apoidea

Conoce:

a) qué son las fortalezas de carácter

b) de dónde surgen

c) cómo conocer las tuyas!

En este episodio conversamos acerca de qué podemos hacer para desarrollar estrategias de regulación emocional que tengan efectos positivos en nosotros mismos y en nuestra relación con los demás.

Existen algunas ideas que se han popularizado al rededor de la inteligencia emocional que son mal interpretaciones sobre a qué hace referencia este término. Para continuar hablando de emociones en este capítulo abordaremos estos mitos de la inteligencia emocional.

En este capítulo hablaremos de la emociones, ¿qué son? ¿para que nos sirven?, con el propósito de que aprendamos a relacionarnos mejor con ellas y logremos gestionarlas como primer paso para lograr ser inteligentes emocionalmente.

Aunque no hay una receta mágica para superar el duelo, esperamos que este episodio te ayude en algún momento de angustia y dolor.

Te compartimos algunas recomendaciones que te pueden servir para épocas difíciles sin tus mascotas.