ZENVIBES Podcast

• 🚨 Lo que NADIE te dice sobre LA MENOPAUSIA y DEBES SABER SI o SI.

  CAPITULOS:00:00 🩺 La menopausia y sus efectos en la salud01:53 🔍 Fases de la menopausia12:13 💡 Menopausia precoz y sus implicaciones16:03 🔬 Cambios hormonales y sus efectos en la menopausia20:11 🏥 Normalización de los síntomas menstruales y menopáusicos23:38 🏋️‍♀️ Estrategias para mitigar los síntomas de la menopausia29:10 ⏳ Impacto de la menopausia precoz en la salud33:10 🏃‍♀️ Importancia del estilo de vida en la menopausia35:30 🦴 Efectos de la menopausia en los huesos36:50 🧠 Síntomas y normalización en la menopausia39:20 🌡️ Riesgos cardiovasculares en la menopausia42:00 💑 Deseo sexual y menopausia46:00 🌼 Respuesta sexual y deseo en parejas de larga duración49:00 💧 Lubricación y salud vaginal49:52 🍆 Importancia de la salud vaginal tras la menopausia53:03 ⚖️ Cómo evitar el aumento de peso durante la menopausia56:47 🧬 Desmitificando la terapia hormonal01:02:30 🌱 Abordando la menopausia con Suplementos Madequa01:06:37 💊 Suplementación para etapas de la menopausia01:11:01 🧠 Normalización y apoyo en la menopausia01:14:13 📊 Personalización del tratamiento01:19:06 🔬 Investigación y calidad en suplementación01:22:33 🌍 Experiencias de viaje y crecimiento personal01:26:02 📚 Marketing y la metáfora de la vaca púrpura01:28:07 🌅 Momentos de alegría y sueños por cumplir01:30:07 🎶 Pasatiempos y la alegría a través del baile📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]🔹 ÚNETE A LA COMUNIDAD ZENVIBES.👉 AQUÍ📍 Más sobre Maite Fernández:🔗 Instagram: @dramaitefernandez🔗 WEB: www.dramaitefernandez.com📍 SUPLEMENTOS MADEQUA PARA LA MENOPAUSIA:🔗 Instagram: @madequa_menopausia🔗 WEB: www.madequa.com📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"La Vaca Purpura" - Seth Godin"El Poder del Ahora" - Eckhart Tolle

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• 💫 Las Impresionantes EXPERIENCIAS en el MÁS ALLÁ de Gabriela Pertovt

  CAPITULOS:00:00 🌌 La conexión con el más allá02:00 🌠 Definición y propósito del viaje astral04:00 💤 Comparación con experiencias cercanas a la muerte06:00 👻 Mitos y realidades sobre el viaje astral10:00 🌌 Preparación y miedos para el viaje astral12:00 🌈 La comunicación con el hijo fallecido18:00 🌌 Comprensión del proceso de duelo19:00 🌌 Experiencias de Viaje Astral23:20 🧠 Comunicación en el Más Allá27:00 🌱 Transformación Personal a través de Viajes Astrales30:00 🔄 La Naturaleza del Viaje Astral y la Vida35:00 🔮 Mitos sobre los Viajes Astrales38:18 🌌 La percepción de realidades cercanas41:56 🌱 Todos pueden experimentar viajes astrales45:12 🌈 La conexión con seres queridos fallecidos49:59 🌌 La vida después de la muerte53:27 🌌 Experiencias extraordinarias en la dimensión astral56:29 🌌 Experiencias de conexión y sanación astral58:08 🛏️ Diferencia entre sueño lúcido y viaje astral01:00:42 🚀 Cómo realizar un viaje astral01:03:23 💫 Beneficios del viaje astral01:07:05 🌈 Reflexiones sobre la muerte y el pacto del alma01:10:28 🕊️ Creencias en torno a experiencias cercanas a la muerte01:12:36 📜 Mitos y realidades del viaje astral01:14:24 🌌 Creación del Club Astral01:16:00 🌅 Momentos y deseos de vida01:18:05 📚 Recomendaciones de lectura y experiencias📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]🔹 ÚNETE A LA COMUNIDAD ZENVIBES 👉AQUÍ📍 Más sobre Gabriela Pertovt:🔗 Instagram @gabriela_pertovt🔗 WEB: gabrielapertovt.com📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"La Prueba del Cielo" - Eben Alexander

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• 🫢Una Conversación SIN FILTRO sobre la VIDA, AMOR y NUEVA YORK. Con Enric Sánchez.

