Hverdagspsyken

Hva er egentlig ufrivillig skolefravær, og hva er årsakene til at mange barn og unge ikke får skolehverdagen de egentlig ønsker?
I denne episoden ser vi dypere på de ulike underliggende faktorene bak ufrivillig skolefravær, der barn og unge egentlig ønsker å være på skolen, men av ulike årsaker ikke får muligheten. Du får møte psykolog og forfatter Kirsten Holtmon Resaland sammen med lærer og foredragsholder Dagfinn Moen. Kirsten deler hvordan hennes engasjement for barn og unge som ufrivillig havner utenfor skolen vokste i møte med deres historier på terapirommet, som barne- og ungdomspsykolog. Dagfinn deler fra sin reise i møte med mobbing og utenforskap på skolen, rollen som ung pårørende i hjemmet, og erfaringene på spesialskole. Dagfinn snudde en traumatisk barndom til et utradisjonelt yrkesvalg. Han utdannet seg til lærer - yrket som nesten kostet han livet som barn. I over 20 år har han brukt sin erfarings- og relasjonskompetanse til å se eleven bak adferden, ofte med mot til å sette mennesket foran systemet. Videre snakker de om hvordan effektiviseringen av skolen har snudd fokuset vekk fra kjerneoppdraget, nemlig at skole skal være en arena der alle barn og unge får muligheten til å utforske, lære, mestre, og utfolde seg.
Sammen med Jimmy ser de videre på hvordan vi som samfunn kan snu trenden både med skoleresultatene og ufrivillig skolefravær, for å skape en inkluderende skole for alle.
Kirsten Holtmon Resaland jobber som barne- og ungdomspsykolog i BUP, samt som forfatter. Hun har bred erfaring fra barne- og ungdomsfeltet på familiesenter, kommune og klinikk. Hun har bakgrunn fra profesjonsstudiet ved UiO og har jobbet aktivt med kompetansespredning siden. Hun brenner ekstra for hvordan voksne kan skape rom for at ungdom åpner seg mer og ga ut boken, "Helt ærlig– om hvordan vi henger sammen", sammen med lege Astrid Nylander Almaas, etterfulgt av boken, "Snakk til meg! Gode grep for ærlige samtaler med ungdom".  I 2026 ga hun ut "Mysteriene i Gompelby."
Dagfinn Moen jobber som foredragsholder, og deler fra erfaringer med mobbing, skolevegring og det å være spesialskoleelev. Han har bakgrunn fra Høgskolen i Finnmark og ved Høgskolen i Hedmark og er adjunkt med tilleggsutdanning. Dagfinn har bred erfaring fra over 20 år i barneskolen som kontaktlærer, tillitsvalgt og teamleder. Han brenner ekstra for å skape en skole for alle, der barn og unge kan føle mestring og inkludering uansett hva de står i. Derfor engasjerer han seg nå som foredragsholder og samfunnsaktivist. Dagfinn ble tildelt Mannsprisen i 2024 for sitt arbeid med psykisk helse og utenforskap blant gutter og unge menn.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #ufrivilligskolefravær #skolefravær #skolevegring #inkluderendeskole
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er rettspsykiatri, og hvordan har systemet ofte sviktet på veien før en dom?
I denne episoden går vi i dybden på rettspsykiatrien som fagfelt. Du får møte de erfarne rettspsykiaterne Kjersti Narud og Randi Rosenqvist, som har jobbet på feltet i hele deres aktive yrkeskarrierer. Randi deler hvordan hun først ble fascinert av feltet, og forteller om hvordan det har vært å jobbe tett på mennesker som har falt utenfor samfunnet, der flere har blitt ansett som farlige. Kjersti deler hvordan det er å jobbe med unge menn som gjentatte ganger har blitt sviktet av systemet før de møter henne i rettsvesenets svingdør. Sammen reflekterer de rundt spørsmål knyttet til vurderingen av tilregnelighet, der jussen og psykologien møtes. De prater om hva disse spørsmålene innebærer både for personen selv, samfunnet og systemet.
Sammen med Jimmy ser de på hvordan utviklingene i dagens samfunn og effektiviseringen av systemet har bidratt til ytterligere umenneskeliggjøring av sårbare personer som allerede føler seg utenfor.
Kjersti Narud jobber som overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri, ved Oslo universitetssykehus HF. Hun har bred erfaring som lege, psykiater og forsker, med spesialisering innen rettspsykiatri og sikkerhetspsykiatri. Forskningen fokuserer på rettspsykiatriske undersøkelser, utilregnelighet, personlighetsforstyrrelser og livskvalitet hos psykiatriske pasienter. Hun engasjerer seg ekstra rundt hvordan vi som samfunn møter de som møter henne i rettspsykiatrien og hun uttaler seg ofte i norske medier om rettspsykiatriske vurderinger og mye omtalte straffesaker.
