Night Talks | El Podcast

• El poder del PERDÓN en la PAREJA | ft. Gabriella y Mariano (@sugeridamente) | Night Talks EP12

  En este episodio de Night Talks nos sentamos a hablar sin filtros sobre los temas que de verdad sostienen (o destruyen) una relación:Cómo discutir sin lastimarLa fórmula de comunicación que cambia todoEl papel del perdón en la conexión emocionalQué hacer cuando la confianza se rompeHablamos de terapia de pareja sin romantizarla: sí, puede salvar… pero también puede separar. Y explicamos qué es lo que realmente pasa dentro de una relación cuando se busca ayuda profesional.Si estás en pareja, si quieres construir una relación sana o si estás en un momento difícil… este episodio puede darte la claridad que estabas esperando.

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• LOS 5 ERRORES que están DESTRUYENDO TU SALUD sin darte cuenta (ft. Juan Carlos Simó) EP#11

  ¿Todo lo que sabes sobre alimentación, sueño y ansiedad podría estar equivocado?En este episodio conversamos con Juan Carlos Simó, uno de los expertos más influyentes en salud integral en República Dominicana… y lo que dijo en este episodio va a incomodarte en el mejor sentido.Hablamos de:Los mayores mitos nutricionales que siguen destruyendo la salud de miles.Por qué contar calorías es una mentira peligrosa.Los 3 venenos modernos que están en casi toda tu comida.El impacto real del ayuno, los ritmos circadianos y el hambre verdadera.Cómo los aceites vegetales, los lácteos procesados y el mal sueño afectan tus hormonas.La conexión entre alimentación, libido, ansiedad y menstruación.Por qué los jóvenes están más perdidos, ansiosos y sin energía que nunca.Y cómo cambiar tu salud física, mental y emocional desde la raíz.Este episodio es una invitación a cuestionarlo TODO: tu forma de comer, de dormir, de moverte y hasta de pensar.

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• Cómo tener CONVERSACIONES DIFÍCILES y APRENDER a DECIR NO (ft.Darly Solís) EP10

  En este episodio de Night Talks conversamos con Darly Solís, coach ejecutiva especializada en conversaciones y gestión emocional. Hablamos sobre uno de los retos más comunes para cualquier persona: cómo tener conversaciones difíciles sin lastimar los vínculos, aprender a decir que no sin culpa y establecer límites sin sentir que estamos fallando.¿Por qué nos cuesta tanto hablar de temas incómodos?¿Por qué evitamos decir lo que sentimos?¿Por qué a veces preferimos dañarnos a nosotros mismos antes que incomodar al otro?Este episodio te ayudará a comunicarte mejor, a ser más claro contigo y con el otro, y a construir vínculos más sanos desde la empatía y la verdad.

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• Lo que nos ha ENSEÑADO el 2025 hasta ahora [ UNA CONVERSACION HONESTA ] Night Talks EP 009

  Lo que nos ha enseñado el 2025 hasta ahora ha sido totalmente diferente a lo que imaginábamos.En este episodio tenemos una conversación honesta sobre todo lo que este año nos ha confrontado, cambiado y enseñado: soltar sueños, redefinir el fracaso, tomar decisiones difíciles y encontrar paz en medio de la incertidumbre.Si este 2025 te ha movido, te ha sacudido o te ha obligado a replantear tus metas y tu propósito… este episodio es para ti.Una conversación real, necesaria y transparente sobre crecer, soltar y confiar.

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• La MENTALIDAD que puede hacerte RICO JOVEN (ft. Thomas De León) Night Talks EP 008

  En este episodio de Night Talks conversamos con Thomas De León, un joven emprendedor que ha alcanzado resultados increíbles en el mundo de los negocios a una muy corta edad.Thomas revela cómo un simple cambio de mentalidad puede transformar por completo tus resultados, cómo pasar de reaccionar ante la vida, a diseñarla con intención.Hablamos sobre disciplina, enfoque, lectura, sacrificio y propósito.Este episodio te recordará que no se trata de dinero, sino de mentalidad.Porque cuando cambias tu forma de pensar, cambias tu vida.

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