Le jugement fait partie de notre humanité. On ne pourra jamais l’éradiquer complètement.Mais on peut le reconnaître, l’apprivoiser, et choisir de ne pas s’y laisser enfermer.Moins juger, c’est plus aimer.C’est se relier à l’autre. Et à soi.Je vous laisse avec cette magnifique citation de Wayne Dyer :“Lorsque vous jugez les autres, vous ne les définissez pas — vous vous définissez vous-même.”Prenez soin de vous, de vos pensées… et de votre regard sur le monde.
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EP 191 Happywin Juger moins, aimer plus
Le jugement fait partie de notre humanité. On ne pourra jamais l’éradiquer complètement.Mais on peut le reconnaître, l’apprivoiser, et choisir de ne pas s’y laisser enfermer.Moins juger, c’est plus aimer.C’est se relier à l’autre. Et à soi.Je vous laisse avec cette magnifique citation de Wayne Dyer :“Lorsque vous jugez les autres, vous ne les définissez pas — vous vous définissez vous-même.”Prenez soin de vous, de vos pensées… et de votre regard sur le monde.
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EP 190 Happywin Muscler son bonheur
Et si le bonheur était un muscle qu'on pouvait entraîner chaque jour ?Et si c'était un état à constater et à définir plus qu'une destination à atteindre.Dans cet épisode je vous partage ma définition du bonheur extraite de ma pratique et de mes lecctures (Mo Gawdat L'équation du bonheur, Mani Hesam Le muscle du bien-être). Et je vous propose de prendre de conscience de ce qui génère du bonheur en vous et de créer votre propre routine, un peu comme si vous vous entrainiez à courir un marathon, je vous propose de vous entraîner à développer votre bonheur.Pourquoi me direz-vous ?Pour améliorer votre bien-êtrePour préserver votre santéPour inspirer votre entouragePour améliorer vos performances que ce soit en sport ou au niveau professionnel.Et comme le dit si bien mon amie Sandrine Deluard, vous avez toutes les ressources en vous pour développer votre bonheur.Je vous souhaite tout le bonheur du monde !
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EP 189 Passion & reconversion Interview Cédric Dethon
Transformer sa passion en profession Lors de mon voyage au Yucatán, j’ai rencontré le talentueux photographe Cédric Dethon sur la plage d’El Cuyo, lors d’un magnifique lever de soleil. Cette rencontre spontanée a donné lieu à une séance photo improvisée, capturant des instants uniques.Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Win, Cédric partage son parcours inspirant de reconversion, soulignant l’importance de suivre ses passions et de créer de la valeur en faisant ce que l’on aime. À écouter ici : [Lien vers le podcast] Et vous, avez-vous déjà envisagé de transformer votre passion en métier ? Partagez votre expérience en commentaire !
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EP 188 Le second cerveau Interview Thomas Parenteau
Submergé(e) par l’information ? Il est temps d’activer votre SECOND CERVEAU !Chaque jour, nous sommes bombardés de données, d’e-mails, de notifications et, avec l’IA, le flot ne fait qu’augmenter. Alors, comment garder le contrôle ? Comment éviter la surcharge cognitive tout en boostant notre performance et notre créativité ? Le secret : organiser son savoir plutôt que le subir.C’est là qu’intervient le concept du Second Cerveau, une méthode révolutionnaire pour structurer, traiter et exploiter intelligemment l’information qui nous entoure. Dans le dernier épisode de HAPPYWIN, Thomas nous partage son expérience sur cette approche qui change la donne : Comment capturer et organiser l’information efficacement ? Pourquoi cette méthode améliore notre prise de décision et notre créativité ? Comment reprendre le pouvoir sur notre attention dans un monde d’hyperstimulation ? Envie d’être plus performant(e) sans être submergé(e) ?Écoutez l’épisode ici lien en commentaires et partagez vos réflexions en commentaire ! Et si vous voulez aller plus loin pour gagner en clarté, efficacité et leadership, mon programme de coaching vous accompagne, contactez moi en mp.
Happywin La réussite est en Vous. Ce podcast vous aide à rayonner et à vous dépasser. Coach personnelle et professionnelle, je vous propose de devenir le directeur de projet de votre vie. Le bonheur est un état d’esprit, la Bella Vita est mon mantra ✨
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