Aquí encontrarás meditaciones guiadas que te permitirán fortalecer la práctica.
La meditación es un hábito poderoso que tiene el poder de mejorar tu calidad de ...
Yoga Nidra para Alinear el Chakra Garganta | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
En esta meditación de Yoga Nidra, vas a trabajar en la energía del Chakra Garganta, tu centro de expresión. Mientras te relajás profundamente podrás desbloquear este centro para expandir tu comunicación auténtica y tu verdad.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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29:21
Yoga Nidra para Alinear el Chakra Corazón | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
Esta práctica de Yoga Nidra te invita a alinear el Chakra del Corazón, epicentro del amor y la compasión. Una meditación que te invita a relajarte profundamente mientras liberás bloqueos emocionales y te conectás con la energía del amor incondicional.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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29:45
Yoga Nidra para Alinear el Chakra del Plexo Solar | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
Sumergíte en esta meditación de Yoga Nidra para alinear el Chakra del Plexo Solar, tu centro de poder personal. Con esta práctica vas a poder experimentar una relajación profunda al mismo tiempo que recuperás tu confianza, fuerza y determinación para alcanzar tus objetivos.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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31:26
Meditación para el Portal 2/2: Conexión profunda con la energía del amor
Esta meditación guiada te conecta con la energía transformadora del Portal 2/2, invitándote a abrir tu corazón y alinear tus intenciones con la vibración universal del equilibrio y la conexión. A través de esta práctica, vas a experimentar una profunda sanación emocional y te conectarás con la fuerza del amor expansivo y genuino.
Es un viaje de introspección y expansión, donde liberarás bloqueos en tus relaciones, fortalecerás el amor propio y sentirás la plenitud de estar en armonía con el Universo.
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18:08
Yoga Nidra para Alinear el Chakra Sacro | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
En esta meditación de Yoga Nidra, vas a explorar el Chakra Sacro, fuente de tu creatividad y emociones. Relajáte profundamente mientras equilibrás este centro energético y conectás con tu fluidez y vitalidad interior.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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Aquí encontrarás meditaciones guiadas que te permitirán fortalecer la práctica.
La meditación es un hábito poderoso que tiene el poder de mejorar tu calidad de vida, y estas meditaciones están pensadas tanto para personas que nunca antes han meditado, como para meditadores avanzados.
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