Conversamos con Cristóbal Sepúlveda (Fobital) y Joaquín Freire (Joao), ambos escaladores y kinesiólogos de Kinup sobre las principales lesiones en los dedos de escaladores
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Planificación y periodización en el Trail Running
En este capítulo, conversamos en profundidad con un gran deportista de montaña, nuestro gran amigo Chris Madrid.
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Entrenamiento de dedos en escaladores novicios y avanzados
En este episodio, hablamos en detalle junto a Joao Freire y Willy Toro, quienes son dos grandes de la Rehabilitación y Reintegro Deportivo enfocado en escaladores.
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Todo sobre el modelo de intervención kinésica en Kinup Chile
En este capítulo, entrevistamos a nuestra gran kinesióloga Fernanda Rothman para que nos cuente en detalle sobre la estructura técnica y metodológica de nuestras sesiones kinésicas.
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Adaptaciones del entrenamiento de Fuerza en dedos para escaladores
En este capítulo hablamos en profundidad sobre las distintas adaptaciones que generan los entrenamientos de fuerza en los dedos de los escaladores