YariWay l پادکست روانشناسی یاری وی

در این قسمت از پادکست، درباره یکی از بنیادی‌ترین نیازهای انسان حرف می‌زنیم؛ احساس تعلق.
چرا بعضی جاها، حتی وقتی همه‌چیز ظاهراً خوب پیش می‌رود، باز هم احساس می‌کنیم «مال آنجا نیستیم»؟ احساس تعلق دقیقاً چیست؟ چگونه در کودکی شکل می‌گیرد و چرا بعضی آدم‌ها در روابط، محیط کار، جمع دوستان یا حتی بعد از مهاجرت، به سختی آن را تجربه می‌کنند؟
در این اپیزود، با نگاهی روانکاوانه و بر پایه نظریه‌های دلبستگی، مفهوم تعلق را بررسی می‌کنیم؛ از تجربه‌های اولیه کودک با مراقب اصلی تا دیدگاه‌های وینیکات، بیون و بالبی. همچنین درباره این صحبت می‌کنیم که آیا احساس تعلق چیزی است که باید جایی آن را پیدا کنیم، یا ظرفیتی است که درون ما ساخته می‌شود.
اگر تا به حال احساس کرده‌اید «هیچ جا واقعاً مال من نیست»، این اپیزود دعوتی است برای فهم عمیق‌تر این تجربه و کشف ریشه‌های آن.

برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ
کنید.
برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://yariway.com

Songs:
Bi Sarzamin | Mehdi Yarrahi
Sah O Sepid "سیاه و سپید" | Onedam
In Hagham Nist | Ehsan Khajeh Amiri
Bi Aseman | Milad Bagheri & Hooman Namdari

#روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #تعلق #هویت #مهاجرت

گاهی خیلی از ما کارهای مهم‌مان را عقب می‌اندازیم و خودمان را تنبل خطاب می‌کنیم. اما شاید باید پرسید، واقعا تنبلی میکنیم؟
در شرایط غیرقابل پیش بینی، ذهن ما آماده نیست تا مسئولیت های سنگین را بپذیرد و انگار همه برنامه ها به آینده نامعلومی معوق می‌شود.
گاهی بی انرژی و بی حوصله نیستیم و فقط برای انجام بعضی کارها تعلل می‌کنیم.
در پشت این انجام ندادن‌ها و عقب انداختن‌ها ترسی در کار است. گاهی ترس از موفقیت باعث می‌شود پروژه ای را تمام نکنیم، چون موفقیت یعنی مسئولیت بیشتر، دور شدن از آدم‌های قدیمی، یا قرار گرفتن در معرض قضاوت. انجام ندادن کاری که مهم تر از بقیه اولویت بندی شده است، میتواند لایه های عمیق تر و ناخودآگاهی داشته باشد. از نگاه لکان، اهمال‌کاری می‌تواند اعتراض ناخودآگاه به رقابتی باشد که تحمیل شده: «من برای تو این مسابقه را نمی‌برم.»

️ در این اپیزود به لایه های پنهان‌تر این موضوع پرداختیم و به پیشنهادهای عملی برای غلبه بر آن اشاره کردیم.

برای شنیدن قسمت های بیشتر «پادکست یاری وی» را میتوانید در پادگیرها سرچ کنید.
برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://yariway.com

Songs:
Sina Hejazi - Lamandegan
Ehtemalan Ghahremani Darkar Nist - Bomrani
او و دوستانش - تو تاریکی
Sina Hejazi - Roozaye Behtar

#روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #اهمال_کاری #تنبلی #کمال_گرایی

در این اپیزود از «یاری وی»، بعد از یک وقفه چندماهه، برمی‌گردیم به یکی از پیچیده‌ترین تجربه‌های جمعی این روزها: زندگی در سایه جنگ، ناامنی و شکاف بین آدمها.
از دو روایت شروع می‌کنیم؛ کسی که از دور به تغییر امیدوار است و کسی که از نزدیک، ویرانی را لمس می‌کند.
آیا می‌شود یکی را «درست‌تر» دانست؟ یا هر دو، از جایگاه خودشان، حقیقتی را حمل می‌کنند؟
در این قسمت درباره این حرف می‌زنیم:
ناهماهنگی شناختی و فرسودگی روانی در مواجهه با اخبار
مفهوم «درماندگی آموخته‌شده» در سطح فردی و جمعی
قطبی شدن، افراطی‌گری و از بین رفتن فضای گفت‌وگو
و نقش دیاسپورا؛ کسانی که رفته‌اند، اما هنوز درگیرند

این اپیزود تلاش نمی‌کند پاسخ قطعی بدهد.
فقط دعوتی‌ست به دیدن، فکر کردن، و شاید کمی کمتر قضاوت کردن.