  CAPITULOS:00:00 ❤️ Reflexiones sobre la vida y el amor02:18 🎤 La importancia de la comunicación06:06 ⌛ Naturalidad del proceso de maduración09:45 🏢 Vocación y la influencia del trabajo en las relaciones12:59 📚 La dualidad de la pasión y el trabajo14:35 👥 La amistad y su singularidad16:02 👥 La dinámica de las amistades y las relaciones de pareja19:05 🌍 La belleza de la reconexión con amigos de la infancia20:13 ❤️ La importancia del amor propio y compartido24:08 💞 La naturaleza del amor verdadero25:31 🌅 La necesidad de recuperar la fe en el amor26:52 ⏳ Reflexiones sobre la vida y la madurez30:59 🎓 Lecciones de vida y la calma31:26 🌱 Reflexión sobre la calma en la vida34:20 💬 Honestidad y valentía personal37:41 🧩 Creencias sobre el ser humano41:20 🌏 Vivir y dejar vivir44:46 📱 La percepción en las redes sociales47:32 ✍️ La escritura como conexión personal51:34 🕰️ La percepción del pasado y la memoria55:05 📖 Reflexiones sobre la vida y legado01:00:21 🌆 La inspiración de Nueva York01:03:55 🌆 Nueva York, el asombro de la ciudad01:05:18 🌍 La conexión con Nueva York01:07:26 🎙️ El podcast "Vidas Contadas"01:09:33 ✨ La humildad de las grandes personalidades01:10:56 🕊️ La curiosidad por el Papa01:12:31 🚀 Proyectos futuros01:16:00 🎉 Mensaje a la audiencia01:17:38 🌅 Momento Zenvibes01:19:35 🎬 Sueños y aspiraciones📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]🔹 ÚNETE A LA COMUNIDAD ZENVIBES.👉 https://zenvibes.substack.com/📍 Más sobre Enric Sánchez:🔗 Instagram https://www.instagram.com/enricsanchez/🔗 Su curso de podcasting "Reto 2025"PREVENTA 1 Plazo https://729.mykajabi.com/offers/qwpePtqk/checkoutPREVENTA 2 Plazos https://729.mykajabi.com/offers/xMa5hqe2/checkout📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"Noches Sin Dormir" - Elvira Lindohttps://amzn.to/4klU7uo

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  1:22:14
• 🥗 EXPERTA EN TCA: Como Prevenir la Bulimia y Otros Trastornos Alimenticios.

