Este episodio nos invita a explorar cómo Siddhartha, el Buda, fue capaz de mirar cara a cara sus más profundas sombras, darles un nombre y, con valentía, decir: “Te veo”. A través de este acto de conciencia y aceptación, nos muestra el camino para no identificarnos con las emociones que vivimos, sino para abrazarlas con compasión y entender que, al final, son solo pasajeras. No somos lo que sentimos, solo lo experimentamos. Nos vemos dentro, queridos...
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La vida que vale la pena vivir
No siempre tenemos que estar probando quienes somos, esto hablamos en el episodio queridos, de esta frase que nos vendieron de "Tener una vida que valga la pena" y entonces hacemos de todo, pero que también esa vida que vale la pena se trata de solo estar, de solo ser. Nos vemos dentro queridos.
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¿Podrías AMAR que alguien active tus heridas?
En este episodio, exploramos la cruda y transformadora verdad de que el amor no siempre llega a darnos lo que queremos, sino lo que necesitamos. Y a veces, lo que necesitamos es ver nuestras heridas activadas, expuestas… para poder sanarlas. El amor tiene un poder tan profundo que no solo nos conecta, sino que también nos muestra todo lo que hemos ocultado. Esa persona que entra en tu vida y toca esas fibras sensibles, ¿la ves como un enemigo o como un maestro que te invita a sanar? Porque la verdadera sanación comienza cuando entiendes que esas heridas no son un obstáculo, sino el puente hacia tu transformación más auténtica. Si te has encontrado con el dolor en el camino del amor, este episodio es para ti. Te invito a abrir tu corazón, sin miedo, para ver cómo esas heridas activadas pueden ser la clave para una versión más fuerte, más completa y más libre de ti mismo. Nos vemos dentro...
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Sigues esperando que el otro cambie
¿Cuántas veces te has dicho: “Si tan solo mi pareja cambiara... yo podría estar más feliz? En este episodio, te hablo desde la raíz de una trampa de la mente muy común: esperar que el otro haga cosas distintas, se comporte de cierta manera que yo espero, para que pueda sentirme bien, en paz, amada, vista o feliz. Te explico por qué esa expectativa solo genera sufrimiento, cómo nos volvemos adictos al control, y sobre todo, cómo regresar a ti, a tu libertad. Nos vemos dentro querd@s...
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¿Por qué tengo tanto sufrimiento?
Cuando el mundo nos da la espalda, solo hay un lugar al que podemos volver: a nosotros mismos. Ahí, en el silencio interior, es donde realmente estamos a salvo. El mundo cambia, se mueve, se rompe… y si ponemos nuestra felicidad afuera, la vida se vuelve pesada, inestable. Pero adentro, siempre hay calma, somos amor, y lo que llega a tu vida aunque duela puede ser una purificación, una oportunidad para regresar a ti.... Nos vemos dentro.
Acompáñame en este espacio donde encontrarás meditaciones guiadas, pláticas para centrarte y abrir el corazón, herramientas que han salvado mi matrimonio, enseñanzas de mis maestros para una vida plena y en armonía, entrevistas con gente que inspira y mucho más!
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