¿Quién cuida al líder?

¿Hasta dónde hay que llegar para tener éxito y a qué costo? En este episodio de ¿quién cuida al líder? conversamos con Lucho Martínez, chef con estrella michelin, sobre el liderazgo que existe detrás del reconocimiento, la disciplina y la excelencia. Hablamos de no conformarse, de trabajar durante años sin atajos, del burnout que llega cuando el éxito no se cuestiona y del momento en el que un líder necesita detenerse para entender por qué hace lo que hace. Lucho comparte cómo honrar el origen, soltar etiquetas y aprender a recibir transformó su manera de liderar y de vivir. Una conversación honesta sobre liderazgo consciente, identidad, responsabilidad y el costo emocional de dirigir equipos y proyectos de alto nivel. Este episodio es para líderes, emprendedores y creativos que saben que el verdadero crecimiento no solo está en hacer más, sino en hacerlo con sentido. Si este episodio te resuena, compártelo y síguenos. Aquí creemos que nadie debería liderar solo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antes de hacer propósitos que se abandonan en febrero, hay un ejercicio que puede cambiar por completo tu 2026. En este video te comparto el método que trabajo con líderes, empresarios y dueños de negocio para cerrar el año con honestidad, tomar decisiones valientes y diseñar un año con claridad, enfoque y sentido. No se trata de hacer más, sino de ser distinto, elegir mejor y liderarte con intención. Si quieres un 2026 con más paz, mejores decisiones y resultados reales, este ejercicio es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué pregunta fue la que más te movió? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy quiero hablarte a ti que sostienes empresas, equipos y familias, y que casi nunca te preguntas quién cuida de ti. En este episodio no vengo a hablar de estrategias ni resultados. Quiero regalarte cinco preguntas para bajar el estrés, soltar la autoexigencia y volver a lo que de verdad importa esta Navidad: tu paz, tu presencia y las personas que amas. Este es un recordatorio de que no tienes que ganarte tu valor a través del desempeño. FELICES FIESTAS, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder? conversamos con Oswaldo Bernal, Director General de Bristol Myers Squibb México, sobre el lado menos visible del liderazgo: la presión de tomar decisiones, el desgaste emocional y la responsabilidad de cuidar a las personas sin descuidarte a ti. Hablamos de liderazgo consciente, propósito, resiliencia, diversidad, cultura organizacional y de cómo construir equipos fuertes sin caer en el burnout. Oswaldo comparte aprendizajes personales y profesionales que lo han llevado a liderar con humanidad, claridad y resultados, incluso en entornos de alta exigencia. Una conversación honesta para líderes, empresarios y directivos que buscan crecer sin romperse en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta conversación, Claudia Zaragoza explica por qué tantos líderes están agotados y cómo el sueño, la nutrición, el estrés y el ejercicio determinan nuestra energía diaria. Hablamos de burnout, bajones, falta de claridad, mala recuperación y de las señales que el cuerpo manda cuando ya no puede más. Claudia comparte herramientas simples para dormir mejor, nutrirte con intención, hidratarte bien, entrenar de forma inteligente y recuperar presencia y enfoque en tu liderazgo. Una guía directa y práctica para quienes viven al límite y necesitan volver a escucharse. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices