Entrevista con Paula Díaz, fundadora de Top VA Services, sobre la magia de delegar y cómo las asistentes virtuales pueden transformar tu negocio y tu vida.
¿Te cuesta soltar el control en tu negocio? ¿Sientes que haces todo tú sola y no te alcanza el tiempo?
Paula comparte su historia: empezó como asistente virtual en Venezuela — trabajando desde casa y con 8 meses de embarazo — y hoy dirige tres empresas en Estados Unidos. A través de su experiencia, enseña cómo delegar con intención, construir equipos remotos efectivos y crear libertad financiera ayudando a otras mujeres a crecer.
💡 En este episodio aprenderás:
Qué es realmente un asistente virtual y cómo puede ayudarte a expandir tu negocio.
Cómo delegar tareas sin miedo ni culpa.
Qué pasos seguir para contratar o convertirte en un asistente virtual.
Por qué delegar no es rendirse, sino una forma inteligente de liderar.
Cómo las mamás, inmigrantes y profesionales pueden reinventarse y trabajar desde casa.
Y por qué el tiempo es el recurso más valioso que tenemos… 💛 y al delegar, puedes literalmente “comprar tiempo” para enfocarte en lo que de verdad importa.
🎧 Escúchalo y descubre cómo delegar con propósito puede darte tiempo, libertad y equilibrio.
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How Our Silence Empowers Radical Islam
In this brave and revelatory episode of the Mamas Con Ganas Podcast, I interview human rights activist and author Yasmine Mohammed about radical Islam and women’s rights. Her story of survival, courage, and truth-telling left me shaken and deeply inspired. Together, we explore the dangerous consequences of Western silence when it comes to the abuse of women under radical Islamic regimes—and how cultural relativism has allowed that abuse to go unchecked, even within democratic nations.
Yasmine shares her powerful personal journey of escaping a forced marriage to an Al-Qaeda operative, enduring years of abuse under the guise of religious “tradition,” and ultimately speaking out to protect her daughter and amplify the voices of women around the world. Her memoir Unveiled: How the West Empowers Radical Muslims reveals how the hijab is wrongly celebrated as a symbol of empowerment in the West while women are beaten, jailed, and even killed for removing it in countries like Iran and Afghanistan.
We dive deep into the uncomfortable truths many are too afraid to discuss:
How the term “Islamophobia” has been weaponized to silence criticism of oppressive ideologies
Why grooming gangs in the UK were ignored by institutions out of fear of being called racist
The betrayal of women’s rights by mainstream feminism
How social media fuels false narratives and censors truth
The critical need to separate religion from state to protect vulnerable women
What real sisterhood and solidarity must look like to dismantle patriarchy globally
This is more than a conversation—it’s a wake-up call. Yasmine is one of the bravest women I’ve ever encountered. If we are truly committed to women’s empowerment, we can no longer stay silent about these realities.
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(English) Unveiled : How the West Empowers Radical Muslims
(Español) Sin Velo: Cómo el progresismo legitima al Islam radical
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Autoestima Genital: Rompiendo Tabúes con la Dra. Naty Martínez
¿Tu vulva es normal?
En este episodio poderoso hablamos de autoestima genital, cuidado íntimo, y todo lo que debes saber si estás considerando una cirugía estética vulvar.
Aunque hablamos de la salud genital en general, nos enfocamos especialmente en la vulva, su cuidado, su importancia y cómo reconciliarnos con esta parte tan íntima y poderosa de nuestro cuerpo.
Junto a la Dra. Naty Martínez, rompemos tabúes sobre la salud femenina y desmantelamos los mitos dañinos que la sociedad y la pornografía nos han impuesto.
Este episodio sobre autoestima genital y vulvar es para todas las mujeres:
✔️ Las que quieren aprender a cuidar su vulva correctamente
✔️ Las que sienten inseguridades sobre la apariencia de sus genitales
✔️ Las que están considerando una cirugía estética vulvar
✔️ Las que desean enseñar a sus hijas (y a sus hijos) sobre salud íntima y autoestima genital
👉🏽 Aprenderás:
✔️ Cómo limpiar tu vulva correctamente y qué productos son seguros
✔️ Qué ingredientes debes evitar en jabones y lubricantes íntimos
✔️ La diferencia entre hidratantes y lubricantes, y cómo hidratar tu vulva desde YA
✔️ Cómo prepararte desde antes para la menopausia y mantener tu salud íntima a largo plazo
✔️ Por qué todas las vulvas son diferentes, únicas y perfectamente normales
✔️ Cuándo la cirugía estética vulvar es verdaderamente recomendable y cuándo no es necesaria
✔️ Cómo la pornografía ha distorsionado nuestra percepción y cómo reeducarnos
✔️ La importancia de hablar abiertamente sobre sexualidad y autoestima genital con nuestros hijos
Este episodio es una invitación a reconciliarte con tu cuerpo, a romper estándares imposibles y a priorizar tu bienestar íntimo con información respaldada por la ciencia.
