Meditaciones Guiadas | Sí Medito

Apaga el caos en minutos y enfócate en ti

Si hoy necesitas un shoot de energía por la mañana, esta meditación es para ti.
La fuerza interior siempre está ahí para usarse; solo falta focalizarla.
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Queda prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación periódica, por cualquier medio o procedimiento, sin para ello contar con la autorización previa, expresa y por escrito del editor y/o productor. Toda forma de utilización no autorizada será perseguida con lo establecido en la ley federal del derecho de autor. Derechos Reservados Conforme a la ley, © Certeza Digital 111 SA de CV (México).
Los artículos, audios, textos, videos; así como su contenido, su estilo y las opiniones expresadas en ellos, son responsabilidad de los autores y no necesariamente reflejan la opinión de Certeza Digital 111 SA de CV.

Este episodio es una invitación breve y poderosa a detenerte sin culpa en medio de tu jornada laboral.
En solo cinco minutos, esta pausa consciente te ayuda a soltar la tensión acumulada, regular tu respiración y regresar a tu centro, incluso en días exigentes o mentalmente saturados.
No necesitas silencio absoluto ni condiciones especiales: solo darte permiso de parar un momento para reconectar contigo, aclarar tu mente y continuar desde un lugar más presente y equilibrado.

Ideal para escuchar en la oficina, en casa o entre tareas, cuando sientes que sigues funcionando… pero ya no te estás escuchando.

Respira. Pausa. Continúa con más claridad.

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Meditación para dormir con decretos y sonidos poderosos

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En este episodio te acompaño a una meditación guiada de visualización profunda para abrirte a la abundancia desde su raíz más auténtica: tu sistema familiar. A través de un viaje interno, serás guiado a traer a mamá y a papá, a mirarlos y tomarlos tal y como son, reconociendo que de ellos viene la vida… y también la prosperidad.

Cuando los padres son incluidos y honrados, la energía del linaje se ordena y la abundancia puede fluir con mayor naturalidad. Esta meditación te invita a reconciliarte con tu origen, liberar bloqueos inconscientes y permitirte recibir no solo para ti, sino como parte de una cadena de vida que continúa avanzando.

Regálate este espacio de conexión, conciencia y apertura. A veces, la abundancia no se crea: se permite.

Gracias por coincidir 🙏🏻