivir con más calma, presencia y conciencia en un mundo que todo el tiempo te empuja a correr.Escuchá más de lo que hablásNo te comparesNo te quejes tantoAprendé a equivocarte sin culparteNo te enredes con problemas que todavía no existenNo juzguesAgradecé todo, incluso lo que dolióEvitá los extremosNo quieras tener razón todo el tiempoNo postergues la vidaCada punto combina la filosofía estoica con ejemplos reales y reflexiones cotidianas, para ayudarte a responder con más serenidad en lugar de reaccionar desde el impulso.Porque no se trata de hacerlo todo bien, sino de hacerlo más consciente.👉 Profundizá más:Mini-curso intensivo DESTRABATE → https://destrabate.com/Sumate al vivo de YouTube todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHI) → https://www.youtube.com/live/SPmCVMZ06k4?si=h1anEOcntDu475LfGracias por escuchar y por elegir mirarte hacia adentro.Nos encontramos en el próximo episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.
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E62 temporada 2: La ley del hielo
Hay silencios que curan…y silencios que rompen.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre la ley del hielo, esa forma de castigar con distancia, de usar el silencio como poder y de creer que callar es madurez.Pero el silencio no educa: desconecta.Y si de verdad queremos construir vínculos sanos, conscientes y recíprocos, tenemos que hablar.Porque la palabra une, el silencio separa.Vas a descubrir por qué este mecanismo genera ansiedad, cómo se repite en muchas familias y qué diferencia hay entre un silencio que sana y uno que hiere.Un episodio para mirar hacia adentro y animarte a decir lo que callaste demasiado tiempo.💬 Escuchalo y compartilo con alguien que necesite entender que el silencio también lastima.Sumate a mi minicurso Destrabate en el Amor, en el formato que más te guste —General o VIP— y empezá a liberar tus bloqueos emocionales 👉 https://destrabate.com📺 Participá de mis vivos interactivos todos los lunes a las 20hs (hora Argentina) en mi canal de YouTube 👉 https://youtube.com/@chu.rodriguez?si=NwD3gRajcFJhtlo3✨ Nos escuchamos el próximo domingo con otro episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.
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E61 temporada 2: Batallas ajenas
Hay personas con las que no se puede hablar…no porque no las quieras, sino porque no escuchan para entender, escuchan para defenderse.Y entonces cualquier palabra se convierte en un campo de batalla.En este episodio de Redescubriéndome, te invito a mirar con profundidad qué hay detrás de esas discusiones que parecen imposibles: cómo muchas veces no te están discutiendo a vos, sino a su pasado, a su madre, a su padre, a su herida no resuelta.Hablamos sobre la madurez emocional que implica retirarse sin rencor, sobre por qué no todo se arregla hablando, y sobre cómo aprender a elegir la paz antes que tener razón.Este episodio es una invitación a soltar las batallas que no te pertenecen y recuperar tu calma interior.🧠Porque algunas discusiones no necesitan más palabras… necesitan conciencia.🎥 Y si querés ir más profundo, compartir tu experiencia y participar en vivo, te espero en mi canal de YouTube para hablar cara a cara sobre este tema.👉 Mirá el vivo completo y sumate a la conversación:🔗 https://www.youtube.com/live/TAGdYpEtYMs?si=khOzXN_BWzeuCmt-
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E60 temporada 2: Soltar la proyección
A veces no duele lo que pasa, duele lo que esperabas que pasara.En este episodio hablamos sobre por qué proyectamos en el otro nuestras formas, tiempos y maneras de amar, y cómo eso nos lleva a desilusionarnos.Aprendé a reconocer cuándo estás idealizando, cuándo estás esperando que el otro sea como vos, y cómo transformar esa expectativa en claridad, acuerdos y libertad emocional.Vas a descubrir:-Qué es realmente proyectar (y cómo hacerlo consciente).-Por qué generamos expectativas que nos lastiman.-Ejemplos reales de sesiones y herramientas para ordenar tus vínculos.💔 Si sentís que vincularte hoy parece misión imposible, conocé mi minicurso DESTRABATE EN EL AMOR, donde te enseño a soltar bloqueos y crear relaciones sanas y recíprocas.📺 Y si te gustó este episodio, te espero todos los lunes a las 20 hs (ARG/URU/CHILE) en vivo en mi canal de YouTube @chu.rodriguez, donde profundizo cada episodio de domingo, reforzamos conceptos y comparto experiencias en comunidad.
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E59 temporada 2: LiderARTE
En este episodio, Chu comparte su experiencia en Harvard University, donde fue convocada al Congreso Mundial de Líderes y brindó la conferencia “De la certeza a la incertidumbre”. Desde su vivencia personal, reflexiona sobre el paso del mundo corporativo —regido por métricas, seguridad y validación externa— a una vida guiada por propósito, consciencia y autoliderazgo.Ejes principales del episodio:Liderar es un arte que empieza por uno mismo.El éxito no es definitivo ni el fracaso fatal: lo importante es seguir dando lo mejor.La paz llega cuando soltamos el control y nos enfocamos en lo que sí podemos manejar.La felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos.Muchos líderes hoy viven desconectados, en piloto automático, con la creencia de “+ hago, + valgo”.Tres verdades del liderazgo consciente:1️⃣ Liderar no es velocidad, es pausa y claridad.2️⃣ Las emociones se gestionan con asertividad, no se reprimen ni explotan.3️⃣ El liderazgo empieza con microacciones diarias: pausar, escuchar activamente y hacer check-in interno.Frases clave:“El obstáculo en el camino es el camino.”“La resiliencia no funciona sin adversidad.”“Liderarte es un acto de amor propio.”Liderar no es controlarlo todo, es inspirar con el ejemplo, delegar, confiar y creer en uno mismo.La fórmula de la honra —humildad, honestidad y honor— es la base del liderazgo real.Y antes de guiar a otros, primero hay que saber volver a uno mismo.
El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau)Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo!Te invito a descargarte de forma gratuita mi app de Bienestar bit.ly/Chuchu_rodschau Chu 🫶🏻
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