El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau)Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo!Te invito a de...
Nadie está obligado a cumplir con nuestras expectativas, porque estas son construcciones propias, no compromisos ajenos. Aunque duele cuando no se cumplen, entender que lo que otros hacen refleja su realidad y no nuestro valor nos libera. Soltar estas cargas nos permite cuidar nuestro corazón y vivir desde la autenticidad.El amor no es una garantía, sino una posibilidad que se elige libremente. Aceptar lo que es, en lugar de aferrarnos a lo que deseamos, nos lleva a la verdadera paz: amar sin exigir y valorar lo auténtico que surge desde la libertad.Explorá más sobre este tema en mi e-book Trascendiendo el Miedo: Una guía práctica para construir vínculos sanos .Aprendé a liberar tus expectativas y construir relaciones auténticas.
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E40 temporada 2: Amor Moderno
Quiero que te preguntes: ¿Cuántas veces te has encontrado en el mismo lugar? Confundida, desgastada... atrapada en un ciclo de love bombing, ghosting, benching y orbiting. El amor moderno nos ha convertido en especialistas en sobrevivir, pero no en conectar.Mi invitación para ti es esta: haz una pausa. Reflexiona sobre lo que estás permitiendo en tu vida y pregúntate si eso realmente se alinea con lo que mereces.En mi libro Trascendiendo el Miedo, comparto herramientas para ayudarte a identificar y romper estos patrones. Porque romper el ciclo no es fácil, pero es posible. Y cuando lo haces, abres la puerta a un amor diferente: un amor que empieza contigo y que se expande hacia relaciones más sanas y sostenibles.Así que te invito a dar ese primer paso. Adquiere el libro, reflexiona y compártelo con alguien que también lo necesite. Juntas podemos construir relaciones que realmente nos nutran y nos hagan crecer.Gracias por acompañarme en este episodio. No olvides seguirme en redes sociales y compartir este podcast si crees que puede ayudar a alguien más. Recuerda, el amor empieza contigo.¡Nos escuchamos en el próximo episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez! Hasta la próxima.
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E39 temporada 2: Intermitencia
En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, hablamos sobre la intermitencia y cómo puede ser profundamente nociva para nuestra salud emocional. Esa persona que aparece y desaparece, que un día te llena de palabras bonitas y al siguiente te deja en silencio, no te está dando el lugar que merecés en su vida. Analizamos por qué permitimos este comportamiento, cómo afecta nuestra autoestima y qué herramientas podemos usar para priorizarnos y establecer límites claros. Porque soltar puede doler, pero también te lleva a la paz y al crecimiento personal.No permitas intermitencias. Cuida tu paz, cuidate a vos misma/o.Si este episodio resonó contigo, te invito a leer mi nuevo libro Trascendiendo el Miedo: Una guía práctica para construir vínculos sanos y sostenibles. Encontrarás más reflexiones y herramientas para conectar contigo misma y construir relaciones auténticas y saludables. ¡Disponible desde el 15 de diciembre!
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E38 temporada 2:Trascendiendo el miedo
“Trascendiendo el Miedo” es más que un libro, es tu guía práctica para construir vínculos sanos y sostenibles, dejando atrás las barreras que te impiden vivir plenamente.En sus páginas encontrarás herramientas para: • Identificar cómo el miedo impacta tus decisiones y relaciones. • Abrazar la vulnerabilidad como una fortaleza. • Priorizarte sin culpa y conectar desde un lugar auténtico y equilibrado.Si estás listo/a para dar ese primer paso hacia una vida más consciente y libre de miedos, este libro es para vos.¡Lanzamiento 15 de diciembre 2024!
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E37 temporada 2: quédate soltero
En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez, reflexionamos sobre las claves para construir relaciones amorosas saludables y duraderas. Exploramos cómo el autoconocimiento y la madurez emocional son fundamentales antes de entrar en una relación, ya que, sin estas bases, es fácil caer en patrones de desorden emocional y dependencia. También hablamos sobre la importancia de la comunicación efectiva y la reciprocidad en las relaciones, destacando cómo pequeños esfuerzos diarios pueden marcar una gran diferencia para fomentar un vínculo sólido y significativo.Si bien las relaciones pueden ser una fuente de felicidad, también requieren trabajo, compromiso y disposición para crecer juntos. Por eso, si no estás dispuesto a hacer el esfuerzo de trabajar en tu desarrollo personal, tus emociones y la manera en que te relacionas, es mejor quedarte soltero. Estar solo no debe verse como un fracaso, sino como una oportunidad para conocerte mejor, sanar tus heridas y preparar el terreno para una conexión más auténtica en el futuro. Recuerda, una relación no está para resolver tus problemas, sino para sumar y enriquecer tu vida.
El podcast de Chu Rodríguez (@chuchu_rodschau)Un espacio para reflexionar, cuestionarse, aprender, divertirse y llorar de emoción al mismo tiempo!Te invito a descargarte de forma gratuita mi app de Bienestar bit.ly/Chuchu_rodschau Chu 🫶🏻