Episodio #53 Autenticidad y envejecimiento activo con Pino Montesdeoca ⏱️
En este episodio de Mujer Vital Podcast hablamos con Pino Montesdeoca, modelo y actriz tardía que, tras un serio bache de salud, reinició su vida y encontró su lugar en la moda y el cine. Pino comparte, con humor y honestidad, cómo desaprender para volver a empezar, vivir desde la autenticidad (sí, también con canas) y cuidar cuerpo y mente para una vejez digna, activa y libre de edadismo.Si este episodio te inspira, suscríbete a Mujer Vital Podcast, deja tu like y comparte con esa amiga que está en plena perimenopausia o pensando en reinventarse.👉 Accede a la comunidad privada Mujer Vital con recursos de nutrición, equilibrio hormonal y bienestar.#MujerVitalPodcast #Reinvención #Menopausia #Mujer50Plus #Autocuidado #FuerzaFemenina #EnvejecimientoActivo #Autenticidad #CanasConOrgullo #SexualidadFemenina #SaludÓsea
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Episodio # 52 resiliencia, menopausia y el poder del autocuidado con Fabiola Martinez
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Fabiola Martínez, madre, activista y referente de fortaleza y coherencia. Fabiola comparte cómo ha convertido su historia personal —marcada por la maternidad, la discapacidad de su hijo y experiencias difíciles de vida— en una plataforma de conciencia, cuidado y transformación social.Un episodio íntimo, honesto y cargado de aprendizajes para mujeres que buscan vivir con plenitud, equilibrio y amor propio en esta etapa vital.🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente. 📢#FabiolaMartínez #Menopausia #Autocuidado #Cuidadores #MujerVitalPodcast #BienestarFemenino #Resiliencia
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Episodio # 51 Cómo Liberarte del Ego y Vivir Según Tu Propio Valor con Maria de Mondo🍏
En este episodio de Mujer Vital Podcast, conversamos con Maria de Mondo, experta en autoconocimiento, coaching y psicología. Maria nos comparte su inspiradora historia de transformación: desde dejar una carrera exitosa en finanzas hasta descubrir su verdadero propósito y ayudar a otras personas a conectar con su esencia.Si sientes que es momento de reconectar contigo, soltar el peso del “qué dirán” y vivir con más paz, esta entrevista te dará claves prácticas para empezar hoy mismo ⏱🎧 Escucha este episodio y descubre cómo liberarte de las cadenas invisibles que limitan tu felicidad.🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar y crecimiento personal. Comparte este episodio con aquellas personas que valoran una vida equilibrada y consciente. 📢#MujerVitalPodcast #BienestarMujer #Autoconocimiento #Autoestima #AmorPropio #DesarrolloPersonal #PsicologíaFemenina #Menopausia #Autocuidado
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Episodio # 50 Superación Personal, Diversidad y el Poder de tu Narrativa Interna con Bisila Bokoko ✨
En este inspirador episodio de Mujer Vital Podcast, hablamos con Bisila Bokoko, una mujer extraordinaria que ha superado retos personales y profesionales hasta convertirse en líder global, emprendedora y embajadora mundial de la diversidad cultural y la alfabetización.Bisila comparte con nosotras cómo superó el rechazo y el prejuicio desde su infancia en Valencia hasta alcanzar sus sueños en Nueva York, creando una carrera internacional llena de propósito y éxito. Descubre cómo la lectura, la escritura y la inteligencia narrativa fueron fundamentales en su camino hacia el crecimiento personal y la sanación emocional.👉 Únete a nuestra comunidad exclusiva Mujer Vital: encuentra herramientas, masterclasses y acompañamiento en todas las etapas hormonales para vivir con más bienestar y energía.#MujerVitalPodcast #BisilaBokoko #SuperaciónPersonal #Emprendimiento #Autoestima #BienestarEmocional #Espiritualidad #Alfabetización #DiversidadCultural #Liderazgo
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Episodio # 49 La Verdad sobre las Dietas y tu Relación con la Comida con Gabriela Uriarte 🍏
¿Sientes que las dietas han controlado demasiado tiempo tu vida y tu relación con la comida? En este revelador episodio de Mujer Vital Podcast, Gabriela Uriarte, reconocida nutricionista y referente en dietética en España, rompe mitos y nos muestra el camino hacia una alimentación intuitiva y saludable sin restricciones.🔔 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más entrevistas inspiradoras sobre bienestar, salud femenina y crecimiento personal. Comparte este episodio con quienes buscan una vida más equilibrada y consciente.#GabrielaUriarte #AlimentacionConsciente #SaludFemenina #Autoestima #NutricionSinDietas #MujerVitalPodcast
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com
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