Hverdagspsyken

Hva er digital psykisk helse tjenester og hvordan har de utviklet seg de siste 10 årene?
I denne episoden går vi i dypet på digitale tjenester og ressurser innenfor psykisk helse, både i Norge og globalt. Du får møte nestoren innen dette feltet globalt, professor Anil Thapliyal som sto bak det banebrytende programmet for menn og selvmordsforebygging i New Zealand på starten av 2000-tallet. Han deler hvordan han som ung psykolog lot seg provosere av de lange køene hans klienter måtte igjennom for å nå ham. Anil deler hvordan dette førte ham ut på en reise på tvers av verden på jakt etter land som hadde løst denne utfordringen bedre, men når han forsto at det ikke eksisterte - så han til det digitale for løsninger. Anil deler hva han har lært og opplevd som leder av det globale nettverket for digital psykisk helse det siste tiåret, og hvordan han ser på digitale tjenesters potensial og begrensinger.
Sammen med Jimmy ser de på hvordan digitale psykisk helse-tjenester har utviklet seg og hvordan det digitale kan se ut de neste årene, som et viktig supplerende element av psykisk helse.
Anil Thapliyal er grunnlegger av eMental Health International Collaborative (eMHIC), verdens ledende bevegelse innen digital psykisk helse. EMHIC ble startet av myndighetene i Sverige, Canada, Australia og New Zealand. Han har en bachelor og master i rådgivning fra University of Auckland. Han brenner for raskere og bredere tilgang til informasjon, støtte og behandling innen psykisk helse gjennom digitale løsninger. Anil er professor ved Auckland University of Technology, der han etablerte en tenketank som jobber med digital psykisk helse, som i dag er det ledende internasjonale miljøet for implementeringsvitenskap. Hans engasjement og kompetanse har gjort han til en «Leadership Fellow» ved St George’s House, medlem av en ekspertgruppe for UNICEF og en ettertraktet foredragsholder verden over.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #digitalpsykiskhelse #ehelse #emhic #psykologi #digitalpsykologi
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er multikulturalisme og hvordan er det å bære flere identiteter i møte med storsamfunnet?
I denne episoden ser vi på hvordan møte mellom ulike kulturer både skaper utfordringer som sosial kontroll, utenforskap og diskdrimminering, samtidig som det skaper mangfoldet som samfunnet vokser på. Du får møte komiker og forfatter Mohammed Basefar sammen med psykolog Usman Chaudhry. Mohammed deler fra sin fluktreise som tok han og familien til Stavanger, der han etterhvert kjente på spagten, mellom et konservativt religiøst hjem og storsamfunnets diskriminerende øyne. Usman deler hvordan han møtte sin idenitetskrise i starten av 20 åra, der han følte det manglet plass til en ung liberalt troene muslim, som ønsket å definere sin egen identitet mellom ulike kulturer. Mohammed deler hvordan han snudde utenforskap til engasjement rundt inkludering på samfunnsplan gjennom både humor og brobyggende dialog. Usman deler hvordan han brukte sine erfaringer til å løfte frem kulturkompetanse innen fagfeltet som psykolog. Fordi hvordan kan vi som samfunn bevege oss forbi polariseringens kraft, slik at vi skaper plass til alle i samfunnet, uansett bakgrunn, kultur og erfaringer?
Sammen med Jimmy ser de på hvordan narrativene skaper en spiral der mange ender opp med å opprettholde kreftene man ønsker å snu på begge sider, og hvordan vi kan øke bevisstheten rundt dette for å skape et mer inkluderende samfunn for alle.
Usman Chaudhry jobber i Rask Psykisk Helsehjelp i bydel Stovner i Oslo. Han har bakgrunn fra profesjonsstudiet ved UiO og skrev hovedoppgave om psykisk helse og psykisk helsehjelp, blant innvandrerbefolkningen. Han har vært ekstra engasjert rundt mangfold blant psykologer og viktigheten av likeverdig psykisk helsehjelp. Sammen med psykologistudent Munib Mushtaq startet han - FlePsys - flerkulturell psykologi, for å løfte fokuset rundt denne kompetansen innad i sektoren. Usman sitt engasjementet ga ham Åse Gruda Skard-prisen i 2023 for sitt arbeid for å skape forståelse og aksept for psykisk helse i flerkulturelle miljøer.
Mohammed Basefar er standupkomiker, podkaster og skuespiller, bedre kjent som «Kremen fra Jemen». Han har bakgrunn fra samfunnskunnskap ved Vid vitenskapelig høgskole i Stavanger og har jobbet 4 år som helsefagarbeider. Mohammed har stått på scenen siden 2016, har spilt i serier og film og har jobbet som reporter i NRK. Han er født i Jemen og vokste opp i Saudi-Arabia og senere i Stavanger, dit han kom som politisk flyktning sammen med sin familie. I boken og standup-showet Sjeiken som spiste beiken forteller han med humor og alvor om sin bakgrunn og reise i møte med ulike kulturer og negativ sosial kontroll.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #multikulturalisme #thirdculturekid #mangfoldskompetanse #mangfold

Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er egentlig ufrivillig skolefravær, og hva er årsakene til at mange barn og unge ikke får skolehverdagen de egentlig ønsker?
I denne episoden ser vi dypere på de ulike underliggende faktorene bak ufrivillig skolefravær, der barn og unge egentlig ønsker å være på skolen, men av ulike årsaker ikke får muligheten. Du får møte psykolog og forfatter Kirsten Holtmon Resaland sammen med lærer og foredragsholder Dagfinn Moen. Kirsten deler hvordan hennes engasjement for barn og unge som ufrivillig havner utenfor skolen vokste i møte med deres historier på terapirommet, som barne- og ungdomspsykolog. Dagfinn deler fra sin reise i møte med mobbing og utenforskap på skolen, rollen som ung pårørende i hjemmet, og erfaringene på spesialskole. Dagfinn snudde en traumatisk barndom til et utradisjonelt yrkesvalg. Han utdannet seg til lærer - yrket som nesten kostet han livet som barn. I over 20 år har han brukt sin erfarings- og relasjonskompetanse til å se eleven bak adferden, ofte med mot til å sette mennesket foran systemet. Videre snakker de om hvordan effektiviseringen av skolen har snudd fokuset vekk fra kjerneoppdraget, nemlig at skole skal være en arena der alle barn og unge får muligheten til å utforske, lære, mestre, og utfolde seg.
Sammen med Jimmy ser de videre på hvordan vi som samfunn kan snu trenden både med skoleresultatene og ufrivillig skolefravær, for å skape en inkluderende skole for alle.
Kirsten Holtmon Resaland jobber som barne- og ungdomspsykolog i BUP, samt som forfatter. Hun har bred erfaring fra barne- og ungdomsfeltet på familiesenter, kommune og klinikk. Hun har bakgrunn fra profesjonsstudiet ved UiO og har jobbet aktivt med kompetansespredning siden. Hun brenner ekstra for hvordan voksne kan skape rom for at ungdom åpner seg mer og ga ut boken, "Helt ærlig– om hvordan vi henger sammen", sammen med lege Astrid Nylander Almaas, etterfulgt av boken, "Snakk til meg! Gode grep for ærlige samtaler med ungdom".  I 2026 ga hun ut "Mysteriene i Gompelby."
Dagfinn Moen jobber som foredragsholder, og deler fra erfaringer med mobbing, skolevegring og det å være spesialskoleelev. Han har bakgrunn fra Høgskolen i Finnmark og ved Høgskolen i Hedmark og er adjunkt med tilleggsutdanning. Dagfinn har bred erfaring fra over 20 år i barneskolen som kontaktlærer, tillitsvalgt og teamleder. Han brenner ekstra for å skape en skole for alle, der barn og unge kan føle mestring og inkludering uansett hva de står i. Derfor engasjerer han seg nå som foredragsholder og samfunnsaktivist. Dagfinn ble tildelt Mannsprisen i 2024 for sitt arbeid med psykisk helse og utenforskap blant gutter og unge menn.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #ufrivilligskolefravær #skolefravær #skolevegring #inkluderendeskole
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er rettspsykiatri, og hvordan har systemet ofte sviktet på veien før en dom?
I denne episoden går vi i dybden på rettspsykiatrien som fagfelt. Du får møte de erfarne rettspsykiaterne Kjersti Narud og Randi Rosenqvist, som har jobbet på feltet i hele deres aktive yrkeskarrierer. Randi deler hvordan hun først ble fascinert av feltet, og forteller om hvordan det har vært å jobbe tett på mennesker som har falt utenfor samfunnet, der flere har blitt ansett som farlige. Kjersti deler hvordan det er å jobbe med unge menn som gjentatte ganger har blitt sviktet av systemet før de møter henne i rettsvesenets svingdør. Sammen reflekterer de rundt spørsmål knyttet til vurderingen av tilregnelighet, der jussen og psykologien møtes. De prater om hva disse spørsmålene innebærer både for personen selv, samfunnet og systemet.
Sammen med Jimmy ser de på hvordan utviklingene i dagens samfunn og effektiviseringen av systemet har bidratt til ytterligere umenneskeliggjøring av sårbare personer som allerede føler seg utenfor.
Kjersti Narud jobber som overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri, ved Oslo universitetssykehus HF. Hun har bred erfaring som lege, psykiater og forsker, med spesialisering innen rettspsykiatri og sikkerhetspsykiatri. Forskningen fokuserer på rettspsykiatriske undersøkelser, utilregnelighet, personlighetsforstyrrelser og livskvalitet hos psykiatriske pasienter. Hun engasjerer seg ekstra rundt hvordan vi som samfunn møter de som møter henne i rettspsykiatrien og hun uttaler seg ofte i norske medier om rettspsykiatriske vurderinger og mye omtalte straffesaker.
Randi Rosenqvist er spesialist i psykiatri og har arbeidet som rettspsykiater i Kriminalomsorgen. Hun har bred erfaring fra sektoren i nesten 50 år, som tidligere overlege ved Kompetansesenter for sikkerhets-, fengsels- og rettspsykiatri ved Oslo universitetssykehus HF, medlem og leder for den rettsmedisinske kommisjon fra 2003-09. Hun har deltatt i flere av landets største rettspsykiatriske saker og leder nå Nasjonal aksjon for bevaring og utvikling av de psykiatriske sykehusene. Hun brenner for faget og feltet der hun har vært aktiv i flere tiår, og hun har blant annet skrevet boken, Mitt liv, min fag: Tung psykiatri: sviket mot de sykeste.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #rettspsykiatri #psykiatri #tilregnelighet #utilregnelighet
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no

