¡Bienvenidos a Talking Tigers! Un podcast presentado por Adrián Villaraviz y Martín Del Río, donde exploramos temas de actualidad, entrevistas con personajes de...
Talking Tigers #83 ft Daniel Álvarez | Desarrollo Personal, Liderazgo, Coaching...
En este episodio de Talking Tigers, tenemos el placer de charlar con Daniel Álvarez, ex-directivo del BBVA que dejó su exitosa carrera en la banca para seguir su verdadera vocación: el coaching y el desarrollo personal. Fundador del Instituto Ben Pensante, Daniel es uno de los mayores referentes en coaching ejecutivo, liderazgo y crecimiento profesional en España.Si te interesa el crecimiento personal, la inteligencia emocional, la gestión del cambio o simplemente quieres descubrir cómo el coaching puede ayudarte a mejorar en cualquier ámbito de la vida, este episodio es para ti.🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers/*► ¡Sigue a Daniel!*• Instagram! https://instagram.com/danielalvarezlamas• LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/danielalvarezlamas/*► ¡Síguenos!*• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt*Marcas de tiempo*00:00 Introducción 1:06 Presentación de Daniel Álvarez2:00 ¿Qué es el coaching?3:16 Directivo de BBVA/ historia de Dani8:32 Coaching, psicoterapia y mentoría12:16 ¿Cómo pensar bien?15:15 Pensamientos destructivos20:01 El coach22:41 Vida personal y profesional25:37 Coach con pocos recursos28:02 La escucha plena32:14 Las buenas preguntas35:03 Mentalidad pesimista37:28 Las Metas 44:41 Metas Inalcanzable47:40 Metas numéricas49:19 Las emociones52:43 La juventud 55:49 Motivación Fugaz 57:28 Coaching Grupal1:04:14 Coaching Empresarial1:07:45 El líder1:11:48 Feedback Positivo1:16:14 Errores de un líder1:17:54 Caso hipotético1:20:53 Actividades para motivar1:23:03 ¿Quién necesita un coach?1:24:12 Preguntas de Audiencia1:30:27 Futuro del coaching1:31:12 La IA en coaching1:33:01 Autorreflexión1:33:49 Preguntas míticas1.34:17 Cierre#TalkingTigers #Podcast #Coaching #Liderazgo #CrecimientoPersonal #DesarrolloProfesional #CoachingEjecutivo #MentalidadGanadora #Éxito #Productividad #TomaDeDecisiones #CoachingEmpresarial #CoachingDeEquipos #InteligenciaEmocional #GestiónDelCambio #CoachingParaElÉxito #CoachingTransformacional #DanielÁlvarez #PodcastDeÉxito
En este episodio de Talking Tigers, hablamos con Jorge Molinero, exjugador de baloncesto profesional en la ACB y fundador de 13Body, un centro de entrenamiento que combina preparación física, mental y nutricional para transformar la vida de las personas. Desde su experiencia jugando con leyendas como Óscar Schmidt hasta su trabajo como preparador físico de la Selección Nacional de Costa de Marfil, exploramos su enfoque holístico del entrenamiento, la importancia del coaching y cómo aplica sus conocimientos al bienestar corporativo.Si quieres descubrir los secretos del alto rendimiento, la mentalidad ganadora y cómo llevar tu salud y productividad al siguiente nivel, este episodio es para ti.🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers/*► ¡Sigue a Jorge!*• Instagram! https://instagram.com/centro13body• LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/jorge-molinero-70723429/*► ¡Síguenos!*• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt*Marcas de tiempo*00:00 Introducción00:58 Presentación de Jorge01:38¿ La élite es Salud?02:47 Historia de Jorge Molinero6:59 Cómo es la Élite8:23 Prioridades en la Élite10:03 Diferencias entre ACB y NBA12:07 ¿Ser alto influye en el Básquet?13:30 La perdida del alto rendimiento14:45 Qué NO se puede hacer en la Élite17:18 Comunicación entre profesionales18:50 ¿Qué falta en el alto rendimiento?21:18 ¿Se puede vivir del Baloncesto?21:45 ¿ Qué es 13Body?24:29 Cómo es iniciar un centro 26:51 Factores para una infraestructura28:48 Filosofía de 13Body30:00 Estado Emocional y Físico31:30 Coaching Empresarial34:24 Una Sesión en 13Body37:24 Auge del Fitness 39:16 ¿El ejercicio es solo físico?40:44 Es sueño y su bienestar42:12 Gestión del tiempo43:41 Efectos de buena Nutrición46:26 La recompensas 47:40 Los antojos49:29 Mensaje para el Mindfulness52:42 La meditación55:00 Multitasking57:26 Pasear59:10 La música1:01:10 ¿Cómo hablarse a uno mismo?1:02:15 Lesiones y actitud1:04:46 Tecnologías en 13Body1:09:13 La IA en 13Body1:11:19 Futuro de 13Body1:13:19 Autorreflexión 1:15:31 PREGUNTAS MÍTICAS1:16:00 Cierre
--------
1:16:32
Talking Tigers #81 ft Gonzalo Márquez | Fisiología, Deporte, Salud...