  CAPITULOS:00:00 💔 Miedo al rechazo y su impacto en los TCA00:24 🧠 Definición y orígenes de los TCA01:00 📱 Impacto de las redes sociales en los TCA02:43 👩‍🏫 Experiencia personal y motivación para ayudar04:15 🥗 Estrategias para una relación saludable con la comida05:44 🌱 Coherencia y ejemplo en la educación alimentaria07:08 🤯 Hipervigilancia en la alimentación actual08:55 🛑 Commentarios peligrosos sobre el peso infantil20:28 💬 Comentarios sobre el cuerpo y su impacto24:06 🍏 Autoconstrucción y valores en la alimentación28:56 🤝 El respeto por las decisiones alimentarias34:52 📅 Cultura de dieta y su influencia39:14 😔 La conexión emocional con la comida40:40 🚦 Identificación de señales de trastornos alimenticios46:00 ☯️ Enfoque en la alimentación intuitiva52:00 🔍 Observación y detección de trastornos55:00 📱 Influencia de las redes sociales59:00 🧠 Normalización de la salud mental01:00:39 🏋️‍♀️ Importancia de la normalización de la comida y la imagen corporal01:04:48 🧑‍⚕️ Tipos de trastornos de la conducta alimentaria (TCA)01:08:21 💬 Mensajes para padres y niños con TCA01:10:35 📖 Proyectos y propuestas de intervención en TCA01:12:28 🌱 Reflexiones sobre el crecimiento personal y los sueños01:19:21 📚 Recomendaciones literarias sobre crecimiento personal📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: https://www.instagram.com/noelia_zenvibes/🔹 CONTACTO: [email protected]🔹 SUSCRIBETE A LA NEWSLETTER PARA NO PERDERTE NADA.👉 https://zenvibes.substack.com/MIRIAM SALINAS🔹 Instagram: https://www.instagram.com/miriamnutriemocional/📚 RECOMENDACIÓN LITERARIA"Atrévete a Comerte la Vida" - Miriam Salinashttps://amzn.to/438s4Zc

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  1:21:40
• 💔ABOGADA DE DIVORCIOS: Todo lo que DEBES SABER antes de firmar EL DIVORCIO. Con Elena Crespo.

  CAPITULOS:00:00 💔 Impacto de un divorcio mal gestionado00:20 💼 Importancia de la asesoría legal02:00 🏠 Diferencias entre matrimonio y pareja de hecho06:05 ⏳ Prevención de conflictos futuros09:00 🚨 Señales de advertencia en una relación12:00 🧘‍♂️ Importancia de la terapia de pareja15:00 📱 Legalidad en la investigación de infidelidades16:49 ⚖️ La dificultad de alcanzar acuerdos en divorcios19:03 💼 Asesoría previa al divorcio22:04 🌱 Empoderamiento femenino y autocuidado28:02 🔑 Proceso de divorcio de mutuo acuerdo31:02 🏠 Custodia compartida y bienestar infantil34:16 👶 La importancia de la figura paterna en la crianza tras el divorcio39:05 ⚖️ Obstáculos en la percepción del padre tras el divorcio44:06 🏠 Manejo de la custodia y el periodo de lactancia46:14 🚧 Manejo de conflictos durante el divorcio48:47 🚨 Prevención de violencia vicaria en el contexto de divorcios51:16 💔 La importancia del amor propio en mujeres maltratadas53:30 ⚖️ Recursos legales para el divorcio57:06 🔍 Estrategias de protección para mujeres maltratadas01:01:06 ❗ Desmitificando la denuncia falsa en casos de violencia01:05:18 ⚖️ La necesidad de una ley equilibrada01:08:36 💔 Reflexiones sobre la violencia y el control post-divorcio01:12:04 🌟 El estigma social del divorcio. "La Divorciada"01:16:06 💪 Empoderamiento y autenticidad tras el divorcio01:20:30 🌈 La travesía emocional y el proceso de sanación01:24:52 💔 Importancia de soltar en un divorcio01:26:30 💭 Consejos antes de divorciarse01:29:41 🏠 Preparativos para un divorcio efectivo01:32:14 🌱 Crecimiento personal tras el divorcio01:33:08 👩‍👧 Custodia y crianza post-divorcio01:35:25 🌍 Reflexiones sobre el autocuidado y el futuro01:39:36 🌟 Mensaje de empoderamiento hacia las mujeres01:41:37 🎤 Reflexiones sobre la vida y el presente📲 Síguenos en redes sociales para más tips y consejos:🔹 Instagram: @noelia_zenvibes🔹 CONTACTO: [email protected]🔹 SUSCRIBETE A LA NEWSLETTER PARA NO PERDERTE NADA.👉 https://zenvibes.substack.com/ELENA CRESPO🔹 Instagram: @elena.crespo.lorenzo

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