Happywin

• EP 190 Happywin Muscler son bonheur

  Et si le bonheur était un muscle qu'on pouvait entraîner chaque jour ?Et si c'était un état à constater et à définir plus qu'une destination à atteindre.Dans cet épisode je vous partage ma définition du bonheur extraite de ma pratique et de mes lecctures (Mo Gawdat L'équation du bonheur, Mani Hesam Le muscle du bien-être). Et je vous propose de prendre de conscience de ce qui génère du bonheur en vous et de créer votre propre routine, un peu comme si vous vous entrainiez à courir un marathon, je vous propose de vous entraîner à développer votre bonheur.Pourquoi me direz-vous ?Pour améliorer votre bien-êtrePour préserver votre santéPour inspirer votre entouragePour améliorer vos performances que ce soit en sport ou au niveau professionnel.Et comme le dit si bien mon amie Sandrine Deluard, vous avez toutes les ressources en vous pour développer votre bonheur.Je vous souhaite tout le bonheur du monde !

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  15:10
• EP 189 Passion & reconversion Interview Cédric Dethon

  Transformer sa passion en profession Lors de mon voyage au Yucatán, j’ai rencontré le talentueux photographe Cédric Dethon sur la plage d’El Cuyo, lors d’un magnifique lever de soleil. Cette rencontre spontanée a donné lieu à une séance photo improvisée, capturant des instants uniques.Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Win, Cédric partage son parcours inspirant de reconversion, soulignant l’importance de suivre ses passions et de créer de la valeur en faisant ce que l’on aime. À écouter ici : [Lien vers le podcast] Et vous, avez-vous déjà envisagé de transformer votre passion en métier ? Partagez votre expérience en commentaire !

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  16:41
• EP 188 Le second cerveau Interview Thomas Parenteau

  Submergé(e) par l’information ? Il est temps d’activer votre SECOND CERVEAU !Chaque jour, nous sommes bombardés de données, d’e-mails, de notifications et, avec l’IA, le flot ne fait qu’augmenter. Alors, comment garder le contrôle ? Comment éviter la surcharge cognitive tout en boostant notre performance et notre créativité ? Le secret : organiser son savoir plutôt que le subir.C’est là qu’intervient le concept du Second Cerveau, une méthode révolutionnaire pour structurer, traiter et exploiter intelligemment l’information qui nous entoure. Dans le dernier épisode de HAPPYWIN, Thomas nous partage son expérience sur cette approche qui change la donne : Comment capturer et organiser l’information efficacement ? Pourquoi cette méthode améliore notre prise de décision et notre créativité ? Comment reprendre le pouvoir sur notre attention dans un monde d’hyperstimulation ? Envie d’être plus performant(e) sans être submergé(e) ?Écoutez l’épisode ici lien en commentaires et partagez vos réflexions en commentaire ! Et si vous voulez aller plus loin pour gagner en clarté, efficacité et leadership, mon programme de coaching vous accompagne, contactez moi en mp.

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  22:28
• EP 187 L'homme qui a décidé de vivre Interview Sylvain Viens

  Écrire pour mieux se comprendre. Écrire pour avancer. Dans mon dernier épisode de HAPPYWIN, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Sylvain Viens, un homme au parcours riche et pluriel : ingénierie, psychologie, coaching… et aujourd’hui, écriture. Hypersensible, il a traversé des épreuves marquantes, notamment une dépression. Et c’est dans l’écriture qu’il a trouvé un moyen puissant de revisiter son histoire, mettre du sens sur son vécu et se reconstruire. Son roman initiatique est bien plus qu’une fiction : c’est une quête intérieure qui donne des clés pour retrouver le goût de vivre. Dans cet épisode, il partage : Pourquoi il s’est lancé dans l’écriture Comment il a été accompagné dans ce processus Ce que cela lui a apporté, émotionnellement et personnellementUn échange passionnant et inspirant que je vous invite à découvrir Et vous, avez-vous déjà ressenti le besoin d’écrire pour avancer ? Je serais ravie de lire vos retours en commentaire !

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  32:35
• EP 186 Des lacs de ski en France au barreau de Californie Interview Emma BRUNEL

  NOUVEL ÉPISODE DE PODCAST : Le parcours inspirant d’Emma Brunel À seulement 25 ans, Emma Brunel a accompli des exploits incroyables : Réussir le barreau de Californie, l’un des examens les plus exigeants au monde, S’adapter à une culture différente, celle des États-Unis, tout en étant loin de ses proches, Gérer l’équilibre entre ses études et sa carrière de sportive de haut niveau en ski nautique, membre de l’équipe de France. Dans cet épisode, Emma partage avec nous les clés qui lui ont permis de relever ces défis : Anticiper et se préparer, comme pour une compétition, Développer son réseau, indispensable pour progresser, Conserver ses convictions, sans se laisser trop influencer, S’appuyer sur le mentorat pour accélérer son développement. Découvrez comment les valeurs et les leçons du sport de haut niveau peuvent être transposées au monde professionnel, pour faire face aux défis les plus ambitieux. Écoutez l’épisode ici : [Insère le lien vers ton podcast] Et si vous souhaitez, comme Emma, développer votre résilience, clarifier vos objectifs et devenir une leader accomplie, alors mon programme EL’OZ est fait pour vous. 10 femmes, 10 mois pour révéler votre plein potentiel. Contactez-moi sur LinkedIn, Instagram ou par e-mail pour en savoir plus. Les places sont limitées !

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  19:19

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