En este episodio de Talking Tigers tenemos el placer de recibir a Gonzalo Márquez, profesor universitario e investigador en fisiología del ejercicio. Nos adentramos en el fascinante mundo del rendimiento físico y la salud para entender mejor cómo funciona nuestro cuerpo al entrenar, descansar y vivir nuestro día a día.Si alguna vez te has preguntado cuál es el mínimo de ejercicio que necesitas hacer para mantenerte saludable o si el cardio es mejor antes o después de las pesas, este episodio te lo aclarará todo. ¡No te lo pierdas!🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers/► ¡Sigue a Lalo!• LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/gonzalo-márquez-sánchez-90157952► ¡Síguenos!• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDztMarcas de tiempo00:00 Introducción00:51 Presentación de Lalo1:36 ¿Qué es la Fisiología?2:47 Historia de Lalo5:05 Diferentes resultados7:40 Ejercicio: El mejor medicamento10:40 Descanso y rendimiento15:38 La genética15:21 El envejecimiento21:50 Calentamiento y Vuelta a la Calma28:28 Hombres y Mujeres30:58 Hacer una Maratón34:39 ¿Qué pasa si llegas al límite?36:07 ¿Gastamos calorías después de entrenar?38:28 Sedentarismo y cómo evitarlo44:40 El sudor47:45 La agujetas53:57 Ejercicio para buena Salud55:38 Cómo saber si tengo buena salud 1:03:53 Persona Fofisana1:05:29 ¿Cuándo entrenar?1:08:15 Ejercicio y Salud Mental1:11:02 Cómo empezar a entrenar1:13:27 Tecnología en la Fisiología1:18:42 Gadgets para entrenar1:20:06 La IA en la Fisiología1:24:46 Preguntas de la Audiencia1:39:26 Autoreflexión 1:41:54 PREGUNTAS MÍTICAS1:42:33 Cierre#TalkingTigers #Podcast #Fisiología #Fisiologíadelejercicio #Ejercicio #Salud #CienciaDelDeporte #RendimientoDeportivo #SaludFísica #Bienestar #MitosDelEjercicio #Cardio #HIIT #Sedentarismo #ImpactoDelEjercicio #Wearables #Smartwatch #SaludMental #GenéticaYDeporte #FitnessCientífico #EjercicioParaTodos #EntrenarEnAyunas #Calentamiento #Agujetas #DeporteYSociedad
--------
1:43:53
Talking Tigers #80 ft Fran Cañotas | Televisión, Audiencias, Secretos detrás de Cámaras...
En este episodio de Talking Tigers tenemos el placer de recibir a Fran Cañotas, presentador de la Televisión de Galicia y rostro conocido por programas de éxito como A voltas co Prato o O come a comarca. Nos adentramos en los entresijos de la televisión: desde cómo son los nervios del directo, hasta las anécdotas de errores en plató y el maquillaje que usan en pantalla. Nos cuenta cómo es su día a día, el esfuerzo que hay detrás de cada emisión y cómo ha sido crecer profesionalmente en la CRTVG. Además, hablamos sobre la competencia con las plataformas digitales, el reconocimiento por la calle y sus sueños como presentador. Si alguna vez te has preguntado qué ocurre tras las cámaras de tus programas favoritos, este episodio te resolverá todas las dudas. ¡No te lo pierdas! 🎥📺🍽️🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers► ¡Sigue a Fran!• Instagram! https://instagram.com/francanhotas/► Sigue a A Voltas Co Prato• Instagram! https://instagram.com/avoltascoprato/► ¡Síguenos!• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDztMarcas de tiempo00:00 Introducción01:09 Presentación de Fran Cañotas01:40 Inicios en Xornalismo03:19 Primeros Pasos en la CRTVG10:29 Primer Momento delante de una Cámara11:59 Un Día en la Vida de Fran15:50 Uso del Prompter18:30 Manejo de los Errores21:03 Quedarse en blanco23:21 Pinganillo36:17 Fallos en las Grabaciones38:04 Récord de Audiencia40:39 Número Espectadores41:56 Calculo de Audiencia 44:17 A Voltas co Prato47:09 Fran na Cocina49:16 Proceso a la hora de grabar53:12 Ideas de Recetas54:29 Descansos Publicitarios56:44 Obligaciones del Público59:11 Maquillaje 1:02:02 Reconocimiento en la calle1:05:51 Televisión Tradicional1:25 42 Preguntas de la Audiencia1:29:48 Programa de Ensueño1:33:32 Autoreflexión de Cañotas1:39:15 Preguntas Míticas1:40:20 CANCIÓN DE LA SEMANA1:41:10 Cierre
--------
1:41:44
Talking Tigers #79 ft Gustavo Díaz | Negocio del Fitness, Máquinas eGYM, Entrenamiento Eficiente...