شاید وظیفه ما این نباشد که به هم بگوییم چه باید کرد،
شاید فقط کافی‌ست بتوانیم بگوییم:
«ممکنه نفهممت، اما می‌دونم داری رنج می‌کشی.»

Songs:
Do Panjere - Googoosh
Toneloom - Violin
Bibo no aozora - Ryuichi sakamoto
Papaoutai - mikeeysmind,Chill77&Unjaps
Everybody Knows - Sigrid
Kenaretam - Mahyar

برای گرفتن وقت از
روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://yariway.com

#مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی
#رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #جنگ #استرس#وطن
#اضطراب#افراطگرایی #ایران

اگه مهاجرت کردی و یه وقتایی وسط شلوغی حس می‌کنی خیلی تنهایی،
اگه به چیزی که براش جنگیدی رسیدی ولی یهو حس پوچی اومده سراغت،
یا اگه بین دو دنیا گیر کردی و نمی‌دونی واقعاً کجایی
این اپیزود برای توئه.
توی این قسمت از تنهایی بعد از مهاجرت،
عذاب وجدان بازمانده‌ها،
بی‌تعلقی فرهنگی،
و ساختن هویت تازه از نگاه روانکاوانه (وینیکات) حرف می‌زنیم،
با صداهای واقعی از آدم‌هایی که این مسیر رو زندگی کردن.

Songs:
Dark is the Night - Soviet WW2 Song
The Embalming Process In Decomposition Bodies - Vaginal Anomalies
Empty Note- Ghostly Kisses
Indigo Night- Tamino
Keeper Of The Crown - XYE & Erfan

برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://yariway.com

#مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #سوگواری #جدایی #وطن #تنهایی #احساس_تنهایی

مهاجرت فقط جابه‌جایی از یک کشور به کشور دیگر نیست؛ تجربه‌ای عمیق از سوگواری، دلتنگی و جدایی است. وقتی از وطن جدا می‌شویم، چیزی بیش از یک مکان را ترک می‌کنیم: زبان، بوها، صداها، روابط، و حتی بخشی از هویت‌مان را پشت سر می‌گذاریم. این فقدان، نوعی سوگ ناتمام را به همراه دارد.
در این اپیزود به موضوع دلبستگی و جدایی در مهاجرت می‌پردازیم. از مراحل سوگواری کوبلر-راس (انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش) می‌گوییم و اینکه چطور این مراحل در تجربه‌ی مهاجر تکرار می‌شود. به نوستالژی و حس خانه‌ی ازدست‌رفته اشاره می‌کنیم و مفهوم «فقدان اولیه» در نظریه‌ی فروید و ارتباط آن با جدا شدن از مادر را بررسی می‌کنیم.

این اپیزود تلاشی است برای درک تجربه‌ی مهاجرانی که همواره بین ماندن و رفتن، بین گذشته و آینده، و بین دلبستگی‌های قدیم و پیوندهای جدید سرگردان‌اند.

اگر مهاجرت رو تجربه کردی، یا حتی بهش فکر می‌کنی، شنیدن این قسمت می‌تونه به تو کمک کنه سوگ پنهانِ درونت رو بهتر بفهمی و با اون همراه بشی.

Songs:
Nagoo Bedroud - Googoosh
No bahar - Milad Ghahari
Cheshme Man Live- Dariush
Tahamol Kon - Ebi

برای گرفتن وقت از روانشناسان و مشاوران ما میتونید از طریق لینک زیر اقدام کنید.
https://yariway.com

#مهاجرت #روانشناسی #رواندرمانی #رواندرمانی_آنلاین #پادکست_روانشناسی #مشاوره_آنلاین #مهاجرین #سوگواری #جدایی#وطن#نوستالژی