✨ No estás sola. No hay nada malo en ti.
Y si decides seguir adelante con una cirugía estética vulvar, que sea desde el amor propio y con la tranquilidad de haber tomado una decisión informada. ❤️
🎧 Escúchalo ahora.
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When Life Pushes You to Upgrade
What happens when life gives you exactly what you asked for… and instead of instant happiness, you feel completely overwhelmed?
In this deeply personal and empowering episode, my husband and I open up about a season in our lives when everything we’d dreamed of came true — a new home, a major investment in our business, growing responsibilities as parents — and yet, we were stretched in every way.
This conversation is about the uncomfortable truth no one tells you: that receiving the life you asked for requires becoming a new version of yourself. The old habits, mindsets, and routines don’t fit anymore. And if we don’t consciously evolve, we risk sabotaging the very blessings we once prayed for.
We talk candidly about:
Why life magnifies what no longer works when you level up
The illusion of “once I get what I want, I’ll be happy”
How resentment, resistance, and victim mindset can sneak in during transition
What it means to hold space for your own upgrade
The power of conscious partnership during uncomfortable growth
And why grace is essential during any transformation
Whether you’re stepping into a new job, home, identity, or season of life — this episode will remind you that the stretch you're feeling isn’t failure… it’s an upgrade.
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La Sexualidad es un Tema Espiritual
¿Qué pasaría si te dijera que la sexualidad femenina es mucho más que placer físico? En este episodio profundo y revelador, entrevisto a Lourdes Lobo, sexóloga y terapeuta de pareja, quien nos invita a reconectar con el verdadero poder espiritual, emocional y sanador de nuestra energía sexual.
Durante generaciones, a las mujeres se nos ha enseñado a callar, a avergonzarnos de nuestros cuerpos, a reprimir el placer, y a ver la sexualidad como algo sucio o prohibido. Pero el cuerpo guarda memoria… y muchas heridas sexuales no comienzan con nosotras. Son parte de nuestro linaje femenino.
Lourdes habla con honestidad, pasión y mucha compasión sobre:
El vínculo entre sexualidad y espiritualidad
Cómo sanar la vergüenza ancestral alrededor del cuerpo y el placer
La energía sexual como canal de creación, abundancia y autenticidad
La desconexión femenina con el cuerpo como barrera para el orgasmo
El poder de nombrar, habitar y redescubrir tus genitales sin culpa
Cómo transformar la relación contigo misma a través del placer
También compartimos una conversación sincera sobre cómo muchas mujeres descubren bloqueos sexuales años después de haber sufrido abusos no reconocidos… y cómo comenzar ese camino de sanación es un acto de amor profundo hacia una misma y hacia las mujeres de tu linaje.
Este episodio es para ti si:
Has sentido culpa, miedo o vergüenza al hablar de tu sexualidad
Sientes que te desconectaste de tu deseo, tu placer o tu cuerpo
Quieres enseñarle a tus hijas e hijos otra forma de ver la intimidad
Quieres sanar tus heridas íntimas y reclamar tu poder sexual
Quieres reconectar con tu ser auténtico, libre y gozoso
No te pierdas de esta conversación tan buena y comparte con tus amigas. Lourdes tiene una comunidad de mujeres increíble y enseña un programa (Mujer de Fuego) para que puedas reconectarte con tu poder y placer sexual.
Recuerda, no hay empoderamiento femenino sin empoderamiento sexual. La sexualidad es una parte vital de la vida a todas las edades.
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Agenda tu primera sesión con Lourdes: https://lourdesloboc.com/producto/consulta-diagnostico/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAacoWj8juT3Cm2Jq95pHfFPuklKaYp6q2xY2VkO0QCXL3-mqUt5e5mawGlg1WQ_aem_49GOaopU0vJHxU9nr6EBzQ
Y recuerda: No seas una mamacita con drama. ¡Seamos Mamacitas Con Ganas!
Podcast bilingüe de desarrollo personal y empoderamiento para la mujer Latina. Desarrolla una mentalidad de éxito y liderazgo. Cultiva tu amor propio y supera tus miedos. Atrae abundancia y conviértete en mujer empoderada. Transforma tus dramas en Ganas con tu coach de vida motivadora, Valentina Izarra. This is a bilingual self-improvement podcast for Latinas. Develop a mindset for success and leadership. Cultivate self-love and overcome your fears. Attract abundance and become empowered and self-made. Turn your dramas into Ganas with your motivational coach, Valentina Izarra.
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