Mentalidad 360

• Ep #75 | El EJERCICIO Físico Refuerza tu INMUNIDAD | Prof. Diego Tenreyro

  🧠 Tu sistema inmune también entrena.Cada vez que te movés, tus defensas se activan 💪, tus hormonas se equilibran ⚖️ y tu bienestar se potencia 🌿.La ciencia lo confirma: el ejercicio físico regular puede reducir más del 30 % el riesgo de enfermarte y fortalecer tu sistema inmune de forma natural. En este episodio 75 de Mentalidad 360, Diego Tenreyro te revela cómo el movimiento consciente actúa como una vacuna natural 🩺 para el cuerpo y la mente.Vas a descubrir:✨ cómo el entrenamiento estimula tus defensas,🔥 qué papel cumplen las mioquinas y hormonas del bienestar,⚙️ y cómo crear un hábito diario de salud integral y energía sostenida. Cerrá los ojos, respirá hondo… y preparate para entrenar tu escudo interno. 💥Escuchalo ahora y poné tu futuro en marcha. Mañana ya es tarde. 💥🚦.👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite..🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 SIGUÍME EN 📱 ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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• Ep #74 | Tu FUTURO se DISEÑA no se adivina | Prof. Diego Tenreyro

  Elegí dónde vas a estar en 5–20 años 🚀🧠📈“Tu futuro no se adivina: se diseña. Si no lo diseñás vos, alguien más decide por vos.”En este episodio te doy la brújula: misión (hoy), visión (2030) y cómo bajarlas a hábitos y métricas.Descubre la estructura lista para usar; si lo salteás, vas a seguir corriendo sin mapa.Diferencia real entre misión y visión (sin humo).Antimeta: qué NO hacer para cuidar foco y energía.Guardá este episodio, compartilo con tu equipo y dejá tu review ⭐⭐⭐⭐⭐.¿Querés que revise tu borrador en vivo? Escribime por IG/LinkedIn y lo vemos.Escuchalo ahora y poné tu futuro en marcha. Mañana ya es tarde. 💥🚦.👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite..🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS  👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon  👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . 📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable" 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso"  💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 SIGUÍME EN 📱 ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠⁠➡ Youtube: ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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• Ep #73 | Tu VISIÓN vale mas que el DINERO | Prof. Diego Tenreyro

  ¿Qué pesa más a la hora de elegir un socio, una pareja o un rumbo personal: el dinero que tiene hoy… o la visión que lo guía?En este episodio, desarmamos uno de los mitos más comunes: “no vale la pena si no tiene plata”. Pero… ¿y si esa persona está construyendo algo grande, aunque aún no se vea? 💥🔎 Vas a descubrir:Por qué la visión y el propósito valen más que una billetera llena.Cómo reconocer si alguien (¡o vos!) tiene una mentalidad de crecimiento real.Ejemplos poderosos de personas que empezaron con poco y lograron todo.La pregunta clave para elegir mejor a quién tener cerca.💡 Este episodio es para vos si:Sentís que te subestiman por tu presente.Estás creciendo, pero aún no ves resultados económicos.Buscás rodearte de personas con ambición sana, foco y visión.🧭 No sos tu cuenta bancaria. Sos tu propósito y tu plan. Y eso, a la larga… vale más que el dinero..🎧 Dale play, subí el volumen y preparate para una dosis de mentalidad evolutiva que te va a activar 🔥. 👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite..🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS 👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable"👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso" 💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 SIGUÍME EN 📱 ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ TikTok: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠⁠➡ Youtube: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠⁠➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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• Ep #72 | CONEXIONES que ELEVAN: cómo potenciar tu ENERGÍA | Prof. Diego Tenreyro

  ⚡ Tu energía sigue a tus relaciones. ¿Te vas con foco o drenado después de ver a alguien?.En este episodio de Mentalidad 360 te doy un marco simple para auditar tus vínculos: señales verdes y rojas, límites sin culpa, y el filtro 3×3 para decidir con quién pasar más tiempo.Vas a aprender a leer tu barómetro corporal, evitar el autoengaño (intensidad ≠ conexión) y diseñar una higiene social que te expanda.Acción práctica: agenda semanal con 3 personas que te eleven. 🚀..🎧 Dale play, subí el volumen y preparate para una dosis de mentalidad evolutiva que te va a activar 🔥.👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite..🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS 👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching📖 Mi libro "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable"👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso" 💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 SIGUÍME EN 📱 ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ TikTok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠⁠➡ Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠⁠➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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• Ep #71 | Cómo dejar de vivir SUEÑOS ajenos y diseñar tu CAMINO | Prof. Diego Tenreyro

  🤔 ¿Tus metas son realmente tuyas o son sueños ajenos que fuiste adoptando sin darte cuenta? . 🎙️ En este episodio de Mentalidad 360 te invito a reflexionar sobre cómo la sociedad, la familia o el entorno pueden imponernos objetivos que no nos representan..🗺️ Descubrí la importancia de diseñar tu propio mapa de sueños ✨ y empezar a trazar un camino auténtico hacia lo que de verdad querés pa.ra tu vida 🚀 .🎧 Dale play, subí el volumen y preparate para una dosis de mentalidad evolutiva que te va a activar 🔥. Escuchalo ahora y compartilo.👇 Dejá tu opinión en los comentarios y compartí este episodio con quien más lo necesite. .🔥 Te REGALO 1 sesión de COACHING GRATIS 👉 https://bit.ly/unasesiongratiscoaching📖 Mi nuevo libro 2023 "Crea tu propio éxito" disponible en Amazon 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/creatupropioexitoamazon⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .📖 Mi anterior libro "El Camino hacia una vida saludable"👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/librovidasaludable⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .🔥 Taller Online "ABC del Descenso de Peso" 💪 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/abcdescensodepeso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prof. Diego Tenreyro ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://diegotenreyro.com.ar⁠⁠⁠⁠⁠⁠📱 SIGUÍME EN 📱 ➡ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠➡ TikTok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@diegotenreyro⁠➡ Youtube: ⁠https://www.youtube.com/diegotenreyro⁠➡ X: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/diegotenreyro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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