Mente abierta

La Navidad tiene dos caras: una dulce y luminosa que fomenta unión y alegría, y otra más compleja que puede generar tensiones, consumismo y estrés. Por eso nos preguntamos qué sentimientos nos despiertan, junto a nuestro psicólogo de cabecera, Edu Torres y nuestros oyentes que comparten sus historias... ¿serán positivas?Escuchar audio

No tener apoyos o relaciones significativas puede generar en cualquier persona un malestar tan grande que afecte a su calidad de vida. Es lo que se conoce como 'soledad no deseada', una sensación de aislamiento y desconexión social que puede tener efectos negativos, en la salud física y mental. Hablamos de las causas, de las consecuencias, y las posibles soluciones con el psicólogo Eduardo Torres. Después, la otra cara de la soledad, la amistad con la neurocientífica Ana Asensio. Mente Abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional, dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, en @rne de 23.00 a 24.00h. Escuchar audio

¿Qué hay detrás de sustancias como el LSD, la Ayahuasca o Ketamina? ¿Por qué prestigiosas universidades de todo el mundo están investigando estas sustancias? La respuesta nos la ofrece el psicólogo e investigador José Carlos Bouso, autor del libro 'Medicina psiquedélica', un manual sobre la historia y el uso terapéutico de estas drogas. Después, Dafne Cataluña, fundadora del Instituto de Psicología Positiva, nos habla del síndrome FOMO, el miedo a perderse "cosas". Mente abierta es un programa de salud mental y bienestar emocional dirigido y presentado por María Torres. Se emite todos los viernes, en directo, de 23.00 a 24.00h en @rne. Escuchar audio

La partida de los hijos del hogar es un proceso natural en el ciclo de vida familiar. Pero, ¿qué emociones transitan los padres cuando el nido se queda vacío? ¿Es un 'duelo' o una oportunidad para el crecimiento personal? También, curiosamente, la situación actual está cambiando este panorama y ahora el retorno de los que se fueron vuelve a redefinir las familias. Es lo que se conoce como generación 'boomerang', otro fenómeno que nos detenemos a mirar con la psicóloga Ana Sierra. Después conocemos la historia y la situación actual de los psiquiátricos en España. Mente Abierta es un programa de salud mental dirigido y presentado por María Torres, que se emite todos los viernes, en directo, en @rne. Con participación de los oyentes a través del 900137137. Escuchar audio

Nos metemos en un mundo de sensaciones, de los sentimientos y emociones, que es el material del que está hecha la intuición; esa una brújula secreta que todos llevamos dentro. Hablamos de esa capacidad humana universal con la doctora en neurociencia, Ana Asensio, autora del libro "Escucha a tu intuición" y fundadora del Centro de Psicología 'Vidas en Positivo'. Mente Abierta es un programa de Salud Mental y Bienestar Emocional dirigido y presentado por María Torres. Todos los viernes, de 23.00 a 24.00h (una hora menos en Canarias). En directo, desde los estudios de RNE en Prado del Rey y con los teléfonos abiertos a los oyentes, en el 900 137 137. Escuchar audio