Raíces Sonoras

• El Yoga Interior con Alejandra Gutiérrez

  A veces pensamos que la espiritualidad es solo para unos pocos… pero en realidad, está en lo cotidiano: en cómo compartimos, en cómo actuamos con coherencia, en cómo nos habitamos conscientemente.En este episodio hablamos con Alejandra Gutiérrez, una mujer que dejó atrás su vida anterior para seguir el llamado de su alma. El yoga se convirtió en su camino hacia la compasión, la coherencia y el autoconocimiento, mostrándole que la verdadera práctica sucede fuera del mat, en la vida diaria.Ale nos invita a bajar el volumen de la mente, a regalarnos paciencia y a escucharnos desde el silencio.Porque lo más poderoso que podemos hacer espiritualmente es ser nosotros mismos, con amor, con compasión y con la certeza de que cada proceso florece a su propio ritmo. 🌱Si este episodio resonó contigo, recuerda seguirnos en redes como @podcastraicessonoras y compartir este espacio de consciencia y amor.

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  1:11:41

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• Medicina Ancestral con Ivonne Medina

  En este episodio de Raíces Sonoras conversamos con Ivonne Medina, facilitadora de medicinas ancestrales como kambo, ayahuasca, niños santos y temazcal. Ivonne nos comparte su historia, sus aprendizajes junto a abuelos y chamanes, y el poder transformador de estas prácticas sagradas.Exploramos los mitos y verdades sobre las medicinas, cómo prepararse para vivir estas experiencias, y el papel de la música, los rituales y la ancestralidad en los procesos de sanación. Si alguna vez has sentido el llamado de las plantas sagradas o simplemente quieres entender más sobre su propósito, este episodio es para ti.✨ Un viaje profundo hacia el autoconocimiento, la conexión con la tierra y la sanación del alma.

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  1:00:48

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• Meditación con Cuencos

  Después de un tiempo en silencio, en un espacio de introspección necesario para reencontrarme conmigo mismo y a darle prioridad a mi ser y a mi cuerpo.comienza la segunda temporada de raíces sonoras, renovados, con más historias, invitados y herramientas que te ayudarán en tu vida cotidiana, a profundizar en el amor propio, en la espiritualidad y a conectar profundamente con tu ser.Con algo muy especial: una meditación con cuencos creada desde el corazón, para ayudarte a conectar con tu esencia y tu paz interior diseñada para ayudarte a:🌱 Conectar con tu esencia interior💫 Practicar la autocompasión y el amor propio🧘‍♂️ Encontrar calma y equilibrio a través de la vibración sanadora del sonido

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  25:59

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• Un Camino Genuino con Miguel Reyes (El Topo)

  Hablamos con Miguel Reyes, creador y Host de El Topo, un personaje que, sin lugar a dudas, a través de su podcast me inspiró a crear Raíces Sonoras. En esta conversación, hablamos sobre su ser, su historia y cómo descubrimos que la esencia está en ser auténticos en todo momento y espacio. También exploramos cómo esta autenticidad nos abre caminos y nos lleva a lugares nunca antes imaginados. Nos invita a reflexionar sobre cómo reconocer que el ego es parte fundamental de nuestro ser y nuestra existencia, y cómo sin él no nos reconocemos como seres duales. En este episodio recorrimos muchas de las facetas de Miguel, sus valores, sus pasiones y sueños, y sobre todo cómo ha transitado su vida para crecer y desarrollar su ser constantemente.

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  53:16

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• Gratitud en la Tormenta con Leo Orozco

  Hablamos con Leonardo Orozco, quien nos comparte su inspiradora historia de cómo enfrentó y superó su adicción a las drogas. Encontró en la espiritualidad, la gratitud y el amor propio un camino de resiliencia y esperanza, transformando la oscuridad en luz para su corazón y espíritu. Se apoyó en momentos cruciales y personas que le ayudaron a reconstruir su vida. Nos invita a reflexionar sobre el poder de la gratitud, el impacto de nuestras relaciones como espejos de nuestro propio crecimiento y la importancia de tratarnos con más amor y compasión. En este episodio recordamos que, aunque atravesemos momentos difíciles, siempre tenemos la capacidad de sanar, crecer y encontrar calma después de la tormenta.

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  1:17:14

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