75 episodios
- No al Black Friday, sí al planeta.
Green is the new black.
En este episodio hablamos de la importancia del consumo consciente para apostar por la sostenibilidad del planeta y un impacto positivo en 3 ejes: las personas, el planeta y la economía.
En él abordamos los principales problemas a los que se enfrentan las personas y las consecuencias que eso tiene en ellas y en la sociedad.
Además, te compartimos la forma de caminar más ligero/a por la vida ahorrando tiempo, dinero y energía gracias a nuestro curso-podcast "Minimaliza tu vida": https://www.saludminimalista.com/curso-minimaliza-tu-vida/
Si tienes cualquier duda estamos para resolvértela.
Abrazotes. - En este episodio hablamos de:
qué es el minimalismo,
cómo trasladarlo a lo cotidiano,
quiénes son los que crearon el movimiento,
qué relación tiene con el budismo
y cómo seguir en este camino.
Libérate del infierno que hasta ahora te ha supuesto la salud en tu vida por medio del Minimalismo y un trabajo de Consciencia.
Únete a MOMA, la primera Escuela Minimalista de Salud. - Hoy traemos la tercera parte de nuestra trilogía: los 3 niveles de consciencia en la salud.
En ella hablaremos de los/as astronautas, quienes son conscientes de que para despegar en sus vidas han de hacer que su salud se convierta en su propulsor.
Saben que a través de un trabajo integral de autoconocimiento, espiritualidad, alimentación saludable, ejercicio, rutinas y hábitos podrán llevar a otro nivel su propósito y su vida.
Sin embargo, la propuesta social actual no lo tiene en cuenta y no trabaja desde esta visión.
Solo cuando elevas tu nivel de consciencia y conectas contigo, con los demás y con tu entorno, podrás convertirte en un/a líder referente que construya negocios más humanos saludables y sostenibles, cuya misión no sea obtener un beneficio individual sino colectivo y dejar un legado por el que ser recordado/a.
Si te encuentras en este nivel y quieres convertirte en uno/a de estos líderes nosotros te podemos ayudar.
Escríbenos para poder conocer tu caso. - En el episodio anterior hablamos del nivel 1 de consciencia de la salud: los/as prisioneros/as de la salud.
Se tratan de las personas que viven presas de sus propias decisiones cuando persiguen dietas y productos milagro, retos de 21 días, modas y tendencias del entrenamiento, operaciones bikini, etc.
En este episodio hablaremos del nivel 2: los exploradores, para que puedas saber:
- en qué consiste este nivel,
- cómo poder identificar si te encuentras dentro del mismo,
- qué repercusiones tiene el que te encuentres en él
- y una forma de trascenderlo para pasar al siguiente ;)
Cuéntanos si te encuentras en este nivel y si te gustaría acabar con los problemas que éste te ocasiona.
Puedes escribirnos en equipo@saludminimalista.com
Abrazotes. - Hoy hablaremos del nivel de consciencia 1 dentro de la salud: Los Prisioneros.
Si estás harto/a de perseguir la estética, las dietas y productos milagro, los retos 21 días, la operación bikini, la cirugía estética o tendencias y modas del ejercicio, este es tu espacio.
Escríbenos contándonos si te identificas con este nivel y si estás listo/a para subir al siguiente nivel.
Deja que te ayudemos con los primeros pasos con nuestra Asesoría: "Despierta".
Haz click en el enlace para saber más.
https://www.saludminimalista.com/asesoria-despierta/
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