¿Te has dado cuenta que, a pesar de DECIR que quieres hacer/lograr algo, te quedas estancada en el mismo lugar sin iniciar?
Seguro que si estás aquí, valorando escuchar este capítulo, es porque alguna vez te ha pasado. Y por eso en el capítulo de hoy, Vero, entra en profundidad en la verdadera razón por la que estás procrastinando.
🤐 Spoiler alert: no es porque no sabes manejar tu tiempo.
Al acabar este capitulo tendrás 4 pasos claves para dejar de procrastinar y por fin transformar esas ideas, sueños y metas que llevan dando vueltas en tu cabeza - EN ACCIÓN.🚀
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37:13
Soltando Amistades, Manejando la Envidia y Expandiendo tu Círculo: una conversación entre amigas
Ponte tus headsets e imagínate que estás en la sala, teniendo una conversación con Tu Psicologa Favorita, Victoria Novoa, Tu Nutricionista de Confianza, Valentina Diaz y Tu Coach y Host, Vero Medero.
En el capítulo de hoy damos luz a una conversación muy honesta, transparente y vulnerable sobre las amistades y como:
soltar relaciones que ya no te llenan o te aportan
sobrepasar la incomodidad de hacer nuevas amistades
manejar la envidia y el juicio
manifestar nuevas relaciones en momentos de transición y cambio
Prepárate para oír muchas risas y algunas lagrimas porque no nos privamos de nada.
Y si te gustó déjanoslo saber por instagram @veromedero.coaching
- Victoria Novia: @victorianovoa
- Valentina Diaz: @valentinadiaznutricion
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58:27
Navegando incertidumbre, miedo al cambio y a lo desconocido
¿Qué realmente te detiene a dejar ese trabajo que no te llena, hacer un cambio laboral, iniciar ese emprendimiento o iniciar un nuevo camino en tu vida?
¿Será que realmente le tienes miedo al cambio o la incertidumbre? ¿O será que no has cultivado la certeza en tu camino?
En el capitulo de hoy, Vero les presenta los 3 factores fundamentales que te mantienen estancada y sin materializar la vida, las metas, los cambios que anhelas.
Si te gustó este capítulo, recuerda compartirlo con alguien que necesite escucharlo también, dejar un rating o un comentario para que este podcast siga creciendo y este mensaje tan poderoso pueda ayudar a más personas a vivir una vida más alineada a sus sueños y metas.
Si quieres iniciar a redefinir tu camino empieza aquí: Clase Online: Redefine Tu Camino
Para más contenido, sígueme @veromedero.coaching
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43:16
Miedos, comodidad y parálisis 😨— razones por las que no has llegado a tu siguiente nivel
En este episodio, nuestra Coach y amiga Vero, nos revela las razones que te pueden estar limitando a lanzarte hacia tu siguiente nivel. Aquellas piedras en el camino que impiden alcanzar tus sueños y metas.
Vero comparte algunas de las herramientas que utiliza en su vida y la de sus clientes para que puedas autoevaluar qué te está limitando a lanzarte.
Este episodio te prepara para su próxima clase gratuita LÁNZATE: donde te va a revelar su método para tomar acción y superar el miedo a iniciar ese proyecto o cambio de vida que tanto sueñas.
Apúntate gratis aquí: https://workshops.veronicamedero.com/lanzate/
IG | @veromedero.coaching
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36:57
Receta para una vida 'exitosa' pero que NO te llena
Estamos de vuelta - luego de una breve pausa - con un capítulo muy vulnerable sobre por qué pusimos el podcast en pausa y cómo nuestra host, Vero, superó esta etapa.
Este capitulo es una guía real y transparente para que tú puedas evitar estos errores y no caigas en burnout en tu vida personal o profesional.
A lo largo del capítulo vas a poder reconocer:
si tu estás viviendo en burnout o ansiedad funcional
si aunque tengas una vida “exitosa” y estés logrando cosas que algún día quisiste pero que no necesariamente te hacen sentir plena o feliz.
las señales que estás ignorando que te indican que es momento de redireccionar tu camino.
Si te gustó este capitulo recuerda compartirlo con alguien que crees que necesite escucharlo también y nos ayudarás a compartir este mensaje tan poderoso para ayudar a más personas a vivir una vida más alineada a su propósito, sueños y metas.
Si quieres iniciar y redireccionar tu vida y tus decisiones empieza aquí: Redefine Tu Camino.
¿Estás preparada para expandir tu mente, mejorar tu inteligencia emocional, cumplir tus metas, y vivir la vida que deseas? ¡Estás en el lugar indicado!
En Bailando al Caos, tu host Vero Medero, coach certificada y experta en crecimiento personal, te motivará a brillar, crecer, confiar y desafiarte para vivir tu vida con más propósito y plenitud. A través de conversaciones, entrevistas y herramientas de coaching, diseño humano y desarrollo personal, aprenderás a decirte que SI para vivir LLENA de vida.
@veromedero.coaching
Colombia