Randi Rosenqvist er spesialist i psykiatri og har arbeidet som rettspsykiater i Kriminalomsorgen. Hun har bred erfaring fra sektoren i nesten 50 år, som tidligere overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri ved Oslo universitetssykehus HF, medlem og leder for den rettsmedisinske kommisjon fra 2003-09. Hun har deltatt i flere av landets største rettspsykiatriske saker og leder nå Nasjonal aksjon for bevaring og utvikling av de psykiatriske sykehusene. Hun brenner for faget og feltet der hun har vært aktiv i flere tiår, og hun har blant annet skrevet boken, Mitt liv, min fag: Tung psykiatri: sviket mot de sykeste.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #rettspsykiatri #psykiatri #tilregnelighet #utilregnelighet
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er musikkterapi og hvordan kan det hjelpe oss å komme bedre i kontakt med kropp og sinn?
I denne episoden går vi i dypet på musikkterapi som behandlingsform og musikk som terapeutisk element. Du får møte musikkterapeutene Christine Wilhelmsen og Hans Petter Paulen Solli. Christine deler hvordan hun jobber med ungdom som har stått i et kaotisk liv og havnet på sidelinjen av samfunnet. Hans Petter deler hvordan han jobber i psykiatrien med mennesker som har stått i systemet i en årrekke. De deler begge hvordan disse har til felles å ofte føle på sekundære symptomer som håpløshet, følelsen av at de er “glemte” og ikke mulig å hjelpe. Der mange føler de har frakoblet seg fra både kropp og sinn, og havnet i en slags “overlevelsestillstand”. Hør hvordan de bruker musikken til å hjelpe mennesker med å komme i kontakt med kropp og sinn igjen, der fokuset på mestring og ressurser igjen blir mulig. Ikke minst hvordan musikk kan bidra til å trigge vårt selvhelbredende potensial via det parasympatiske nervesystemet, men også den viktige relasjonelle komponenten som musikk kan bidra til.
Sammen med Jimmy ser de videre på hvordan vi kan forklare den sterke effekten musikk kan ha på oss og hvordan vi kan benytte oss av denne kraften forebyggende i hverdagen.
Christine Wilhelmsen jobber som musikkterapeut ved Stendi Norge, og er stipendiat med fagseksjonen for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkhøgskole. Hun har bakgrunn fra musikk og musikkterapi (integrert master) ved Universitetet i Bergen. Christine har bred erfaring som musikkterapeut fra både offentlig og privat sektor for Oslo kommune og Aleris, før Stendi. Hun brenner ekstra for å undersøke hvordan musikkterapi kan brukes med ungdommer i barnevernsystemet og ekstra krevende livssituasjoner. I tillegg er hun nysgjerrig på hvordan musikk er en kilde til identitet, tilhørighet og følelsesmessig støtte.
Hans Petter Paulen Solli jobber som musikkterapeut, forsker, musiker og førsteamanuensis ved fagseksjonen for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkhøgskole. Han har bakgrunn fra psykologi og en PhD i musikkterapi fra Universitetet i Bergen. Forskningen hans undersøkte hvordan musikkterapi kunne forstås i et bedringsperspektiv i møte med mennesker som sliter med psykotiske opplevelser. Hans Petter startet “Rockovery” som er et omfattende musikk- og festivalprosjekt i 2016. Konseptet kombinerer «Rock» med «Recovery», der brukere av musikkterapi får muligheten til å fremføre musikken sin for å skape mestringsopplevelser, samtidig som man øker bevisstheten rundt musikkterapi som metodikk.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #musikkterapi #musikkogpsyken #musikkhealing #psykologi
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er ketamin og hvordan brukes det i behandling av depresjon og angst?
I denne episoden går vi i dybden på ketaminassistert behandling som metode for mennesker som har høy grad av angst og depresjon. Du får møte lege og grunnlegger av Axonklinikken Lowan Stewart, sammen med produksjonsleder Vilde Krum Dahl, som selv har gjennomgått ketaminbehandling. Lowan gir deg rik innsikt og kunnskap om hvordan ketamin har blitt brukt i behandling i flere årtier og hvordan det nå brukes sammen med terapi for å behandle angst og depresjon, samt en rekke andre utfordringer. Vilde deler fra egen reise der tøffe traumatiske hendelser i oppveksten førte til at hun lente seg inn prestasjoner og kontroll som sin mestringsstrategi. Dette eskalerte inn i voksenåra, der hun i møte med nye utfordringer endret miljø hver gang følelsene trykket på. Til slutt klarte hun ikke lenger å “rømme”, og symptomtrykket ble så altoppslukende at hun ikke øynet noe håp. Sammen med Lowan deler hun hvordan ketamin-assistert behandling ble hjalp henne til å jobbe dypere, for å møte rotårsakene til utfordringene hennes. 
