Vivir Sin Permiso con Abi

Mucho escuchamos que la ropa habla por nosotros. Que lo que nos ponemos dice cosas de nuestros gustos, de lo que valoramos y de lo que no. Pero eso… es apenas la punta del iceberg.En el último episodio del año de Vivir Sin Permiso, converso con Lorena Perdomo sobre algo mucho más profundo: habitar nuestro cuerpo, nuestra piel y nuestra imagen como un acto de presencia y de libertad. Porque vestirnos no es solo estética, es identidad. Es memoria. Es historia. Y muchas veces, también, resistencia.Hablamos de cómo la imagen deja de ser superficial cuando se conecta con el mundo interior, de por qué encajar en moldes tradicionales suele dejarnos incompletas, y de cómo se pasa de la inseguridad a la apropiación real de quién eres. Entramos en temas como la relación con la piel, el cuerpo como territorio, el face yoga más allá de lo estético y el vestirnos como un acto político y consciente.Un episodio para cerrar el año volviendo a lo esencial: tu cuerpo no es algo que corregir, es un lugar que habitar.Sin permiso. Sin culpa. Sin disfraces.Tiene un bonus track ---> una mini clase de yoga facial por loreeee Recuerda que si quieres hacer parte de las historias ( para el próximo año), preguntas y temas de la sección de Abi responde o de vivir sin permiso, manda tu audio o texto a [email protected]. O en mi DM danielaabisambrab

En este episodio me siento a conversar con Lorena Gómez: médica, comediante, astróloga rebelde y mujer que decidió no vivir su vida en piloto automático. Hablamos sin filtros sobre los mitos que aún cargamos alrededor de la sexualidad, esas ideas viejas que nos siguen pesando y que vale la pena cuestionar.También conversamos de lo que implica romper el cascarón: dejar atrás lo que ya no te sirve, permitirse explorar lo que en verdad te da curiosidad y apostar por una vida donde lo que haces sí te hace feliz.Lorena comparte su camino de reinvención —cómo pasó de la medicina tradicional a integrar humor, astrología, terapia y autenticidad— y te invita a probar cosas nuevas, incluso esas que te dan miedo admitir que quieres.¿Buscas un universo de Salud Mental? SELIA ¿Quieres empezar a ir a terapia? SELIA ¿Quieres cambiar de psicólogo? con mi código ABI30 en Selia, tienes descuento en tu primera cita con el especialista que escojas. Más de 450 especialistas para encontrar tu match perfecto Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

Hay días en los que no podemos más. No porque haya pasado algo enorme, sino porque el alma simplemente se cansa. En este episodio de Abi Responde te comparto cómo crear tu propio kit de emergencia emocional: esa cajita invisible que te sostiene cuando no sabes por dónde empezar. Lo que meterías ahí no son curitas, sino cosas que te hacen bien, que te ayudan en un momento de crisis (al menos momentaneamente) ¿Lista/o?¿Buscas un universo de Salud Mental? SELIA ¿Quieres empezar a ir a terapia? SELIA ¿Quieres cambiar de psicólogo? con mi código ABI30 en Selia, tienes descuento en tu primera cita con el especialista que escojas. Más de 450 especialistas para encontrar tu match perfecto Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

En este episodio hablamos con Beto Garcia, fundador de Freedom Builders sobre aprender a perderle el miedo a las finanzas personales y acercarnos cada vez más a la libertad financiera. Tocamos temas como el presupuesto (base de todo y herramienta de libertad no de control), fondo de emergencia, el rol de la familia en nuestra relación con el dinero, entre otros. Hay cientos de cosas por Re aprender del dinero ¿ vamos?¿Quieres empezar a ir a terapia? ¿Quieres cambiar de psicólogo? con mi código ABI30 en Selia, tienes descuento en tu primera cita con el especialista que escojas. Más de 450 especialistas para encontrar tu match perfecto Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]

En este episodio de Abi Responde hablamos de esas creencias irracionales que todos cargamos sin darnos cuenta: “tengo que hacerlo perfecto”, “si me equivoco, fracaso”, “necesito que todos me quieran” "las cosas me tienen que salir así si no es terrible"... Son ideas que parecen verdades absolutas, pero en realidad son trampas mentales que nos quitan libertad y nos llenan de presión. Hoy desarmamos esas historias falsas que nos contamos, para empezar a vivir más ligeros y con menos miedo a no cumplir expectativas.¿Quieres empezar a ir a terapia? ¿Quieres cambiar de psicólogo? con mi código ABI30 en Selia, tienes descuento en tu primera cita con el especialista que escojas. Más de 450 especialistas para encontrar tu match perfecto Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected] Recuerda que si quieres hacer parte de las historias, preguntas y temas de la sección de Abi responde, manda tu audio o texto a [email protected]