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Does the Vertimax Help You Jump Higher?
12/09/2026 | 13 minCan You Focus On Multiple Different Sprint Qualities During The Same Cycle?
08/09/2026 | 37 minWhy You Don't Jump Higher Off a Longer Approach
06/09/2026 | 14 minPower Exercises vs. Jumping Every Day | Q&A
05/09/2026 | 19 minShould You Take Days Off To Jump Higher
01/09/2026 | 39 min
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Acerca de THPStrength
Isaiah Rivera, pro dunker, and John Evans discuss anything related to maximizing athletic performance, and in particular, jump training. Strength and conditioning, jumping technique, weight room practices, and general fitness and health tips and advice are shared on this podcast.
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