Hva er musikkterapi og hvordan kan det hjelpe oss å komme bedre i kontakt med kropp og sinn?
I denne episoden går vi i dypet på musikkterapi som behandlingsform og musikk som terapeutisk element. Du får møte musikkterapeutene Christine Wilhelmsen og Hans Petter Paulen Solli. Christine deler hvordan hun jobber med ungdom som har stått i et kaotisk liv og havnet på sidelinjen av samfunnet. Hans Petter deler hvordan han jobber i psykiatrien med mennesker som har stått i systemet i en årrekke. De deler begge hvordan disse har til felles å ofte føle på sekundære symptomer som håpløshet, følelsen av at de er “glemte” og ikke mulig å hjelpe. Der mange føler de har frakoblet seg fra både kropp og sinn, og havnet i en slags “overlevelsestillstand”. Hør hvordan de bruker musikken til å hjelpe mennesker med å komme i kontakt med kropp og sinn igjen, der fokuset på mestring og ressurser igjen blir mulig. Ikke minst hvordan musikk kan bidra til å trigge vårt selvhelbredende potensial via det parasympatiske nervesystemet, men også den viktige relasjonelle komponenten som musikk kan bidra til.
Sammen med Jimmy ser de videre på hvordan vi kan forklare den sterke effekten musikk kan ha på oss og hvordan vi kan benytte oss av denne kraften forebyggende i hverdagen.
Christine Wilhelmsen jobber som musikkterapeut ved Stendi Norge, og er stipendiat med fagseksjonen for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkhøgskole. Hun har bakgrunn fra musikk og musikkterapi (integrert master) ved Universitetet i Bergen. Christine har bred erfaring som musikkterapeut fra både offentlig og privat sektor for Oslo kommune og Aleris, før Stendi. Hun brenner ekstra for å undersøke hvordan musikkterapi kan brukes med ungdommer i barnevernsystemet og ekstra krevende livssituasjoner. I tillegg er hun nysgjerrig på hvordan musikk er en kilde til identitet, tilhørighet og følelsesmessig støtte.
Hans Petter Paulen Solli jobber som musikkterapeut, forsker, musiker og førsteamanuensis ved fagseksjonen for musikkpedagogikk og musikkterapi ved Norges musikkhøgskole. Han har bakgrunn fra psykologi og en PhD i musikkterapi fra Universitetet i Bergen. Forskningen hans undersøkte hvordan musikkterapi kunne forstås i et bedringsperspektiv i møte med mennesker som sliter med psykotiske opplevelser. Hans Petter startet “Rockovery” som er et omfattende musikk- og festivalprosjekt i 2016. Konseptet kombinerer «Rock» med «Recovery», der brukere av musikkterapi får muligheten til å fremføre musikken sin for å skape mestringsopplevelser, samtidig som man øker bevisstheten rundt musikkterapi som metodikk.
God lytting! 🎧
#hverdagspsyken #musikkterapi #musikkogpsyken #musikkhealing #psykologi
Vi trenger din hjelp for å fortsette å lage Hverdagspsyken!🙏
 
Du kan hjelpe ved å :
Lytt, last ned, gi oss en rating eller tilbakemelding i din podkast spiller.🌟
 Post om din favoritt episode i dine sosiale medier og @hverdagspsyken 👩‍💻

Hjelp oss å fortsette å lage nye episoder ved å donere til The Human Aspects  #96243  Merk med: #hverdagspsyken 📲

Følg oss i sosiale medier for behind the scens og mer informasjon om episodene her  -> Facebook og  -> Instagram .
Har du forslag til episode tema, ta kontakt på www.hverdagspsyken.no