La vie en rose

• Avoir une relation saine avec les écrans

  Entre les réseaux, les séries, les notifs en continu… les écrans prennent vite beaucoup (trop ?) de place dans nos journées. Alors comment retrouver un vrai équilibre sans tout couper du jour au lendemain ni se culpabiliser ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mes rituels, et plein de pistes concrètes pour reprendre le contrôle en douceur sur ta consommation des écrans. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• S'adapter au changement

  Déménagement, rentrée, rupture, nouveaux rythmes… Le changement peut faire peur, mais il peut aussi être une vraie opportunité. Dans cet épisode, je te parle de comment mieux vivre les transitions, sans paniquer, sans t’oublier, et en faisant de la place à ce que la vie essaie sûrement de t’apporter. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Quand ton "amie" te déteste : storytime #3

  Je vous raconte enfin la fin de cette longue storytime et on discute des pires types d'amitié à éviter selon moi ! 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Les inquiétudes de la rentrée

  Dans cet épisode, je réponds aux questions que vous m’avez le plus posées pour la rentrée : comment se faire des amis ? Comment gérer le stress ? Et si vos copines ne sont pas dans votre classe ? Je vous donne aussi des conseils pour bien s’organiser et surtout pour aborder cette nouvelle année plus sereinement. Bonne écoute et bonne rentrée mes stars !!! 🤍 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• Story-time : ma pire rupture amicale #2

  Je vous raconte enfin toute la storytime avec mon ancienne meilleure amie ! J'ai raccourci certaines parties pour que l'épisode ne dure pas une heure mais je finirai cet épisode complètement dans une 3ème partie qui sortira dans 2 semaines. ♥️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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