Trascendencias para el alma

Una meditación guiada para transformar tus emociones desde el cuerpo. A través de la respiración, la conciencia somática y la presencia de Dios, aprenderás a escuchar lo que tu emoción necesita, liberar lo que ya no te corresponde y regresar a un estado de mayor calma, seguridad y paz.

No naciste siendo insegura, ansiosa o insuficiente. Muchas de esas respuestas fueron formas de protegerte. En este episodio hablaremos de heridas, sistema nervioso e identidad para ayudarte a dejar de sobrevivir y empezar a vivir desde quien Dios dice que eres. 🌿

Respira, escucha a tu cuerpo y acompaña tus emociones con amor. Una meditación para regular tu sistema nervioso, soltar lo que ya no te corresponde y regresar a la paz. 🌿

Cambiar puede ser emocionante, pero sostener el cambio es donde ocurre la verdadera transformación. En este episodio hablamos sobre identidad, sistema nervioso y cómo aprender a acompañarte con más amor, para convertirte en la mujer que permanece, incluso cuando el camino se pone difícil.

🫶🏻Aquí está nuevamente de me había subido sin editar el ruido. 🫠