Healthy Business Woman

Episodios disponibles

de

#28 Wie du dir bei Stress selbst helfen kannst

In unserer modernen Welt herrscht ein rasantes Tempo, mit dem es mitzuhalten gilt. Kein Wunder, dass wir uns dadurch sehr oft gestresst fühlen. In dieser Folge zeige ich dir 2 bewährte Anti-Stress-Strategien, mit denen du zukünftig deine alltäglichen Herausforderungen mit einem Lächeln im Gesicht meistern wirst… Hier kannst du dein persönliches 30-Minuten-Gratis-Gepräch mit mir buchen: ) und schreibe mir, wie dir die Tipps gefallen, ob du sie schon probiert hast und ob du mehr davon möchtest… Ich freue mich auf dich!

#27 7 Morgenrituale, die deine Lebensenergie steigern

Eine Morgenroutine ist dein perfekter Start in den Tag! Er bildet die Grundlage für deinen gesamten Tag, motiviert dich, richtet dich auf deine Ziele aus und ist ein wesentlicher Teil deiner Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Folge, stelle ich dir meine persönlichen 7 Morgenrituale vor, sodass du sie auch für dich nutzen kannst, um perfekt in den Tag zu starten… Hier kannst du dein persönliches 30-Minuten-Gratis-Gepräch mit mir buchen: ) und schreibe mir, wie dir die Tipps gefallen, ob du sie schon probiert hast und ob du mehr davon möchtest… Ich freue mich auf dich!

#26 Wie dir deine Wohnung beim Abnehmen hilft

In dieser Folge verrate ich dir eine geniale Abnehm-Methode mit der du, ohne Ernährungsumstellung und Sport, Gewicht verloren kannst. Neugierig geworden? Es ist deine Wohnung! Wie du mit Hilfe deiner Wohnung abnehmen kannst, darum geht es in dieser Folge… Hier kannst du dein persönliches 30-Minuten-Gratis-Gepräch mit mir buchen: ) und schreibe mir, wie dir die Tipps gefallen, ob du sie schon probiert hast und ob du mehr davon möchtest… Ich freue mich auf dich!

#25 10 Fragen und Antworten zu Zucker

Das Zucker nicht gut für die Figur ist, haben wir teilweise schön am eigenen Leib erfahren. Wie sehr Zucker den Stoffwechsel durcheinanderbringt und dem ganzen Körper schadet, kommt jetzt erst so nach und nach ans Licht. Höchste Zeit also die Zuckerbremse zu ziehen, Wie du das schaffst, dabei wird dir diese Folge helfen… Hier bekommst du die 4 Gratis-Meditationen für mehr Glück und Gesundheit:

#24 Wie du mutiger wirst – Interview mit Business Coach Daniela Fink

Wärst du gerne mutiger? Etwa, um deine Träume zu leben? Oder, um im Job vor versammelter Mannschaft deine Meinung zu sagen? Mut bringt Spass, macht glücklich und hält gesund! Wie das geht, erfährst du im Interview mit Business Coach Daniela Fink! LIVE-SPECIAL Du möchtest dich mit inspirierenden Frauen austauschen? Dann komm in die Facebook-Gruppe Healthy Business Sisters. Am Sonntag den 24.03.19 um 20 Uhr sind Daniela und ich dort gemeinsam live, um dir noch mehr Tipps für mehr Mut in deinem Leben zu geben. Hier geht`s zur Facebook-Community: