55. Respiración Consciente y Maternidad | con Ceci Pietri
Ceci Pietri, experta en bienestar holístico, Wellness Coach, fundadora de Raw Juice y co-fundadora de Revive Experience. En esta nueva temporada de expansión, nuestro objetivo es ofrecerles herramientas para ser mejores madres, mejores mujeres y mejores seres humanos, más allá de la maternidad.En este episodio, profundizamos en temas transformadores como la terapia de respiración, el bienestar integral y cómo la respiración consciente puede ser un "game changer" en la vida de cualquier persona. ¿Sabías que la respiración correcta puede regular tu sistema nervioso, reducir el estrés y ayudarte a conectar con tu intuición? Ceci Pietri nos comparte su experiencia y cómo aplicar estas técnicas en el día a día, especialmente en el desafiante camino de la maternidad.También abordamos la nutrición solar, un enfoque basado en la cronobiología y el ritmo circadiano, que conecta la alimentación saludable con la energía del sol. Ceci nos explica cómo esta práctica no solo mejora la salud física, sino que también influye en la conexión espiritual.⏳ QUÉ VERÁS HOY00:00 Introducción a la Maternidad03:04 Desafíos de la Maternidad05:53 Aceptación y Elección en la Maternidad08:53 La Búsqueda de la Armonía12:04 La Importancia de la Respiración14:54 Wim Hof y la Respiración Consciente18:46 La Terapia de Respiración y el Duelo21:10 La Importancia de la Respiración en la Vida Diaria23:59 Conexión con la Intuición y la Glándula Pineal26:01 La Respiración como Herramienta de Decisión28:51 Revive Experience: Transformación a Través de la Respiración33:05 La Respiración y el Movimiento en el Agua37:44 La Importancia de la Respiración39:03 Maternidad y Estrés: Un Desafío Constante42:03 Conexión en Pareja a Través de la Respiración45:57 Nutrición Solar: Un Enfoque Transformador54:08 La Maternidad Consciente y Expandida⭐ESTE EPISODIO ESTÁ PATROCINADO POR: ⭐nuestros amigos de GROU Coffee & Co-Work. El lugar perfecto para tener encuentros especiales, reuniones importantes o simplemente para comer delicioso. Visítalos en Coral Gables.Conoce más de lo que GROU tiene para ti:Instagram: https://www.instagram.com/groucommunity/Website: https://www.groucommunity.com/coworking Escribele a nuestros amigos de GROU a
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