
Zona 2 en la base, torque y entrenamiento de fuerza 🏋🏼 | TalaTalks #45
18/12/2025 | 1 h 7 min
Volvemos con un episodio de los que os gustan, de entrenamiento y rendimiento, con Álvaro Pérez y Kilian Folguera, ambos relacionados con el entrenamiento en ciclismo.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592Contacto: [email protected]

Lo que no te han contado sobre China y el futuro de las bicis eléctricas | TalaTalks #44
12/11/2025 | 1 h 17 min
Ramón Núñez, Country Manager de Orbea, nos habla sin filtros de cómo está entrando China en el mercado, del crecimiento de las bicis eléctricas, de hacia donde va el mundo de la bici y mucho más.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592KOOMOT: https://www.komoot.com/es-es/user/1653004358339?ref=wudContacto: [email protected]

Transmitir emociones es clave para un evento | TalaTalks #43
09/10/2025 | 1 h 5 min
En el episodio de hoy charlamos con Pablo Bosch sobre la importancia de saber transmitir emociones en los eventos deportivos en ciclismo. Nos cuenta cuales son sus trucos y sus anecdotas.Si quieres mejorar como ciclista entrenando y aprendiendo, lo puedes hacer en la plataforma "A Umbral": https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Suscríbete a la newsletter semanal en este enlace: https://aumbral.com/newsletter/Puedes hacerte con un mes gratis de la pulsera de actividad que llevo, Whoop, en el siguiente enlace: https://join.whoop.com/aumbral¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Y también mis entrenamientos y aventuras:STRAVA: https://www.strava.com/athletes/3613592KOOMOT: https://www.komoot.com/es-es/user/1653004358339?ref=wudContacto: [email protected]

La realidad de una Epic Series desde dentro, Swiss Epic 😯 | TalaTalks #42
21/8/2025 | 1 h 17 min
En este episodio charlo con mi compañero Victor Jurado de lo que nos ha parecido la prueba de MTB de la Swiss Epic, una de las mejores carreras del mundo. Hablamos del coste que tiene, de lo que nos hemos gastado y de todos los detalles de la propia carrera desde dentro.Patrocinador del podcast 226ers: https://www.226ers.com/es/Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/Video Swiss Epic:Etapa 0: https://youtu.be/hnV4RqKhvUI?si=lqVxwB-qFB1zeTL9Etapa 1: https://youtu.be/Z9WI6qpbXyY?si=C1wxo7Wqc0nhMuWrEtapa 2: https://youtu.be/wwnGQXA7WTQ?si=6Mw6gLUUf_NBxKjWEtapa 3: https://youtu.be/lckaUOd1RTg?si=0nWhW61Z5DTdwS-vEtapa 4: https://youtu.be/WRuGoQRiyCg?si=kRuNjBUBB4UjIoEGEtapa 5: https://youtu.be/ESbxq3UpOVs?si=jTazy7qzLHGlxLILNo te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Vídeo de los que hablo los puedes encontrar en la lista de reproducción de TalaRaces: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g2pq8fv59vwDITckqNqecF6Tienes estas entrevistas en formato vídeo en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g0xTGS3SR3ufjg4TUJmDQEZ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]

Hablo de todo... IA, las mejores carreras, tipo de bicis, redes 🤓 | TalaTalks #41
06/8/2025 | 1 h 25 min
Último podcast de esta primera mitad de temporada donde hablo de como ha ido a nivel ciclista y a nivel profesional esta parte del año y respondo a todas vuestras preguntas sobre bicis, redes sociales y futuros proyectos.Plataforma A Umbral: https://aumbral.com/plataforma-a-umbral/No te pierdas información exclusiva de entrenamiento y todo lo que ocurre en RRSS suscribiéndote a la newsletter semanal: https://aumbral.com/newsletter/¿Quieres ser patrocinador del podcast o tener una sección dedicada? Envía un correo a [email protected] con tu propuesta.Vídeo de los que hablo los puedes encontrar en la lista de reproducción de TalaRaces: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g2pq8fv59vwDITckqNqecF6Tienes estas entrevistas en formato vídeo en Youtube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLKWgUXhm51g0xTGS3SR3ufjg4TUJmDQEZ¿Quieres saber más sobre mi? Aquí te dejo mi web donde puedes consultar los tipos de entrenamiento que ofrezco, de donde vengo, etc: https://www.aumbral.com/Puedes ver todo el contenido que creo en el resto de Redes Sociales:TWITTER: https://twitter.com/edutalferINSTAGRAM: https://www.instagram.com/edutalfer/ y https://www.instagram.com/aumbralx/Contacto: [email protected]



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