Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a exp...
Episodio # 28 Alicia Rueda: Moda, Resiliencia y Superación 🌟
En este emocionante episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con la reconocida diseñadora de moda Alicia Rueda, quien nos comparte su increíble historia de fortaleza y reinvención tras enfrentar un diagnóstico de cáncer de mama. Desde cómo detectó los tumores hasta su recuperación, Alicia narra cómo encontró en la moda una herramienta para la autoestima, la resiliencia y la conexión emocional. Este episodio es un testimonio de superación, creatividad y pasión que inspira a las personas a reconectar con su fuerza interior y mirar al futuro con ilusión. 👉 Dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y comparte este episodio con personas que busquen inspiración y empoderamiento. ¡Gracias por ser parte de nuestra comunidad! #MujerVitalPodcast #ModaConsciente #CáncerDeMama #Resiliencia #AutoestimaFemenina #EmpoderamientoFemenino #SostenibilidadEnLaModa
--------
36:50
Episodio # 27 Neurociencia con Ana Ibañez: Entrena tu Cerebro y Descubre su Potencial 🧠
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos sumergimos en el fascinante mundo de la neurociencia aplicada junto a Ana Ibañez, autora de Sorprende tu mente y experta en cómo optimizar el cerebro para mejorar nuestra calidad de vida. Ana comparte estrategias prácticas para fortalecer nuestras funciones cerebrales y explora temas clave como la diferencia entre cerebros masculinos y femeninos, el impacto de las hormonas en cada etapa de la vida, y la importancia del descanso y la conexión con la naturaleza. 👉 Si este episodio te ha inspirado, no olvides suscribirte a Mujer Vital Podcast, darle "like" y compartirlo con personas que buscan transformar su bienestar a través del conocimiento. ¡Gracias por apoyar nuestro contenido! #MujerVitalPodcast #Neurociencia #EntrenamientoCerebral #CerebroFemenino #SaludMental #Bienestar
--------
43:59
Episodio # 26 Periodismo, Deporte y Salud Mental con Irene Junquera 💬
En este episodio de Mujer Vital Podcast, nos adentramos en la inspiradora historia de Irene Junquera, una periodista de renombre en el mundo del deporte y el entretenimiento. Irene comparte con sinceridad sus experiencias profesionales, sus reflexiones sobre el papel de la mujer en sectores tradicionalmente masculinos, y cómo la salud mental y el deporte se han convertido en pilares fundamentales en su vida 📰👉 Si te ha gustado este episodio, dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast 🎙️ y compártelo con alguien que pueda inspirarse con la historia de Irene Junquera. ¡Gracias por apoyar nuestro contenido! 🌟 #MujerVitalPodcast #IreneJunquera #PeriodismoDeportivo #SaludMental #DeporteFemenino #AlimentaciónConsciente #MujerInspiradora
--------
28:06
Episodio # 25 Beatriz Rico: Vitalidad, Deporte y Superación Personal 💥
En este episodio de Mujer Vital Podcast, te presento a Beatriz Rico, @beatriz_rico_oficial una mujer inspiradora llena de energía y autenticidad. Con una trayectoria profesional como actriz y una carrera continuada en televisión, participando en series, actriz de teatro y cine, y además, escritora de novelas. 👏Beatriz nos habla desde el corazón sobre cómo el deporte, la autoescucha y la superación personal han marcado su vida 🌟🔥 Beatriz nos demuestra que es posible mantener la vitalidad y la pasión a cualquier edad. No te pierdas esta charla llena de sabiduría, humor y consejos prácticos para vivir con más fuerza y equilibrio.👉 Dale "like", suscríbete a Mujer Vital Podcast y comparte este episodio con alguien que necesite una dosis de inspiración. ¡Gracias por apoyar nuestro contenido! 🌿#MujerVitalPodcast #BeatrizRico #DeporteFemenino #SaludHormonal #Autocuidado #EntrenamientoDeFuerza #MujerEnTransición #RockyVitalidad
--------
46:10
Episodio # 24 Jana Fernández: Claves para Mejorar tu Sueño y Transformar tu Bienestar ✨
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, tenemos el honor de conversar con Jana Fernández, Máster en Fisiología del Sueño y Bioética, divulgadora, conferenciante, autora del libro "Aprende a descansar" 💤 y referente en el mundo de la divulgación sobre salud y bienestar. Jana nos relata su experiencia personal con la privación de sueño y cómo esto la llevó a investigar, divulgar y transformar su vida. 💪📢 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más episodios llenos de herramientas prácticas, inspiración y consejos útiles. Si te ha gustado, ¡compártelo con alguien que lo necesite! 🌿 #MujerVitalPodcast #JanaFernández #SueñoSaludable #Bienestar #HigieneDelSueño #Inspiración #Autocuidado
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
Colombia