Sammen med Jimmy ser de videre på hvordan ketamin-effekten kan forklares og forstås i kontekst av vårt frakoblede samfunn, der det å gå i dybden uassistert virker mer og mer krevende.
Lowan Stewart er grunnlegger av og jobber nå som medisinsk direktør ved Axonklinikken. Han har bakgrunn som lege i akuttmedisin fra USA og International public health på UiO. Han grunnla Santa Fe Ketamine (nå Insight) i New Mexico i 2016, Axonklinikken i Norge i 2018, og den første offentlige ketaminbehandlingsenheten for depresjon i Skandinavia ved Sykehuset Østfold i 2020. Lowan var med å starte Norsk Forening for Psykedelisk Vitenskap, er medlem av American Society of Ketamine Physicians, og er assisterende redaktør for Journal of Psychedelic Studies. Lowan brenner for å utvikle nye behandlingsformer som assisterer mennesker til å jobbe dypere med sine utfordringer, og for å gjøre dem tilgjengelige for alle.
Vilde Krum Dahl jobber som produksjonsleder ved Pravda AS i Oslo. Hun er utdannet produsent fra Berghs School of Communication, med bachelor i sosiologi fra Høyskolen i Lillehammer i bunnen, før hun tok master i journalistikk og kommunikasjon i Australia. Hun har bred erfaring som koordinator, redaktør, journalist og prosjektleder, og kompetanse innenfor reklame og film. Vilde stiller i denne episoden først og fremst som levd erfarer, for å prate om sine erfaringer med ketaminbehandling for OCD og depresjon. Hun brenner for å øke bevisstheten rundt assistert behandling gjennom å dele sin historie om psykisk helse og assistert tilfriskning.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #ketaminbehandling #psykedelika #ketamin #psykologi

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er “styggen på ryggen” og hvordan opererer vår indre kritiker?
I denne episoden går vi i dypet på selvkritikk og dynamikken til vår indre kritiker. Du får møte psykologene Frida Herland Eide og Sigrid Woxmyhr som deler både egen erfaring med dette, men også hvordan de jobber med selvkritikk i terapirommet. Sigrid deler hvordan en kombinasjon av miljø, familie og skolen formet prestasjonspresset som vokste inn i ungdomsårene. Frida deler hvordan selvkritikken tok for stor plass under bachelorstudiet uten mulighet for å ta opp fag, der presset ble formet av et usnakket konkurransemiljø i kampen om mastermuligheter i utlandet. De deler også hvordan de følte på dette som nyutdannede psykologer i møte med terapirommets høye forventninger. Videre reflekterer de over hvordan selvkritikkens dynamikk ofte utspiller seg, og hvordan den for noen av oss kan ta overhånd. Der den på sitt verste kan skape narrativer som former livene våre og skaper selvoppfyllende profetier som spenner bein på oss. De løfter videre frem hvordan de jobber med selvkritikk i terapirommet på ulike måter som hjelper oss å håndtere den.
Sammen med Jimmy ser de på hvordan samfunnsutviklingen påvirker selvkritikkens intensitet og hvordan vi kan påvirke møtet vårt med alle inntrykkene der ute.
Frida Herland Eide jobber som psykolog ved Frogner psykologklinikk. Hun har bakgrunn i Master fra Aarhus Universitet i Danmark. Hun har bred erfaring og har blant annet vært psykolog i BUP, der hun jobbet med barn og unge i møte med et bredt spekter av psykiske helseutfordringer. Frida brenner ekstra for å etablere en trygg terapeutisk relasjon med sine klienter. Hun arbeider med en integrativ tilnærming, som tar utgangspunkt i et helhetlig perspektiv for å forstå utfordringer i lys av livssituasjon, relasjoner, erfaringer og personlige ressurser.
Sigrid Woxmyhr jobber som psykolog ved Frogner psykologklinikk. Hun har bakgrunn fra profesjonsstudiet i psykologi fra Universitetet i Oslo. Hun er nyutdannet psykolog med erfaring fra BUP, der hun fikk god kjennskap til systematisk klinisk arbeid. Hun brenner ekstra for å skape et trygt terapierommet som utgangspunkt for å bygge en god relasjon mellom terapeut og klient. Sigrid har også erfaring fra film og teater som gjør at hun brenner ekstra for å jobbe kreativt i møte med psykiske helseutfordringer i dialog med klienten.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #psykologi #selvkritikk #indrekritiker #psykologi
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no