Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atleta...
Claudio Navas nació en Nicaragua y trabaja como bombero para Miami Beach desde el año 2002, su pasión por correr empezó en 2009 después que tuvo su segunda convulsión. Claudio fue diagnosticado con convulsiones en el 2002 después de comer carne de cerdo cruda; los doctores le encontraron un gusano en el cerebro y en ese entonces le dijeron que no podía ser bombero o tener un estilo de vida activo.
Su propósito desde el 2015 fue el de promover buenos hábitos y reclutar a otras personas a explorar el mundo del ejercicio que tiene un buen beneficio para la salud mental. Claudio participa en el Life Time Miami Maratón desde el 2013 para honrar a todos los hermanos y hermanas bomberos, policías, militares, ciudadanos sufriendo y que han perdido la vida por el estrés post traumático.
¿Listos? ¡A correr!
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52:00
Ep. 241 ¿Cómo se crea una marca colombiana de nutrición deportiva?
María Paula Bahos, es ingeniera industrial y cofundadora de OX Sports Nutrition, una empresa colombiana de nutrición deportiva enfocada en corredores, triatletas y ciclistas, un emprendimiento que nació por su pasión por el deporte y el poder de la alimentación para optimizar el rendimiento de los atletas.
Empezó a correr hace tres años, gracias a su trabajo, al día de hoy ha participado en varias carreras, que incluyen tres medias maratones y la maratón de Medellín.
¿Listos? ¡A correr¡
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1:19:58
Ep. 240 Así será la Maratón de Cali 2025
La capital del Valle del Cauca se prepara para brillar en el mapa mundial del atletismo con su maratón el próximo 4 de mayo, una carrera que desde su primera edición contará con sello de calidad de World Athletics.
Luis Felipe Posso, reconocido mánager de atletas internacionales y director de la Maratón de Cali 2025, cuenta en este episodio todos los detalles de esta prueba que será clasificatoria para la Maratón de Boston, en Estados Unidos.
¿Listos? ¡A correr¡
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Ep. 239 El futbolista cucuteño que se convirtió en corredor y entrenador de atletas
Diego Andrés Silva González, tiene 27 años de edad, por más de 18 años estuvo dedicado al fútbol, pasando por las divisiones inferiores de equipos como Boca Juniors de Cali, Atlético Nacional y Cúcuta Deportivo. En 2024 terminó su carrera como licenciado en educación física, recreación y deportes.
Actualmente es coach del equipo RunningMax Cúcuta, el equipo más grande en la ciudad con más de 200 atletas; además Diego acaba de correr su segunda maratón en Valencia, España.
¿Listos? ¡A correr¡
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Ep. 238 ¿Cómo es correr media maratón en una isla caribeña a 29 grados?
2.500 atletas provenientes de diferentes países, hicieron parte de la Maratón de Curazao, que ofrece varias distancias: 42,2 KM, 21.1 KM, 10K y 5K.
Una de ellas fue la corredora colombiana Tatiana Brito, es economista y trabaja de forma virtual administrando una constructora en Miami, liderada por una empresaria con discapacidad visual, quien corrió 21.1 KM. Además, la triatleta quindiana completó el Ironman 70.3 en Pucón, Chile, entre otras pruebas.
¿Listos? ¡A correr¡
Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera, periodista y corredor aficionado, transmite su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.
Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.
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