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37. Resumen de SI LO CREES, LO CREAS de Brian Tracy
¡Cree en ti y transforma tu vida! En este episodio, te traigo el resumen del poderoso libro Si lo crees, lo creas de Brian Tracy. Vamos a explorar cómo tus pensamientos y creencias moldean tu realidad y cómo puedes liberarte de las limitaciones mentales para alcanzar todo lo que deseas. Si alguna vez has sentido que algo te frena, este episodio te dará las herramientas para reprogramar tu mente y tomar acción hacia el éxito.
Escucha ahora para descubrir:
Cómo identificar y eliminar creencias limitantes.
El impacto del pensamiento positivo en tu vida diaria.
Estrategias prácticas para cambiar tu mentalidad y atraer el éxito.
La importancia de rodearte de personas que te impulsen hacia tus metas.
¡Dale al play y empieza a crear la vida que siempre has soñado!
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36. Resumen de PENSAR RÁPIDO, PENSAR DESPACIO de Daniel Kahneman
¿Cómo Toma Decisiones Tu Mente? Descubre los Secretos de "Pensar Rápido, Pensar Despacio"
En este episodio de AUTOAYUDA EXPRÉS, desvelamos los mecanismos que controlan nuestras decisiones, muchas veces sin que nos demos cuenta. Basado en el libro Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman, te explicamos de manera sencilla cómo dos sistemas operan en tu mente: el intuitivo y veloz Sistema 1, y el reflexivo y analítico Sistema 2. ¿Cómo afectan estos sistemas a tus decisiones diarias? ¿Qué sesgos distorsionan tu forma de pensar?
Descubrirás cómo evitar errores comunes y mejorar tu capacidad para tomar decisiones más acertadas, basándote en ejemplos claros de la vida cotidiana. ¡No te pierdas la oportunidad de comprender cómo funciona tu cerebro y aprender a controlarlo mejor!
Escucha ahora y empieza a dominar tu pensamiento para mejorar en lo personal y profesional.
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35. Resumen de DEJA DE SER TÚ de Joe Dispenza
Explora las profundidades de la transformación personal con las ideas revolucionarias de Joe Dispenza en 'Deja de ser tú'. Sumérgete en discusiones inspiradoras y prácticas sobre cómo cambiar tu mente para cambiar tu vida. Cada episodio te invita a romper con el pasado, rediseñar tu futuro y despertar a un nuevo ser. Únete a nosotros en este viaje transformador y empieza a crear la vida que deseas."
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34. Resumen de RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA de Marian Rojas Estapé
En este videopodcast te traigo el resumen del libro "Recupera tu Mente, Reconquista tu Vida" de Marian Rojas Estapé.
Aprende a gestionar el estrés, la ansiedad y la mente, con herramientas prácticas basadas en la neurociencia y la psicología. Descubre cómo la autora nos enseña a identificar los pensamientos tóxicos, cuidar de nuestro cuerpo y mente, y reconquistar nuestra vida a través del equilibrio emocional y la toma de decisiones conscientes. Este libro es una guía esencial para todos los que desean recuperar el control de sus emociones y vivir una vida plena y saludable.
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📚 Temas destacados:
Cómo el estrés y la ansiedad afectan tu mente y tu cuerpo
La importancia de aprender a gestionar las emociones negativas
Estrategias para reconquistar tu vida con hábitos saludables
Claves para cuidar de tu salud mental en un mundo acelerado
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33. Resumen de CAMBIA TUS PREGUNTAS, CAMBIA TU VIDA de Marilee Adams
Descubre cómo cambiar tus preguntas puede transformar tu vida. Únete a nuestro podcast para aprender a desatar tu potencial con "Cambia tus Preguntas, Cambia tu Vida" de Marilee Adams.
Acerca de AUTOAYUDA EXPRÉS para la vida y los negocios
AutoAyuda Exprés! Un espacio donde en tan solo 10 minutos te brindo las esencias más valiosas de los mejores libros de autoayuda tanto para tu vida personal como para la profesional y los negocios. Si buscas inspiración y crecimiento personal y profesional al ritmo de la vida moderna, ¡estás en el lugar correcto!
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