Los Hombres No LLoran

Estoy seguro que todos hemos sufrido en algun momento de ansiedad. Si o si es muy posible que hayamos pasado por eso y es aun mas probable que al principio ni siquiera supiéramos que es ni que hacer con ella.
Pero es mala o buena? esta ahi para ayudarnos o para hacernos caer? En este episodio hablamos desde un punto de vista personal, como hemos experimentado cada uno de nosotros la ansiedad en nuestra propia vida.
Que la detona, como la sentimos, que hacemos para enfrentarla y que nos sirve.

Estoy seguro que todos hemos sufrido en algun momento de ansiedad. Si o si es muy posible que hayamos pasado por eso y es aun mas probable que al principio ni siquiera supiéramos que es ni que hacer con ella.
Pero es mala o buena? esta ahi para ayudarnos o para hacernos caer?
En este episodio hablamos desde un punto de vista personal, como hemos experimentado cada uno de nosotros la ansiedad en nuestra propia vida. Que la detona, como la sentimos, que hacemos para enfrentarla y que nos sirve.

Han pasado 2 años casi desde la última vez que subimos un episodio y en este episodio te contamos todo lo que sucedió en este tiempo, el porque, las situaciones, las razones, aprendizajes y montones de cosas más.

Además hablamos de cuando si es bueno rendirte, cuando si vale la pena dejar las cosas botadas y porque es necesario de vez en cuando no seguir el famoso consejo de "nunca te rindas"

En este episodio tenemos la 2da parte del episodio con Sandra Mejia. En este conversamos mucho sobre cuales han sido sus aprendizajes en todos los kms que ha corrido en su vida y estamos seguros que una de todas esas cosas te pueden ayudar.

En este episodio tenemos a una de las mejores corredores de Costa Rica. Ella es Sandra Mejía, corredora de larga distancia en trail. Ha completado muchas de las carreras mas dificiles del mundo y hoy tuvimos el honor de escucha y hablar un poco sobre su historia.

Hoy tenemos la primera parte, esperamos que la disfruten.