Night Talks | El Podcast

Queremos conocerlos! Completa este formulario para así nosotros saber un poquito más de ustedes: https://forms.gle/ALuc6LZDPqaGYnfL6---En este episodio hicimos un Q&A sin filtros.Respondimos preguntas reales, incómodas y necesarias que ustedes mismos nos enviaron, en una conversación relajada, honesta.Hablamos sobre cómo nos planificamos para casarnos jóvenes, cómo tomamos decisiones importantes como pareja, y cómo enfrentamos temas que muchas veces generan dudas, miedo o incomodidad.También conversamos sobre preguntas profundas que, aunque no siempre son fáciles, pueden ayudar a tener relaciones más conscientes, maduras y sanas.

En este episodio de Night Talks nos sentamos a hablar sin filtros sobre los temas que de verdad sostienen (o destruyen) una relación:Cómo discutir sin lastimarLa fórmula de comunicación que cambia todoEl papel del perdón en la conexión emocionalQué hacer cuando la confianza se rompeHablamos de terapia de pareja sin romantizarla: sí, puede salvar… pero también puede separar. Y explicamos qué es lo que realmente pasa dentro de una relación cuando se busca ayuda profesional.Si estás en pareja, si quieres construir una relación sana o si estás en un momento difícil… este episodio puede darte la claridad que estabas esperando.

¿Todo lo que sabes sobre alimentación, sueño y ansiedad podría estar equivocado?En este episodio conversamos con Juan Carlos Simó, uno de los expertos más influyentes en salud integral en República Dominicana… y lo que dijo en este episodio va a incomodarte en el mejor sentido.Hablamos de:Los mayores mitos nutricionales que siguen destruyendo la salud de miles.Por qué contar calorías es una mentira peligrosa.Los 3 venenos modernos que están en casi toda tu comida.El impacto real del ayuno, los ritmos circadianos y el hambre verdadera.Cómo los aceites vegetales, los lácteos procesados y el mal sueño afectan tus hormonas.La conexión entre alimentación, libido, ansiedad y menstruación.Por qué los jóvenes están más perdidos, ansiosos y sin energía que nunca.Y cómo cambiar tu salud física, mental y emocional desde la raíz.Este episodio es una invitación a cuestionarlo TODO: tu forma de comer, de dormir, de moverte y hasta de pensar.

En este episodio de Night Talks conversamos con Darly Solís, coach ejecutiva especializada en conversaciones y gestión emocional. Hablamos sobre uno de los retos más comunes para cualquier persona: cómo tener conversaciones difíciles sin lastimar los vínculos, aprender a decir que no sin culpa y establecer límites sin sentir que estamos fallando.¿Por qué nos cuesta tanto hablar de temas incómodos?¿Por qué evitamos decir lo que sentimos?¿Por qué a veces preferimos dañarnos a nosotros mismos antes que incomodar al otro?Este episodio te ayudará a comunicarte mejor, a ser más claro contigo y con el otro, y a construir vínculos más sanos desde la empatía y la verdad.

Lo que nos ha enseñado el 2025 hasta ahora ha sido totalmente diferente a lo que imaginábamos.En este episodio tenemos una conversación honesta sobre todo lo que este año nos ha confrontado, cambiado y enseñado: soltar sueños, redefinir el fracaso, tomar decisiones difíciles y encontrar paz en medio de la incertidumbre.Si este 2025 te ha movido, te ha sacudido o te ha obligado a replantear tus metas y tu propósito… este episodio es para ti.Una conversación real, necesaria y transparente sobre crecer, soltar y confiar.