En este episodio de Talking Tigers nos acompaña Gustavo Díaz, monitor que viene en representación del Máis que Auga, una de las cadenas de gimnasios más importantes de Galicia. Hablamos sobre cómo se maneja la administración de tres centros deportivos, el modelo de suscripción multisede, la tecnología aplicada al fitness como las máquinas eGYM y las tendencias en entrenamiento.
Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente un gimnasio, qué errores debes evitar al entrenar o cómo elegir el mejor plan de entrenamiento para ti, este episodio te interesa.
🌐 Hosting web de Raiola Networks: https://raiolanetworks.com/landing/hosting-talking-tigers/
*► ¡Sigue a Gus!*
• Instagram! https://instagram.com/gjfitep/
• Linktree! https://linktr.ee/Gjfitep
*► Información Máis que Auga*
• Instagram! https://instagram.com/maisqueauga/
• Linktree! https://linktr.ee/maisqueauga
*► ¡Síguenos!*
• Instagram! https://instagram.com/talking_tigers
• Tiktok! https://www.tiktok.com/@talking_tigers
• Spotify! https://open.spotify.com/show/6OncGHYAK5q5NgM89PFDzt
*Marcas de tiempo*
00:00 Introducción
01:03 Presentación de Gustavo
02:11 MaisqueAuga y su Facturación
06:26 Suscripciones y ofertas
09:02 Competencia
10:21 Gestión de aforo
13:08 Etapa COVID
18:22 Servicios en Agua
22:20 ¿Qué actividades dirigidas hay?
26:33 Anécdotas como monitor
30:48 Peso libre vs Maquinarias
33:30 Gestión de equipamientos
34:52 Errores en Salas de Maquina
35:52 ¿Es bueno ir todos los días?
37:16 Monitores del MaisqueAuga
40:16 Adaptaciones a personas especiales
42:50 Formación de los monitores
44:34 EGYM maquinas
50:55 "Stayku"
52:26 ¿Quien NO puede usar EGYM?
53:42 Normativas en el Gimnasio
58:37 ¿Se puede grabar?
1:02:39 Preguntas de la audiencia
1:10:49 Autorreflexión de Gustavo
1:12:03 Preguntas Míticas
1:12:44 CANCIÓN DE LA SEMANA
1:13:57 Cierre
#TalkingTigers #MáisQueAuga #Podcast #Gimnasio #Fitness #Entrenamiento #GestiónDeGimnasios #ActividadesDirigidas #Ejercicio #Musculación #Piscina #SPA #Salud #Bienestar #RutinasDeEntrenamiento #TecnologíaEnFitness #eGym #Spinning #MonitoresDeGimnasio #EntrenamientoPersonalizado #Deporte #VidaSaludable #GymManagement #GymLife
¡Bienvenidos a Talking Tigers! Un podcast presentado por Adrián Villaraviz y Martín Del Río, donde exploramos temas de actualidad, entrevistas con personajes de diferentes industrias, y conversaciones sin filtro. Aquí hablamos alto y claro sobre todo tipo de temas: desde el mundo del deporte y emprendimiento hasta historias de superación, debates curiosos y lecciones de vida.
Nuevos episodios todos los miércoles a las 22:30.
![Podcast Seminario Fenix | Brian Tracy](https://co.radio.net/podcast-images/300/seminario-fenix-brian-tracy4.jpeg?version="52f3201fca327db69cf8ddc3dbb3861b")
Colombia